Результаты поиска по запросу: Образ тела: как принять себя (Алексей Виноградов)

Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования отпсихотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы разобраться в себе, найти баланс в отношениях и создать основание для формирования новой, уверенной личности Время звучания: 10:18:53 Аудиокодек: MP3

Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь! Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства? "Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" – это исследование...

Закрытый онлайн-семинар «Здоровая самооценка. Как полюбить себя, принять свои ум, внешность, характер". Известно, что фундамент нашей самооценки закладывается в детстве в контакте с нашими родителями, задача которых не только обеспечивать физическое выживание ребенка, но и удовлетворять базовые...

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...

Та статья на реальном примере демонстрирует, Как создать надёжный дополнительный удалённый доход На ставках. И получать до 2 000+ в день доп дохода. Гарантия: если вы будете точно следовать методу по хоккею, и получите «минус» 3 раза поряд по итогам месяца. Я верну вам все деньги! (получите...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 20 июня! Курс будет полезен тем, кто хочет: - стать увереннее в себе, повысить самооценку - принять и полюбить себя - избавиться от комплексов и ограничений - перестать страдать от чувства вины и самокритики -...

«Так практично и по-человечески про тень еще никто не писал!» Ольга Примаченко Эта книга — практическое руководство по работе с тенью: теми частями личности, которые принято скрывать в обществе. В тени часто оказываются такие качества как зависть, агрессивность, сексуальность, эмоциональность...

Вебинар подойдет: психологам, желающим расширить свой арсенал работы с клиентами врачам-психотерапевтам на вебинаре будет только практика и методики, которые показали хорошие результаты в работе Гарри с клиентами Вы освоите 4 метода которые помогут: понять как именно у клиента конструируется...

Во многих случаях в основе глубинных причин переедания лежит ранняя психологическая травма , которая возникает на оральной стадии развития, в возрасте до 1 года. Это могут быть различные виды травм, начиная от недоедания и чувства голода и заканчивая болезнями ребенка, напряженной семейной...

Практический онлайн-курс по выявлению и замене деструктивных внутренних установок и убеждений, мешающих реализации и достижению желаемых результатов в жизни. Описание Все, что вы имеете, является результатом ваших действий. В основе ваших действий лежат принятые решения, в основе решений —...

Описание книги Учебник предназначен для учащихся 5—6 классов, которые не умеют играть в шахматы или обладают начальным уровнем знаний и направлен на получение учащимися базовых знаний о шахматах: правилах, стадиях игры, шахматной нотации. Учащиеся познакомятся с элементарными тактическими...

Мышечные блоки (мышечный панцирь) - это хроническое напряжение группы мышц возникающее в следствии психологических причин. Длительные стрессы, психологические травмы, неразрешенные внутренние конфликты - эти факторы самым прямым образом отображаются в нашем теле, формируя постоянно напряженную...

Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой...

Это не просто курс, а первый продукт по комплексной настройке всех сфер жизни. С каким бы запросом ты ни пришел, твоя жизнь точно изменится. Ну что, друзья, я готов представить вам свой совершенно новый курс, который абсолютно точно является самым глубоким и в тоже время, легким для усвоения...

Эта небольшая книга написана для вас. Эта книга о женщине, которая прошла через сложные испытания и изменилась… Самое главное, изменилась внутренне. Расширила круг своих интересов, круг знакомств. И она встретила СВОЕГО мужчину… Кто-то возвращает своих мужей, кто-то находит новую любовь, кто-то...

Наконец-то наступило лето - время солнечных огненных закатов и рассветов, время, когда можно сделать теплые, эффектные и цепляющие взгляд портреты в контровом свете. Снимать правильно и обрабатывать портреты, снятые с таким светом, очень непросто, и я решил записать видеоурок, в котором...

Описание: Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе. Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог...

Мы привыкли говорить и мыслить по принципу "Мое тело…", "моя голова болит…", "нужно следить за своим телом...", тем самым разделяя себя и собственное тело, как нечто отдельно функционирующее. Такое функциональное отношение к телу обычно не осознается и приводит трудностям: в понимании себя...

Описание книги Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по...

На этом курсе Вы получите реальное представление об истинном значении традиций, терминов, явлений, о том как это работает и почему. Вы получите такую базу знаний, после которой вы перестанете "покупаться" на чудеса, понимая механику подобных процессов. Деда Мороза не существует. Этот курс...