Результаты поиска по запросу: Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 6 Недель (Алена Медведева)

Программа: Подготовительные тренировки ZeroCore Основное расписание на 12 недель План питания, подсчет и контроль КБЖУ Подкасты, лекции, статьи и чек-листы Циклы медитаций и расслабления

Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» Комплекс «Сильное тазовое дно» Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина» Комплекс «Плоский...

ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀идеально для всех, кто хочет поддерживать красоту и здоровье тела ⠀ ⠀оптимально для участников Bb, кто находится на этапе восстановления и дефицита ⠀ ⠀если вы хотите чувствовать прилив сил, справиться со скованностью в теле, дискомфортом в спине и суставах ⠀ ⠀если вы хотите снизить...

Продолжительность : 160 Минут Кто из нас не хочет иметь красивое и здоровое тело, не тратя при этом много средств и часов на достижение цели? Эдуард не даст волшебную таблетку, но расскажет, как прийти к своей мечте в домашних условиях и с помощью подручных средств. Самые эффективные и несложные...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

12 комфортных рецептов и пособие по приготовлению идеального бульона Коллекция комфортных и уютных блюд: - согреет в дождливую погоду, - поднимет настроение, - поможет почувствовать себя спокойно, по-настоящему дома, комфортно Удобный формат: текстовый pdf-файл и видео-рецепты Уникальные...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ? Новое весеннее меню Меню из сезонных продуктов, с помощью которого вы с лёгкостью скинете лишние килограммы Зарядка и разминка от тренера Легкие, но эффективные упражнения, которые не займут много времени, но подарят телу тонус и встряхнут метаболизм 6 усиленных...

22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами! 21 день тренировок 22 день - подведение итогов 1. Введение. Замеры до и после 2. Целлюлит (теория, практика) 3. Вторая тренировка. Спина 4. Подбор спортивного питания 5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс 6. Питание...

Привет. На связи Сергей. Я программист с 12 годами опыта в IT, тимлид Авито! Приглашаю тебя на свой 6-ти недельный курс по мышлению программиста. Ты, возможно, спросишь, а зачем мне это и что такое вообще мышление программиста. Cейчас все объясню. Если ты только хочешь стать программистом, то...

Этот тариф для тех, кто действительно хочет заниматься своим телом и здоровьем на постоянной основе. Это единственный тариф, где вы получите доступ к курсу навсегда! Вам будут доступны все программы тренировок, то есть вы в течении своего пути сможете, например, избавиться от лишних килограмм...

Аннотация от ЛитРес Анжелика Орзова – начинающий космический навигатор. Она отправляется в свой первый полет и, конечно, волнуется перед вылетом. Окружающие успокаивают ее, обещают, что все будет хорошо. Но интуиция подсказывает: что-то должно случиться. Полет, и правда, идет на так, как...

Акцент месяца – вернуть телу силу, которая поднимает вверх. Мы работаем с антигравитационными мышцами: тазовым дном, диафрагмой, ягодицами, лицом – теми зонами, что удерживают внутренние органы, создают тонус и обеспечивают естественный лифтинг. Эти тренировки возвращают телу ощущение упругости...

Мышцы тазового дна и Кор. Алена Кабанец КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна! ⠀ Проявляется это как: - Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега - Частое хождение в туалет днём и особенно ночью - Кишечная дисфункция...

Элегантный и комфортный пуловер на каждый день. Незаменимый предмет гардероба в стиле кэжуал! Комфортный пуловер реглан с V-горловиной, вязаный спицами сверху. Базовый пуловер реглан от Cristina Ghirlanda (Minimi Knit Design). Basic-V – простой пуловер свободного силуэта, с рукавами-реглан и с...

Самостоятельное похудение 10 основных правил легкого похудения Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор Программа тренировок (для дома или зала) 30 дней + неделя стабилизации 2900 рублей

Я покажу тебе волшебные ручные практики! Ты узнаешь как снять тяжесть после приема пищи, как надышать плоский живот. Как с помощью только одного камушка проработать бедра и избавить от целлюлита. Висцеральные практики это лучшая замена массажу, а главное ты сможешь делать иx сама в любом месте...

На курсе ты поймёшь: Как легко оформить сообщество, чтобы оно цепляло взгляд и заставляло подписаться Как не провалиться в охватах и писать посты, которые действительно увидят Как работать с лентой, а не против неё Где брать первых клиентов и подавать себя уверенно, даже если ты новичок Как...

Людмила Серова, Алена Дмитриева и проект «Самореализация»

Для кого этот марафон: Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...

Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление...