Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа
Трекер лист на каждый день с заданиями
Медитации и практики
Психологическая работа с денежными блоками
Закрытый телеграмм канал и чат для общения
Подкасты по темам дня
Онлайн встреча
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН?
если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя
если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела
если ты весь день занята...
Aноним
Тема
асема тоеубаева
горящий сезон
карина оксукпаева
лишний вес
марафон
питаниепитание + тренировки
похудение
топим жир
тренировки
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Рост ММ, похудение, разгон, тренировки дома
Все в одном месте. Все доступно сразу. Все доступно всем участникам. Меняйте в любое время. Непонятно - задавайте вопросы.
НАШЕ ПИТАНИЕ
Без рационов, без отказа от сладкого
Индивидуальный расчет КБЖУ каждому участнику. Без ограничения...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Подробнее о курсе
3 видео-урока
Вы получите 3 обучающие лекции на темы:
«Новичок в беге»
«Виды тренировок»
«Бег в удовольствие и без травм»
Беговые тренировки
Вас ждут не просто пробежки, а системные тренировки на развитие силы и...
Организатор
Тема
автор black_orchid_18
аня из нью-йорка
атлетизм
бег
беговые тренировки
кардио
легкая атлетика
питание
тренировки
Привет! Я - Надежда Медведева, и я знаю о влиянии на людей всё!
Я НЛП тренер, психотехнолог, консультант успешных проектов, мастер нейролингвистики, методолог.Я создала бизнес по международным перевозкам и развивала его 12 лет. Сейчас я передаю опыт управления и перевожу теорию в практику
Всего...
Организатор
Тема
автор надежда медведева
влияние на людей
курс
писать правильно
сила слова
Что будет на курсе:
24 Основных комплексов и тренировок
05 Занятий в неделю
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела
4 комплекса на глубокие мышцы живота
5...
Aноним
Тема
алена ширманова
октябрь 2025
осанка и тело
тариф самостоятельный
ВЫ ПОЛУЧИТЕ СИСТЕМУ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВАМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД. ВАС ЖДУТ:
1. Тестирование для определения безопасных продуктов, которые не приводят к набору веса, не вызывают скрытой аллергии и не провоцируют развитие заболеваний
2...
Онлайн-курс Красивый живот— здоровый подход. Тариф Минимальный
Программа:
Питание
Безопасные тренировки
Вебинары
Уход за телом
Поддержка и мотивация
На курсе вы:
Сделаете свою фигуру стройнее и женственнее и приблизитесь к заветной цифре на весах
Улучшите общее здоровье и самочувствие за счёт...
Организатор
Тема
magic-kniga
безопасные тренировки
здоровый подход
красивый живот
основы деревенского колдовства
питание
татьяна куш
За 10 лет существования агентства у нас было более 480 проектов для B2B-компаний. Это были как крупные игроки на российском рынке (Сибур, Северсталь, Panasonic), так и региональные компании. Сейчас мы выпускаем курс, в котором сконцентрировали весь наш опыт работы с В2В-рынком. В курсе будут уже...
Организатор
Тема
paper planes academy
балахнин
илья балахнин
маркетинг
продажи
Для кого этот курс
Недавно закончила базовый курс, но тебе было мало?
Ты мастер с опытом, но постоянные клиенты уходят, а новенькие не возвращаются?
Если ты самоучка, пробуешь учиться на Ютубе и понимаешь что это долго и что все секретные фишки открываются только на платных курсах.
Программа...
Какое питание является здоровым для наших питомцев?
Здоровое питание — это то питание, которое подходит под конкретный организм. Травоядные животные едят траву. Хищники едят мясо. Наши питомцы имеют острые клыки и когти и по природе являются хищниками. Поэтому для них подходящим и здоровым...
Организатор
Тема
10 видов сыров
автор бородий денис
автор светлана ивлева
алена янчевская
видовое питание
гайд счастливый
гайд счастливый и здоровый питомец
денис бородий
здоровый питомец
мопс
питание для животных
светлана ивлева
О вебинаре
Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании.
Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются:
— тяжесть;
— вздутие;
— отрыжка;
— вялость;
— дискомфорт после еды;
— тяга к фастфуду;
— отечность и тд.
Так же в вебинаре даны ответы на...
Организатор
Тема
alenakharitonova
алена харитонова
базовые правила и привычки
восставший из блогеров
игорь шажко
наташа мишина
правильное питание
рацион
тренинг
ОПТИМУМ
• Доступ в закрытый Телеграм-чат 24/7
•Поддержка кураторов
• Теоретические созвоны
• Методички по урокам
• Участие в игре
• Проверка домашних заданий кураторами
Вводный урок
Разберем основные методы, причины событий.
Зачем нужна прогностика и как её правильно использовать...
Организатор
Тема
marie_brizard
mr. & miss elf
автор avgustina_knit
вязание
мария саргамонова
прогностика
прогностика в астрологии
Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление:
вводная лекция
практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души
функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй...
Доступ к 6 модулям:
Вводный модуль
Основы нутрициологии:
Урок 1. Базовые принципы нутрициологии
Урок 2. Физиология пищеварения
Урок 3. Строение ЖКТ
Урок 4. Взаимосвязь питания и заболеваний
Модуль 1
Основы правильного питания и пищевых добавок:
узнаете, какие 50 основных питательных веществ...
Организатор
Тема
nutritionforlife
витамины
витамины для всей семьи
витамины и минералы
екатерина калмыкова
минералы для всей семьи
Кому подходит курс:
кто хочет похудеть
кто хочет поменять качество тела
кто хочет разобраться в сбалансированном здоровом питании
кто хочет научиться составлять себе рацион
кому не хватает мотивации и нужна поддержка
кому нужны готовые тренировки
кто хочет изменить своё Питание навсегда и...
Организатор
Тема
автор nat_newbody
видео тренировки
здоровое питаниеизбавление от целлюлита
курс здоровой стройности
похудение
тренировки
фитнес
Ощутимый эффект после Первой тренировки!
Каждый день открывается новый урок длительностью от 15 до 35 минут
Вариабельность нагрузки: Подходит как для новичков и даже детей, так и для физически подготовленных людей!
Объяснение как правильной техники так и подсвечивание моментов, которые могут...
Aноним
Тема
must have
анжелика артемьева
осанка
первое свидание
сергей евстафьев
стоп-сутулость
сутулость
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка
Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания
12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня
Чек лист на 64 страницы "Идеальные...
Организатор
Тема
24-04-2024
fitnessbarbie
автор артем ранюшкин
адские носочки
златушка
идеальные пропорции
похудение
правильное питание
спорт
тариф стандарт
тренировки
фитнес
Как проходит обучение:
1 НЕДЕЛЯ
Подготовительный этап
Подготовка к сдаче анализов крови и первые замеры
Разбор результатов анализов крови
Назначение спортивных добавок и микроэлементов
Составление программы питания
Составление программы тренировок
2-11 НЕДЕЛЯ
Основной этап
Тренировки на основе...
Организатор
Тема
bodylike
автор александр бойков
автор сергей миронов
спорт