Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем
2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча)
3. Укрепление мышц тазового дна и живота
4. Гибкость позвоночника с роллом
5. Баланс в теле (2 мяча)
6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов
7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
Технология Машинного Зала
Курс предназначен для развития навыков и способностей видения.
Содержание курса
1,Введение в технологию
2,Описание Машинного Зала
3,Начало работы.Коридор и дверь.
4,Описание терминалов
5,Работа с 1 терминалом
6,Работа со 2 терминалом
7,Работа с 3 терминалом
8,Работа с 4...
Организатор
Тема
ассоциация атлантида
госпожа метелица
одежда для паолки
развитие навыков и способностей видения
технология машинного зала
юлия соколова-песчаскина
Содержание курса:
• Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу.
• Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению.
• Длительность тренировок 1-1.5 часа.
• Без жестких ограничений в...
Aноним
Тема
yanasmithschool
yana_smith_zueva
[рисуютvse] арт-марафон 7.0
арт-марафон 7.0
попа как у смит
тренировки длязалаягодицы
яна кузнецова
яна смит
яна смит зуева
яна смит кузнецова
яна смит-кузнецова
17 октября 2024
Занятие 02. Категория Огня шаманских практиках.
Статичные и динамические практики огня. Огонь и шаманское волеизъявление. Для этого занятия вам потребуется удобная одежда.
Aноним
Тема
pro-здоровье
автор ксения черная
магия
марьяна романова
нутрициология для семьи
ритуальный круг
тариф белковый
шаманизм
Тренировки длязала
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки для дома
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки: Зал + дом
12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
Организатор
Тема
анна лазицкая
воплоти
воплоти свою мечту
гайда правильное питание
комбо тренировки + гайды
мечту
похудение
правильное питание
тренировки
тренировки для дома
тренировки для дома и зала
тренировки длязала
Какие вопросы рассмотрим:
Готовый анализ покупателя на Pinkoi
Какую информацию и где искать?
Как правильно обработать собранную информацию?
Стоит ли заходить в нишу и тратить на это свои силы
Что продавать и как подготовить свой товар для Pinkoi
Календарь событий, который надо...
Организатор
Тема
pinkoi
анализ маркетплейса
анастасия романова
вебинар
ксения лебедева
маркетплейсы
продажи через личный инстаграм
Практика обращения к богине-привратнице, Гекате. Эту практику может выполнять любой человек - посвящения и особенной связи с каналом Гекаты не требуется.
Для тех, кто занимается магическими практиками, эта медитация позволяет поддерживать связь с Гекатой, обрести особенное расширенное магическое...
Программа тренировок на неделю длязала
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )
1 неделя, 5 тренировок в неделю
тренировки на всё тело
видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
варианты упражнений на пресс
Тренировка длязала
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки...
О чем этот курс?
Курс летних вебинаров посвящен знакомству с древним колдовским искусством, берущим истоки в шаманизме и природной магии.
За 8 занятий вы познакомитесь с основными тонкими состояниями, необходимыми для колдовской работы, узнаете, как устроен обряд.
Вы научитесь самостоятельно...
Aноним
Тема
автор ксения ткачук
деревенская магия
идеальный миндаль
колдовство
магия
марьяна романова
обряды
опил форм
Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц!
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...
Aноним
Тема
sointera
автор александр свободный
альмир марванов
курс для руководителей салонов красоты
салон красоты
ягодицыягодицы 2.0
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Кошелек – это главный символ, связанный с деньгами! Это дом денег. Пусть ваши основные активы хранятся в банках, на счетах, в любом случае у каждого человека есть кошелек. Он связующее звено между вами и денежным эгрегором. И он будет либо способствовать накоплению средств, либо, наоборот...
Организатор
Тема
автор надежда романова
активация кошелька
деньги
магнит для денег
притяжение денег
романовароманова надежда
финансы
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес
хочу идеальные ягодицы
24 тренировки
Курс рассчитан на 4 недели
В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр
Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время
10 мини-лекций
Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...
Организатор
Тема
kiwihealthy
vladlenafit
владлена каменских
домашние тренировки для упругих ягодиц
от кулинарного блогера
подтянутый живот
пресс
сборники рецептов
упругие ягодицыягодицыягодицы и пресс
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Организатор
Тема
letz pattern
pilates
женское здоровье
здоровая спина
йога
ключ к свободе
комплексная реабилитационная программа
ксения назарова
осанка
пилатес
питание
подтянутый живот и ягодицы
портфель из кожи
стопы
сумка-портфель
тазовое дно
шея
ягодицы
Обучение состоит из pdf файлов с подробными описаниями всех процессов, нюансов и хитростей, а также сопроводительных видео к некоторым разделам.
Обучение построено на специфике литья именно шарнирных кукол.
Уроки посвящены основам процесса литья.
Вы сможете подобрать оборудование и основные...
Aноним
Тема
ideas for parents
ideasforparents
khin's garden
виталия панаева
волшебный новый год
волшебство для детей
дарья романова
игры для детей
из полиуретана
ксения несютина
новогодние игры
обучение литью шарнирных кукол
Что общего у денежного веника и ударов лапой по дереву? Всё это — часть грандиозного финансового плана бобра, который твёрдо уверен: богатство можно не заработать, а наколдовать!
Наш герой — бобр с маниакальной тягой к суевериям. Он знает, где закопаны золотые подковы и как правильно плюнуть...
Организатор
Тема
екатерина тимохина
комбинаторика
комбинаторика pro
ксения матюшина
начала стилистик
сатира
управление финансами
чувство юмора
Кто пропустил вспышку
18 уроков по продажам:
Вводный урок
Важное о продажах
Триггеры продаж
Налаживание контакта
Контроль клиента в диалоге
Приветствие
Программирование
Выявление потребностей
Презентация
Озвучивание стоимости
Закрытие
Работа с возражениями
Внедрение скрипта
Продажи в переписке...