Результаты поиска по запросу: [Udemy] Чакра йога (Анастасия Тюльмаева)

8 видео: Универсальный разогрев/полноценная самостоятельная практика с акцентом на укрепление ног, спины, увеличение подвижности позвоночника и плечевых суставов, 1 час 14 мин Короткий вариант разогрева с аналогичными акцентами, 33 мин ⠀ 5 блоков углубленной работы в прогибах Мост и мост на...

Задачи тренировок: - сильные ноги и кор - вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности - силовая, функциональная подвижность тбс - динамико-статическая работа Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости ⠀ Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений...

Чакры - это психо-энергетические вихреобразные центры трансформации энергий. Они вибрируют на определенных частотах и являются центрами взаимодействия энергосистемы человека (микроксистемы) и окружающего мира (макросистемы). Являются основными единицами сознания, что реализуют все его наиболее...

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Приглашаю вас на курс Балансировка энергетических центров Чакры — это энергетические центры в теле человека. Состояние ваших чакр определяет вашу личную силу, финансовую емкость, харизматичность, здоровье, масштаб вашей личности, уверенность и сексуальность. Первая чакра — Муладхара. Это...

Chair Yoga Training Series - Yoga Alliance YACEP Откройте для себя Chair Yoga, которая поддерживает каждого в практике йоги! Чему вы научитесь: Эта серия йоги на стуле прекрасно подходит для новичков в практике или для опытных практиков, ищущих разнообразия в своей практике. Полезный ресурс...

Программа курса: 1-й урок: Чакра Муладхара Психологические и физиологические особенности; Символизм и состояния чакры; Упражнения для пробуждения; Ритуалы и практики в соединении с картами Таро; Сексуальные практики для активизации энергии; Практики привлечения желаний; Техники защиты; Работа с...

Онлайн-курс для для психологов, коучей, йогатичеров, психотерапевтов, телесно-голосовых терапевтов, ведущих взрослых групп развития всех кто интересуется целительной силой звука от авторов системы "Йога Голоса®" Олега Российского и Ирины Казаченко Что дает раскрытие горловой чакры? Способность...

6 уроков, длительностью от 20 до 40 минут Этот видеокомплекс специально составлен для тех, кто хочет освоить перевернутые асаны, мягко и грамотно подготовив свое тело к их выполнению. Занятия подойдут как для совсем начинающих, так и для опытных практиков. В большинстве случаев предлагается...

Давайте начнем ваш истинный путь к себе! Уберем груз переживаний. Пусть ваши глаза горят и эмоции сияют. Старение идет изнутри к наруже. И все, что у вас в душе, всегда отражается в лице и теле. Психика и тело так тесно связаны между собой, что порой мы не понимаем, где начинается тело и...

Курс "Сам себе Кондитер" Готовить, радовать и удивлять близких невероятными десертами - может КАЖДЫЙ! Да - и Вы тоже! На курсе Вы узнаете основы кондитерского мастерства, а также азы FOOD - съёмки. Кому подходит наш курс: ДОМАШНИЙ КОНДИТЕР - Для тех, кто хочет удивлять своих близких...

«Лила Чакра» - это игра на любую поставленную цель. Игровое поле – поле жизни. Каждая игра – это разговор с нашим подсознанием, соприкосновение с величайшей тайной. Наша точка зрения, наша позиция по основным вопросам бытия во многом определяет события вокруг нас. Как изменилась бы наша жизнь...

Преимущества и информация Знайте, кто вы есть на самом деле, и достигайте своих целей уверенно и решительно. Чакра солнечного сплетения — это чакра желтого света, и она отвечает за вашу уверенность, решительность и стремление встроить наследие своей души в этот мир. Этот частотный продукт...

Учебное пособие, Москва: Издательство АСТ, 2016, 128 л. , Формат А4х84 1\8 Когда вы смотрите на замысловатые узоры и причудливые мандалы вам кажется, что они настолько сложны, что их просто невозможно нарисовать самостоятельно — не говоря уже о том, чтобы придумать собственные... На самом деле...

Face yoga – уникальный авторский способ сохранить молодость лица и шеи. Всего 15 минут ежедневных занятий в течение месяца перевернут всю вашу жизнь – научат лицо оставаться свежим и сияющим, а мышление – покорять новые горизонты. О вашем возрасте будет знать только паспорт! Не выходя из дома...

Ночной комплекс Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...

Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...

Чему вы научитесь Секреты коммуникации и мотивации ребенка Требования Главное: желание менять взаимоотношения с ребенком и готовность инвестировать в это 30 мин в день Описание Каждый родитель желает счастья своему ребенку! И этот курс - первый шаг на пути реализации этого счастья, ведь...

Единственный инструмент, который вам когда-либо понадобится, чтобы исцелить и укрепить корневую чакру. Эта энергетическая частота воздействует непосредственно на корневую чакру, помогая ей открываться и исцеляться, так что вы чувствуете себя заземленным, защищенным и готовым к материализации...

Чему вы научитесь Как правильно выполнять вакуум живота. Как правильно держать горловой, брюшной и корневой замок Требования ВНИМАНИЕ: Если у Вас есть что-то из перечисленного, выполнение вакуума (уддияна-бандхи) для Вас в настоящий момент противопоказано. Месячные, беременность, болезни...