1. Скачать Кето-лайт Маши Тафье. МЕТОД (Мария Тафье)

    В руководстве описаны механизм действия и методика похудения по методу "Кето-лайт Маши Тафье". Ответы на вопросы. Рекомендации по приему ферментов, БАДов, электролитов. Списки разрешенных и запрещенных продуктов. Рекомендации по физ. нагрузке и употреблению воды. Является базовым руководством...
  2. Организатор

    Скачать [lavina_cake_] Начинки

    [lavina_cake_] Авторский сборник макарон Начинки Начинки: Сборник 1 Вишня в шоколаде Лайм- Клубника Пломбир-Лесные ягоды Горгонзола-Инжир Баунти Сборник 2 Ананас-Кокос Мохито Боб-тонка-Белый персик Апельсиновый фреш Матча-Личи Сборник 3 Тирамису Лимон-Черника Миндаль-Пломбир Клубничный милкшейк...
  3. Скачать Боль. Сборник (Евгений Гришковец)

    Книга «Боль» состоит из трёх отдельных произведений: из повести «Непойманный» и двух рассказов. Или, я бы уточнил, двух новелл. Эти три отдельных произведения не имеют между собой непосредственной связи. Но тем не менее я ощущаю сборник «Боль» как цельное произведение, как художественный цикл, в...
  4. Организатор

    Скачать Курс по полезным десертам (wowcakesworld)

    Друзья!Отличная новость! Отличный подарок на Новый Год! По многочисленным просьбам, я делюсь с Вами рецептами+видеоуроками по ПП-тортам ! Техкарты и видеоуроки 18 лучших ПП тортов+ бонусы!Авторские рецепты, которых вы не найдёте в интернете! Теория и дополнительные рецепты ! Все ПП! ПО...
  5. Скачать Летний клуб «Медвежий сад» (Ольга Галицкая)

    ЧТО ВАС ЖДЕТ: Июнь.Шьем медведя по моей самой востребованной выкройке-с нуля У вас будет выкройка для скачивания, а также пошаговые видео уроки от момента подбора материалов до полной сборки, тонировки и оформлении медведя Формат: видео уроки по каждому этапу Июль.В июле мы займемся одеждой Я...
  6. Организатор

    Скачать Авторский курс по таргетированной рекламе. Тариф-Самостоятельный (октябрь 2020) (Мария Цепляева)

    Ты освоишь востребованную онлайн-профессию, возьмёшь реальных клиентов и будешь зарабатывать от 50000 руб/месяц всего за 2-3 месяца КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС? НОВИЧКАМ Вы никогда не пробовали работать удаленно и зарабатывать на фрилансе, но очень хотите финансовой свободы, путешествовать и...
  7. Организатор

    Скачать [ketopower] Гид по БАД для кетодиеты (Мария Ершова)

    Решит проблему: какие БАД необходимы для кето, подскажет какие формы самые лучшие Поможет Вам пережить кетоадаптацию без симптомов! Подробный обзор добавок для: Нормализации пищеварения: оттока желчи, кислотности желудка, поддержка печени. Самые лучшие БАД по электролитам (минералам). Подробно...
  8. Организатор

    Скачать Vegan Бисквитные кето-торты (Мария Липская)

    Ванильный с клубничной начинкой Красный бархат Шоколадный с апельсиновой начинкой Морковный с карамелью Сникерс
  9. Организатор

    Скачать [Кондитерка] Курс по современным десертам (Ольга Шлычкова)

    Простые рецепты безумно вкусных тортов и десертов. Продукты можно купить в супермаркетах Подробные видео-уроки, понятное объяснение, разбор возможных ошибок Легко готовить торт любого веса, потому что рецепты пересчитываются сами. Себестоимость считается автоматически. Теория: -Уроки по...
  10. Организатор

    Скачать [etoproketo] Визуальный помощник по углеводам на кето (Вера Владимирова)

