Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренер Фирсова Екатерина
Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик?
Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...
Организатор
Тема
timestudy
гибкость
екатерина фирсова
здоровая спина
здоровье
растяжка
спина
спорт
Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...
Организатор
Тема
batufitness
timestudy
батут
евгения шаркова
танцы
фитнес
фитнес на батутах
Скажи нет бесконечным диетам, голодовкам и срывам, приводящим к зажору.
Как это работает?
Ставишь цель похудеть
Оплачиваешь участие
Получаешь доступ к обучающей платформе
Питаешься по разработанному лично мной меню
Тренируешься по видео тренировкам без тренажеров
Узнаешь о доступных и...
Организатор
Тема
валентина бедретдинова
ешь и худей
наталья дунаевская
похудение
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...
Организатор
Тема
брюле
дыхательные гимнастики
дэн брюле
просто дыши
💡 Материалы разложены по порядку выдачи, озаглавлены. Под 3 номером предоставлены небольшие разьяснения, суть в том, что курс проходи в телеграмм канале, и поэтому такая выдача. Автор, в основном делает упор на остеопатические практики с легкими, это кстати очень важно, и на психосоматическое...
Есть и худеть?
⠀Это реальноДавай проверим!!!
⠀14 января стартует новый марафон "Ешь и Худей"!!! Будем избавляться от съеденного за новогодние праздники!
⠀
Наш марафон будет длиться 4 недели
⠀
Проведем ревизию холодильника под моим руководством!
Каждый день разное меню: вкусное, сытное, здоровое...
Aноним
Тема
dieselpunkro
marina.dietolog
бжу
ешь и худей
ешь худей
здоровая еда
марина великая
меню на каждый день
поясная сумка
разное меню
сумка из кожи
- 2 кг в неделю:
без тренировок!
без подсчета калорий!
без заморочек!
Чего на марафоне не будет:
Тренировок
Срывов и зажоров
Ограничений приёма пищи по времени
Заморочек с готовкой ПП-рецептов
Насилия над собой
Подсчета калорий
Что будет на марафоне:
Изменение пищевых привычек. Авторская...
Aноним
Тема
dashagorod
easy
василий смольный
женская красота
марафон
марафон женственности и сексуальности
худей на easy
худей со смольным
BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки
Культура африканских народов подарила миру много необычных иинтересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...
Кундалини йога
Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа:
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
Вы получите:
—Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
—Любой...
Организатор
Тема
владимир иевлев
дофаминовые шаги
октябрь 2025
шагай и худей
Старт 22 апреля 2019 года.
Для кого:
Для всех у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждёт мотивационный пендель
кто не может, но хочет Начать!
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео...
Aноним
Тема
алина шпак
бодифлекс
бодифлекс с алиной шпак
бодифлекс-марафон
шпак метод
Питание по-французски, здоровый образ жизни, антицеллюлитные упражнения и о других секретах читайте в этой книге.
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 32 стр. 14 иллюстраций
О книге:
Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и...
Организатор
Тема
антицеллюлитная программа
бодифлекс
елена толкач
красота и здоровье
программа французского тренера по бодифлекс
толкач
электронная книга
Автор: Елена КорнееваИз серии: Мастер золотые руки
Доступна в форматах:
Это книга в формате PDF.
Дата выхода на ЛитРес: 08 ноября 2017 г.
Описание книги
Эта книга – ваш главный помощник в сложных вопросах воспитания детей. В ней собран материал, касающийся проблем дошкольного и школьного...
Организатор
Тема
автор алёна габерлинг
автор елена корнеева
возрастные кризисы
воспитание детей
елена корнееваигрушки
педагогика
погремушка зайчонок
развитие ребенка
советы родителям
Часть I + Часть II
Женская йога: помощь и польза для каждой женщины
Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...
Организатор
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
автор екатерина фирсова
екатерина фирсова
женская йога
йога
йога для женщин
йога_mi
Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья
Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
Организатор
Тема
timestudy
здоровье
похудение
реутов михаил
реутова наталья
силовая тренировка
стройное тело
тренировка
Описание книги
Эта книга поможет навсегда забыть слово «диета» и научит снижению веса на любимых продуктах. Эта книга поможет избавиться от пищевой зависимости, если Вы, конечно, этого захотите. Эта книга поможет Вам выровнять здоровье и понять, как функционирует организм. Вы сможете...
Организатор
Тема
екатерина любимова
ешь и худей
женская камасутра
оксана доктор без диет
похудение
О книге:
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему...
Организатор
Тема
амина жилова
ешь наслаждайся худей
теория и практика осознанного питания
МК мая:
1. Ажурная корзина
2. Как рассчитать размеры короба в нишу
3. Короб на каркасе
Пожалуй, это самое популярное изделие в заказах большинства мастериц!
Это именно тот предмет интерьера, который никогда не вызывает вопроса "а для чего мне это" и пригодится в каждом доме! Особенно ценят...
Aноним
Тема
александра зулхайди
бумажная лоза
зиляра хаматханова
клуб плетем - и точка
наталья корнеева
светлана сафонова
МК Августа:
1. Плетёный столик
Мастер-класс подробнейший! От главных принципов саржевого плетения до крепления ножек стола к основе.
Не упустите возможность создать свой собственный плетёный столик и украсить им свой дом!
Вы не только научитесь создавать уникальную мебель своими руками, но и...
Организатор
Тема
август 2025
александра зулхайди
зиляра хаматханова
клуб плетем и точка
наталья корнеева
светлана сафонова
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
Рассматриваются вопросы управления шоу-проектом, связанные с менеджментом, творчеством, экономикой и правом в шоу-бизнесе. Прикладной характер материала дает возможность профессионально отнестись к организации проекта, учитывая все нюансы современной инфраструктуры...
Организатор
Тема
автор оля демидова
менеджмент
музыкальный менеджмент
рождественский венок из шу
светлана корнеева