Результаты поиска по запросу: Злость и гнев: как научиться управлять и перестать бояться (Ирина Васильева)

Лектор: Ирина Васильева — психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ. Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов». До середины 30-ых годов XX века о стрессе в...

Перед вами практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильно формулировать запросы, чтобы получать точные, полезные и мощные результаты от ИИ. Только практика, шаблоны, реальные примеры и пошаговые...

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и...

Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...

Добро пожаловать на телесерию "Отвлекающие импланты"! Разве не пора перестать отвлекаться от создания того будущего, которого вы искренне желаете? Это может стать вашим следующим шагом! Что такое телесерия "Отвлекающие импланты"? Частенько ли вас поглощает страх, сомнения, вина, сожаление или...

Описание Курс Панические атаки. Как с ними справиться Добро пожаловать на курс "Панические атаки. Как с ними справиться."! В курсе собрана самая полезная и проверенная информация о том почему возникают панические атаки, почему появляется стресс и бессонница и как решить свои психологические...

Мы привыкли говорить: «на ошибках учатся». Но вдруг эта установка — главный тормоз в нашем развитии и развитии наших детей? На встрече с экспертом по педагогике Еленой Казаковой разберемся, почему работа над ошибками не всегда приносит пользу, а часто даже и вредит. Приходите, чтобы...

А что, если хорошим художником можно стать легко - всего лишь за 46 дней?Представьте, какое это ощущение - рисовать четкие, объемные рисунки людей, животных, природы, меньше чем через 2 месяца. Ведь это очень приятно, наконец, показать своим родным и знакомым свою собственную картину, которую...

Для кого? 01. Для всех, кто хочет научиться красиво, грамотно и убедительно говорить. 02. Для тех, кто хочет грамотно и успешно представлять свои проекты, идеи или стартапы. 03. Для тех, кому часто приходится выступать на конференциях, форумах, семинарах, мастер-классах, вебинарах. 04. Для...

ЧТО БУДЕТ: Если вы хотите увеличить прибыль своей онлайн-школы, то в любом случае столкнетесь с тем, что вам необходима команда. Даже если вы просто монетизируете с помощью курсов свой блог. Даже если вы проводите эфиры в закрытой группе ВКонтакте или аккаунте в Instagram, а оплаты принимаете...

В терапевтической практике случаются ситуации, когда клиента переполняют чувства обиды и гнева. Что делать если гнев, обида или желание отомстить у пациента значительно возрастают и фокусируются на человеке в целевом образе или играют доминирующую роль в ассоциациях? Варианты работы с этими...

Вебинар-лекция в записи. Длительность 2,20 минут. На вебинаре освещаются следующие вопросы: 1. Почему взрослые кричат на детей, даже если понимают, что это неправильно 2. Раздражение, злость, гнев – как не доводить себя до состояния «бомбы», которая взрывается и сносит все на своем пути 3...

Описание книги Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...

О книге: Это уникальное руководство, которое открывает перед читателями мир осознанного сновидения и дает возможность управлять своими ночными приключениями. Автор делится проверенными техниками, которые помогут развить осознанность во сне, а также научиться контролировать события, персонажей и...

О книге: Это практика и руководство, которое открывает перед читателями мир осознанных сновидений и управления своими ночными приключениями. Автор делится проверенными методами и техниками, помогающими освоить искусство осознанного сна, позволяя каждому стать «пилотом» своего воображаемого...

На практике будем: - исследовать, сколько денег вы «выдерживаете», какая сумма комфортна для вас. Будем учиться расширять свой денежный коридор, чувствовать себя лучше при увеличении денежного потока. - Также вы встретитесь с такими фигурами как Деньги Рода, предназначены вам по рождению и...

Книга в формате PDF Объем: 65 стр. Авторы: Софья Тимофеева, Ирина Терентьева, Ян Косолапов, Ярослава Тимофеева О книге: Эта книга из цикла «Сказки для умнички» рассказывает о приключениях маленького, но очень храброго царевича Смелослава, победившего Дракона Мрака и спасшего добрую Фею Ночи...

Описание книги Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...

Занимаясь по этому курсу, вы получите доступ к вашим внутренним знаниям и безграничным возможностям. Вам не понадобится обращаться к внешним источникам силы. Энергии, которая у вас есть сейчас, более, чем достаточно для быстрого исполнения ваших желаний. Курс состоит из сорока дней практических...