Результаты поиска по запросу: МФР тренировки (Полина Пискун)

Elbow Pain When Lifting Do you have pain on the inside of your elbow? Does it hurt when bending or straightening your elbow or when gripping objects? This program covers stretching and strengthening exercises that will help you alleviate pain due to irritation of the tendons on the inside of...

Для кого этот марафон: Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...

Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...

Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...

Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития...

Добрый день, меня зовут Полина. Я работала корректором в PR-агентстве, редактором на писательском курсе, журналистом. Была соавтором сообщества VK «Я люблю русский язык!», а год назад стала соавтором книги «Я люблю русский язык, полюби и ты!». Я репетитор русского языка и, конечно...

Портрет карандашом • способы наложения тона карандашом • полный разбор построения • демонстрация выполнения работы в тоне и технических приемов Портрет углем • особенности угольной техники • полный разбор построения • демонстрация выполнения работы в тоне и технических приемов Портрет...

Формат МК: • Перед началом МК слушателям будет предоставлен список материалов и инструментов, которые необходимо подготовить для мастер – класса. • Обучение будет проводиться в закрытом аккаунте Instagram, в виде прямых эфиров. Во время эфира вместе со мной будем поэтапно шить зайку в реальном...

Тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах Более 100 разнообразных упражнений Еженедельные тесты и турнирная таблица Лучших выпускников программы мы начинаем продвигать в топ академии (команды уровнем выше) или в...

Что такое ТАБАТА онлайн? Твое лучшее вложение в свое тело Это Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. , на которой ты находишься 8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3 Видео остаются у тебя навсегда Самые...

Я уже рассказывала, что время от времени нужно менять упражнения для лица. Даже самая лучшая методика рано или поздно перестает воздействовать на наши лица, когда мышцы привыкают к этому набору упражнений. ⠀ Многие из вас тренировались со мной на прошлой неделе в прямом эфире. Мы тренировались...

Что в них есть: Лучшие каналы по ГИМНАСТИКАМ и ТРЕНИРОВКАМ Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе Самые полезные и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами Подписка на 2 канала предоставляет скидку. 35 гигабайт информации Вы получаете 101 видео с...

5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx Что узнаем • Как в организме развиваются стрессовые реакции • Что такое выученная беспомощность и как она возникает • Как понять, что у вас эмоциональное...

Курс по Ролевым играм от одной из самых дорогих женщин Питера. Сценарии самых популярных ролевых игр, с рекомендациями по образам и примерами фраз

Что такое ПП-десерты? Полезные вкусняшки, которые легко усваиваются. Необычные эксклюзивные десерты! Самая прибыльная быстроразвивающаяся ниша! Огромный интерес и ажиотаж вокруг всего, где есть приставка ПП или FITNESS. Самое большое количество запросов* Вы научитесь: Разбираться в...

Сроки проведения: с 24 по 29 февраля. Обучение в закрытом аккаунте Instagram. Будет 3 онлайн урока по 1,5-2 часа и возможно дополнительный урок по декорированию. Все эфиры будут сохранены и будут доступны для скачивания, также как и лекала и схемы по активной ссылке с Google Drive. Будем...