1. Организатор

    Скачать Воронка для новичков (Дарья Манелова)

    Вы получите: обучающие материалы 5 видео-уроков. На курсе 5 уроков длительностью ~ 30-40 минут + дополнительные материалы, которые остаются у вас навсегда. Кому и зачем идти на это обучение? Экспертам. Чтобы легко и без выгорания запустить курс, наставничество, консультации.тСобрать свою первую...
  2. Организатор

    Скачать Ягодицы + Пресс за 30 дней. Тариф Базовый (Лариса Нестеренко)

    Мы будем работать над улучшением силовых показателей, развитием координации, выносливости, баланса. Я включила упражнения из йоги, пилатеса Полнометражные видео-тренировки с голосовым сопровождением продолжительностью 50 минут (упражнения не повторяются) Я вместе с тобой буду выполнять все...
  3. Скачать Йоркширский терьер (Юлия Стрелкова)

    Мастер-класс по вязанию крючком йорка. Сложность средняя. Требуются навыки изготовления проволочного каркаса и шплинтового крепления
  4. Скачать Той-терьер (Юлия Стрелкова)

    Мастер-класс по вязанию крючком Той-терьера. МК не содержит уроков по вязанию и рассчитан на людей, умеющих вязать крючком. Уровень сложности средний.
  5. Скачать Кане Корсо (Юлия Стрелкова)

    МК по вязанию крючком собаки породы Кане Корсо. МК не содержит уроков по вязанию. Средней сложности - внутри проволочный каркас, голова на шплинтовом креплении
  6. Скачать Гайд Новая ты. Курс гармоничного похудения (rii__blog)

    Привет! Я Римма @rii_blog Автор уникальной методики и курса гармоничного и здорового похудения @ri__fit Я - твой оберег от зажоров и потолстения, и я здесь, чтобы СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СТРОЙНОЙ! 2 года я билась в попытках похудеть, перепробовала все диеты, но срывалась и вес рос всё больше и больше...
  7. Организатор

    Скачать Гайд по растяжке + Мини-гайд "Главные принципы шпагата" (evdklar)

    В этом Гайде собрана уникальная информация: Описаны 3 вида тренировок на растяжку: утренняя тренировка от отеков, тренировка для шпагата, растяжка для похудения в ногах и других частях тела. Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений А так же освещены вопросы: - Как увеличить эффективность...
  8. Организатор

    Скачать Эффективная диета для быстрого похудения. Методика для женщин (Сергей Сивец)

    АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЖИРОВЫХ ЗАПАСОВ Вы задаетесь вопросом: «Что делать, чтобы быстро похудеть ?» Я разработал эту программу питания для ответа на ваш вопрос и решения проблемы ! Вам нужно выполнять простые...
  9. Организатор

    Скачать Руководство по спортивным добавкам – тем, кто сложно набирает вес (Сергей Сивец)

    РУКОВОДСТВО ПО СПОРТИВНЫМ ДОБАВКАМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И РАЗВИТИЯ СИЛЫ Спортсменам, которые сложно набирают вес и склонны к похудению ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ЭТОМ РУКОВОДСТВЕ ТОЧНЫЕ ПЛАНЫ ПРИЕМА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ В руководство включено несколько вариантов применения спортивного питания...
  10. Организатор

    Скачать [Dari Art] Мечты о балете (Дарья Долгополова)

    Новый авторский курс от Dari Art Изучаем пластику фигуры человека Рисуем красивые сюжеты с балеринами Изучаем пропорции, знакомимся с анатомией человека - и всё это без долгой и скучной теории, сразу на практике! Присоединяйтесь, чтобы получить много ценных знаний и нарисовать балетные сюжеты...
  11. Организатор

    Скачать Бигль (Юлия Стрелкова)

    Мастер-класс по вязанию крючком Бигля. МК не содержит уроков по вязанию крючком, состоит из текстового описания и фото процесса. Уровень сложности средний - работа с каркасом и шплинтовое крепление. Тело у собачки цельновязанное , голова на шплинтовом креплении, пришиваются только уши. В МК...
  12. Организатор

    Скачать Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы...
  13. Организатор

    Скачать Бег для похудения - программа тренировок для женщин «Гармония» (Сергей Сивец)

    ПРОБЕГИ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ для улучшения обмена веществ и здоровья в целом. Бег для похудения имеет...
  14. Скачать Малыш корги (Юлия Стрелкова)

    МК не содержит уроков по вязанию! Уровень сложности средний. В МК указаны материалы из которых я вязала игрушку, описание вязания и фото процесса.
  15. Скачать [Archdialog Online] Шторы в интерьере. Новая реальность (Марина Стрелкова)

    Один из самых заметных и привычных текстильных элементов в комнате, который есть у большинства из нас, — обыкновенные шторы. Но именно с их помощью можно получить необыкновенный интерьер. Как? Расскажет наш приглашенный эксперт. Шторы в интерьере предназначены не только для того, чтобы смягчать...
  16. Организатор

    Скачать Собака Дик (Юлия Стрелкова)

    Юлия Стрелкова предлагает всем желающим связать в онлайне собаку "Дик" с 12.05-12.06 Цена 400 рублей.Вступить в онлайн можно в любое время.
  17. Организатор

    Скачать Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы «Силовые отжимания» (Сергей Сивец)

    СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ» ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...
  18. Организатор

    Скачать Авторская методика похудения для мужчин "Как быстро похудеть мужчине" (Сергей Сивец)

    Вы задаетесь вопросом – «Что делать чтобы быстро похудеть ?» Я разработал этот эффективный план питания для ответа на ваш вопрос и решения проблемы ! Вам нужно выполнять простые инструкции и вы будете гарантированно худеть. Это не просто диета, это комплекс рекомендаций по питанию, который...
  19. Скачать [Easy Music School] Развитие слуха для пения бэков и других голосов (Дарья Манакова)

    Овладей своим голосом. Научись петь качественно, стильно и свободно в коммьюнити профессионалов! Мастер-класс: Развитие слуха для пения бэков и других голосов Уровень подготовки: новички/любители Easy Music School: С помощью знаний анатомии, современных методик развития голоса, исследований и...
  20. Организатор

    Скачать Финдрайв. Как привлечь, сохранить и выгодно вложить свои деньги (Глеб Архангельский,Ольга Стрелкова)

    О чем книга: Давайте честно. Большинство руководств по личным финансам не работает. Или работает в мире розовых единорогов, где экономика абсолютно стабильна, зарплаты и премии выплачиваются вовремя, никто никого не увольняет, все предельно честны друг с другом. У нас пока все иначе. Надо...
Сверху