    Набор из 84 карточек продуктов с указанием углеводов нетто, и рекомендуемым количеством этого продукта в день. Также в наборе представлены карточки с источниками углеводов, исключаемых на кето. Вы всегда будете знать, сколько углеводов нетто в конкретном продукте, и сколько этого продукта можно...
  11. Скачать Женское здоровье. Путеводитель по добавкам, регулирующим метаболизм женских гормонов (Мария Волкова)

    Эта книга содержит схемы работы с полным циклом метаболизма женских гормонов от их синтеза до выведения из организма (выработка эстрогенов и прогестерона, клеточная детоксикация и пр.). Это единственный документ на русском языке, содержащий полный разбор добавок на основе базы данных...
  12. Организатор

    Скачать Авторский сборник завтраков (Екатерина Беликова)

    Я Екатерина Беликова — самый позитивный фудблогер! Вкусно кушаю и худею! ‌Беру от жизни все,и даже чуточку больше! Представляю Вашему вниманию свой авторский Сборник Завтраков! ‌‌Больше не нужно думать,что же приготовить на завтрак!‌ Легкие рецепты,которые удивят вас и ваших близких! Мои...
  13. Организатор

    Скачать Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету. Аудиокнига (Мария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина)

    Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах. Это руководство по оптимальному переходу на...
  14. Скачать Полный путеводитель по бутербродам для праздничного стола. Гайд + Сборник рецептов (Алексей Онегин)

    С помощью этого гайда вы: научитесь готовить необычные бутерброды из тех продуктов, которые у вас есть, начнёте тратить меньше времени на приготовление обедов и ужинов, сделаете даже обычные перекусы яркими, небанальными и каждый раз новыми, сможете подготовить бюджетный, но сногсшибательный...
  15. Скачать Кето диета. Инструкция по шагам (Анастасия Битева)

    Как начать КЕТО ДИЕТУ и ЛЕГКО сбросить вес без голода и расчета калорий? У все, кто только знакомится с кето диетой возникает резонный вопрос: С чего начать диету самым простым способом и уже в первую неделю сбросить несколько килограмм, без сложностей и рисков, основываясь на опыте тысяч людей...
  16. Скачать Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот...
  17. Организатор

    Скачать Продвинутый мастер-класс по приготовлению ресторанных кето-блюд. Кето Повар (Татьяна Демьяненко)

    УЖЕ СЕГОДНЯ … будем учиться готовить фирменный гуакомоле. И на этом самый вкусный мастер-класс должен был закончиться, ноооо….. Вы просите устроить продолжение. ⠀ Да мы и сами не хотим останавливаться. Ну как можно самостоятельно прервать то творчество, которое создает на кухне наш Шеф.❤ ⠀...
  18. Организатор

    Скачать Авторский экспресс-курс по фотосъемке для начинающих фотографов (Мария Струтинская)

    Продолжительность курса - 6 часов Программа авторского экспресс-курса по съемке 1. Вступление и обращение к ученику. 2. Выбираем фотоаппарат и объектив. Виды камер и объективов. Кроп-фактор. Полный кадр. Фокусировка. Точки и режимы фокусировки. 3. Три кита экспозиции: Выдержка, Диафрагма, ИСО...
  19. Организатор

    Скачать Путеводитель по 2021 году - практическое руководство по энергиям года Металлического Быка (Мария Гнатовская)

    Что такое - Путеводитель? Это - практическое руководство в формате PDF (электронная книга, которую можно открыть на любом компьютере, планшете или смартфоне). Она окажет неоценимую помощь не только новичкам, которые только начинают ориентироваться в китайской метафизике. И хотят получить...
  20. Скачать [My Mari] Сумка крючком (Мария Могильниченко)

    Мастер-класс получился объемный, насыщенный. По этому мк можно связать размеры L и XL, а также малышку в размере XS. Малышка XS (она на фото). Разобрала детально овал Он сначала кажется сложным, но освоив его раз, больше уже не страшно. Укрепление его дополнительной нитью. Для чего и как...
Сверху