1. Скачать 172 рецепта лучших блюд без глютена (А. А. Синельникова)

    Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...
  2. Скачать Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья (А. А. Синельникова)

    Описание: В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
  3. Скачать 299 рецептов заготовок без соли и сахара (А. А. Синельникова)

    Описание: Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам...
  4. Скачать 249 рецептов без жира (А. А. Синельникова)

    Описание: Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая...
  5. Скачать 200 рецептов против онкологии (А. А. Синельникова)

    Описание: Диетология недаром выделена в отдельную дисциплину: нередко диетологи помогают бороться с болезнью много эффективнее терапевтов и хирургов! С едой в организм доставляются питательные вещества и если составить меню особым образом, то пища превратится еще и в лекарство. Данная книга...
  6. Скачать 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах (А. А. Синельникова)

    Описание: Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход...
  7. Скачать 344 рецепта для снижения холестерина (А. А. Синельникова)

    Описание книги Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество...
  8. Скачать 222 рецепта для здоровых и полезных постов (А. А. Синельникова)

    Описание: Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не...
  9. Скачать 171 рецепт для повышения иммунитета (А. А. Синельникова)

    Описание: Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в...
  10. Скачать 323 рецепта против подагры и других отложений солей (А. А. Синельникова)

    Описание: В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные...
  11. Скачать Еда, которая Вам действительно нужна (А. А. Синельникова)

    Описание: Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая...
  12. Скачать 162 рецепта заготовок из мультиварки (А. А. Синельникова)

    Описание: Современным хозяйкам, которые хотят кормить свою семью вкусными домашними консервами, непросто сочетать работу, домашние обязанности и столь трудоемкое дело, как заготовки. Любая женщина, которая сталкивалась с «горячей» урожайной порой, заранее с ужасом думает о том, что подходит...
  13. Скачать Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий (А. А. Синельникова)

    Описание: Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
  14. Организатор

    Скачать [Школа «Kundalini Online»] Секреты аюрведы для здоровья и молодости (Камалджит Каур)

    Аюрведа — очень древнее учение. Его особая ценность в том, что оно эффективно и сейчас, в 21 веке. Она учит вести здоровую, сбалансированную жизнь, быть спокойнее и, главное, счастливее. Камалджит Каур привел в аюрведу ее отец Йоги Бхаджан. Она долгое время страдала от страшного заболевания –...
  15. Организатор

    Скачать Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья (Марина Ларченко)

    Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота – это идеальная среда для появления и развития патогенных бактерий. Таким образом истинный секрет...
  16. Организатор

    Скачать Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи (Катрин Пез)

    Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными...
  17. Организатор

    Скачать Секреты молодости, здоровья и красоты (Борис Увайдов)

    "Примерно в середине позапрошлого столетия появилась новая доктрина лечения организма человека, подвергшегося заболеванию. Зачинателями новой идеи были обыкновенные люди, не имеющие медицинской подготовки, однако ее последующими сторонниками стали выдающиеся представители Старой медицинской...
  18. Организатор

    Скачать Новый шум. Для здоровья и денег (А. Дуйко)

    Шум очень эффективно улучшит Ваше самочувствие, продлит молодость и красоту, будет надежной защитой от влияния со стороны, наполнит положительной энергией и увеличит материальное благополучие. Вы нормализуете эмоциональное состояние, ощутите внутренний подъем и улучшите свое здоровье
  19. Скачать 10 лучших рецептов десертов. Пошаговое приготовление каждого десерта от А до Я (Елена Крохмаль)

    Книга рецептов. Пошаговое приготовление каждого десерта от «А» до «Я»: Авторский торт «Цитрус» — базиликовый бисквит, хрустящий слой с миндальным крамблом, компоте из шести цитрусовых, кремю с лаймом и цитрусовым муссом. Этот торт - просто произведение искусства! Вы точно оцените неповторимое...
  20. Скачать [leonov_chef] 30 рецептов для красоты и молодости (Сергей Леонов)

    Сборник в электронном формате, адаптирован для самостоятельной распечатки, удобно сохранить в телефоне или компьютере.
Сверху