Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс о том, что, когда и как нужно есть, чтобы нормализовать и удерживать желаемый вес, без строгих пищевых ограничений и тяжелых тренировок. Идеально подойдет для женщин, отчаявшихся в борьбе за стройную фигуру. Автор курса — врач-диетолог, магистр наук по клинической нутрициологии...
Организатор
Тема
11-02-2022
des
edston
восстановление организма
здоровое питание
катерина емельяна
система здорового питания для стройности
снижение веса
Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале.
Этот курс для тех, кто
Хочет сохранить молодость и...
Aноним
Тема
35+
edston
боли в спине
для женщин
здоровье
йога
кристина ахмедова
малоподвижный образ жизни
молодость
от 35 лет
сидячая работа
Этот курс для тех, кто хочет:
Приобрести навыки современной востребованной профессии и перейти на фриланс;
Создавать визуально привлекательные рекламные макеты, креативы, которые будут продвигать и продавать ваш товар или услугу;
Научиться оформлять ленту в Инстаграм в соответствии с новыми...
Aноним
Тема
edston
genius
дизайнер
евгений genius
инстаграм
профиль youtube
социальные сети
сторис
фото для постов
фриланс
эдстон
Для всех, кто хочет знать бесплатные способы вовлечения в сторис, научиться выстраивать доверительные отношения с аудиторией и монтировать видео
Увеличите вовлеченность в stories, стать ближе с аудиторией, снимать креативные stories, создать индивидуальный продающий контент - план, вести...
Aноним
Тема
edston
stories
идеи для stories
монтаж
продающий контент-план
софья боброва
сторис
сторис на 360
эдстон
Никаких изнуряющих нагрузок, на курсе мы будем сидеть, лежать, дышать и выполнять правильные упражнения, которые займут 10-45 минут. Мы будем избавляться от дряблости, целлюлита и укреплять мышцы. Как бонус наладится перистальтика кишечника за счет правильного дыхания. Вместе мы изучим...
Aноним
Тема
edston
автор марина аскерова
картины из шерсти
похудение
спорт
сушка
фельдман нехама
МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию.
Уровень сложности - СРЕДНИЙ
Мастер-класс содержит:
- 19 страниц подробного описания вязания игрушки крючком
- 36 фото процесса вязания и оформления игрушки
- размер игрушки от 12 см и до 30 см, в...
Организатор
Тема
автор полина волкодав
александр лукин
естествознание
занимательная астрономия
мышка оливия
развивающая аудиоэнциклопедия
Онлайн-курс о том, как уделяя 15 минут в день йоге, создать гибкое и рельефное тело, упругие ягодицы, подтянутый живот, ощутить собственную привлекательность и стать увереннее. Автор курса — Амира Гуру, мастер йоги с 15-летним стажем, провела более 500 тренингов, обучила свыше 5000 учеников и...
Aноним
Тема
amira guru
edston
вес
гибкое тело
зажимы в теле
нормализовать вес
онлайн-курс для женщин
подтянутый живот
упругие ягодицы
Особенности колоды:
рубашки у карт разные,
в колоде есть карта-усилитель,
есть 2 карты – части одной картины.
Подробнее об использовании этих изюминок в руководстве пользователя.
Комплектация:
Руководство пользователя. Брошюра из высококачественной глянцевой бумаги на 12 страницах с...
Организатор
Тема
автор антонина смирнова
бальзам длядуши
мак
психология
Сборник вдохновленный осенним настроением, украсит любое застолье наполняя уютом ваш дом. Собрал
в себе горячие блюда, супы, закуски, десерты и ароматные согревающие напитки.
Формула Душидля Чайников
Уникальный курс по Формуле Души в авторской интерпретации. Для тех, кто хочет попробовать консультировать и лично для себя!
В последнее время интерес к изучению Формулы Души особенно вырос. Многие хотят обучаться, но не каждый пока может позволить себе заплатить за...
