Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь (Люк Берджис)

Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга...

ТЕОРИЮ: Узнаете, что такое психологическая совместимость и философия самопонимания и взаимопонимания ПРАКТИКУ: 1. Получите алгоритм сброса стресса и выхода на состояние нулевой безмятежности для быстрой обработки впечатлений и работы над своим характером 2. Получите индикатор напряжения и...

Джордж Миллер – австралийский режиссер, который прославился на весь мир как создатель серии культовых фильмов о «Безумном Максе». Врач по образованию, Миллер всегда чувствовал непреодолимую тягу к кинематографу и начал снимать первые короткометражки еще в юности. В 1979 году он снял свой первый...

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...

Описание аудиокниги: Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного...

Его называли сумасшедшим и смеялись над ним, но его прогнозы оказались поразительно точными. Новая книга Дэвида Айка бросает вызов всему, что вы знали ранее. Автор детально отвечает на вопросы «Насколько реален мир?», «Что происходит вокруг?» и излагает предысторию «глобального Культа»...

Как выучить английский по супер системе Учёный-лингвист и полиглот из Америки Нейро-лингивистический курс английского с Люком МакКарти. Заговорите без боли, таблиц и зубрёжки. Для какого уровня подойдёт курс: Курс подходит для любого уровня владения языком. Начальный у вас уровень или...

Описание книги В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию. В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории. Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных пенсионеров. Их много. Их опыт поражает...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли...

- Только новые мета-анализы - современные знания, собранные из зарубежных источников - сухие факты, никакой воды - подробная инструкция к применению Всего за 90 минут ты узнаешь: сколько нужно качаться, чтобы вырасти сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть какие необходимы веса сколько...

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эти события не проходят бесследно – они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят...

Описание Если вы наивно полагаете, что вами никто не манипулирует, подумайте еще раз. Манипулирование - это ситуация, в которой кто-то (муж, начальник, подруги, родители) заставляет вас делать то, что вы не хотите делать, или пытается навязать вам свою точку зрения. Такое может случиться с...

Описание книги: Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми...

Думаете, искусственный интеллект — это удел гениев? Эта книга — остроумный и доброжелательный проводник для новичков, которые только делают первые шаги в теме. Лиса помогает каждому разобраться, как устроено будущее, которое уже стучится в дверь. Содержание Глава 1. Знакомство с нейросетью. Что...

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент...

Не нужно учиться в художественной школе много лет для того, чтобы начать рисовать! Книга написана для тех, кто хочет начать рисовать, но не знает как, для тех кто боится белого листа. Автор рассказывает и наглядно показывает техники рисования в простой форме, объясняя основы рисунка, композиции...

Представляю вам книгу, которая, я надеюсь, изменит ваше представление о себе и своем потенциале. " Инструкция к Себе " — это не просто теоретический труд, а моя личная история о том, как я преодолел ограничивающие убеждения, хронический стресс и прокрастинацию, научившись управлять своим...

Этот курс точно для тебя, если ты Особо не рада своему делу, своей работе… Да и перспектив особых нет Не можешь найти поддержки от окружения Стараешься, но всё будто мимо. Всё дается тяжело, как-будто это никому и не надо Много раз слышала и понимаешь, что от жизни нужно чувствовать кайф, но не...

Онлайн-лекция «Как понять картины Малевича и Кандинского?» Лектор: Виктория Васильева — сотрудник отдела культурно-просветительских программ в Мультимедиа Арт Музее. Кандинский одним из первых в истории вышел к абстракции, а Малевич разработал собственную систему, названную им супрематизмом. Оба...

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который...