Aноним
Тема
автор марина гогуева
автор никита русанов
истощение
слабость
усталость
формула души
формула душидля чайников
эмилия франк
Кто такая эпоксидная смола?
Это химический двухкомпонентный состав СМОЛА + ОТВЕРДИТЕЛЬ, в который мы добавляем красители и пигменты, чтобы получать неповторимые цвета и создавать художественные работы
Изготовление разделочных досок
С помощью смолы можно декорировать самые обычные домашние...
Три недели секретов сокового питания, бережного отношения к нашему телу и психике.
Нас ждёт потрясающее время! С этим курсом ты круто преобразишься, а главное - качнешь энергию и своё внутреннее состояние.
"Анахата-детокс" - это когда каждый твой шаг будет по Любви!
Кому необходим этот курс...
Организатор
Тема
автор ирина март
автор оливия корнева
анахата-детокс
детокс
детокс очищение
Мастер Класс "Малыши длядуши".
Мастер-класс по вязанию игрушек спицами в формате PDF
МК содержит подробное описание вязания трех зверят и множество фотографий.
Также включает в себя описание вязания платья,свитера,брючек и комбинезона.
Не содержит обучающих материалов.
Организатор
Тема
amazingtoys
анна батина
вяжем игрушки
вяжем игрушки спицами
игрушки
игрушки своими руками
игрушки спицами
малыши длядуши
малыши длядуши спицами
Мастер-класс в формате PDF, включает себя:
- список необходимых материалов и инструментов
- текстовое описание вязания тушки и оформления, фотографии процесса.
⠀
Организатор
Тема
irina_rybolovleva
автор ирина рыболовлева
амигуруми
игрушка крючком
коротышки
крошка оливия
кукла крючком
Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление здоровья малыша. Автор курса — сертифицированный детский фитнес-инструктор с 16-летним опытом работы...
Организатор
Тема
автор наталья упеньек-баунина
дети
наталья упеньек-баунина
физическая культура
физическая нагрузка
фитнес для детей
фитнес для дошкольников
школа edston
Упражнения для развития мозга и синхронизации полушарий, для быстрого прогресса в любом деле — будь-то занятия музыкой, умственной деятельностью, спортом или энергетическими практиками. Для улучшения памяти, концентрации и формирования новых нейронных связей.
Этот курс для тех, кто:
Хочет...
Aноним
Тема
edston
автор алина шпак
бодифлекс
диета
дмитрий лапшинов
жир
здоровье
нейрогимнастика
нейрогимнастика для улучшения работы мозга
секс
сексуальность
сенситив
спорт
Быстрые и легкие видеорецепты десертов из полезных ингредиентов на каждый день. Не содержат рафинированного сахара, муки и продуктов животного происхождения. Подходят аллергикам и людям с непереносимостью лактозы.
Этот курс для тех, кто хочет:
Радовать себя и близких полезными десертами, не...
Организатор
Тема
07-08-2021
edston
безгрешные десерты
екатерина акопова
полезные сладости без вреда для здоровья
полезные сладости и десерты
Описание книги:
«Оливия Киттеридж» – одна из самых известных книг Элизабет Страут. За эту книгу она была удостоена Пулитцеровской премии, испанской премии Libreter и итальянской Bancarella.
Книга состоит из тринадцати небольших связанных между собой рассказов, о десятках судеб самых разных...
Организатор
Тема
автор элизабет страут
житейские истории
оливия киттеридж
проза жизни
психологическая проза
пулитцеровская премия
экранизации
Автор: Оливия Кшессинская
Вы получаете редкую и ценную информацию по пошиву римских штор. В Интернете такой подробной и развёрнутой учебной программы больше нет. Книг о пошиве римских штор тоже не существует. Можете проверить.
Все эти римские шторы, вы сошьете с помощью курса:
Вам нравятся...
Организатор
Тема
автор оливия кшессинская
анализа
как сшить римские шторы своими руками
оливия кшессинская
практика
практика раскладов и анализа в цмдц - 5
раскладов
римские шторы
шторы