Результаты поиска по запросу: [МСППН] Унылая работа. Менять или оставаться. Тайм-коды видео (Елена Славнова)

Большинство из нас проводит на работе значительную часть жизни. И что делать, если работа перестала радовать и хочется начать новую жизнь? Стоит ли обращать внимание на «хандру» или надо «взять в себя в руки» и всё пройдёт? Как сделать текущую работу привлекательной для себя? Нет хорошей работы...

Сила воли. Часть 2 Сила воли (самоконтроль) – важная черта личности, от развития которой во многом зависит успешность адаптации и социализации человека. Качество жизни – то, насколько счастливым чувствует себя человек, насколько он удовлетворен своей актуальной ситуацией – также обусловлено...

Прокрастинация или как побороть лень Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация». Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...

Процесс перераспределения и делегирования ответственности сложен, так как касается нас и наших партнеров, которые будут осваивать новые навыки. Это же касается и наших мам-бабушек, которые не понимают, как можно, что-то не знать или забыть. Наших отцов-дедушек, которые часто игнорировали мужские...

Сила воли или то, что дает нам свободу Как перестать использовать старые привычки и выработать полезные, как улучшить концентрацию и сосредоточение, как стать свободнее в своих проявлениях? Мы поговорим о том, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять, исследуем...

Мужские сценарии На вебинаре мы продолжим говорить об отце и о том, какую роль он играет для сына в формировании мужских сценариев. Разберем как закладываются и чем отличаются женские сценарии от мужских, посмотрим несколько вариантов. Сделаем ресурсное упражнение. Этот вебинар будет интересен...

Адаптация к неопределенности Почему нас страшит неопределенность? Какой стресс стрессу рознь? Кому удаётся легче проходить адаптацию? Что мы можем сделать для себя, чтобы справляться с неопределенностью стало проще? На вебинаре мы не только будем искать ответы на эти вопросы, но и попробуем...

Есть или не есть - вот в чем вопрос. Нарушение пищевого поведения Еда необходима не только для выживания. В человеческой культуре еда сопровождает праздники, встречи, утешает нас, когда нам грустно. Еда красива, привлекательна, желанна и не всегда связана с базовой потребностью –...

Техники общения или как нам лучше понять друг друга На данном вебинаре мы рассмотрим различные аспекты процесса общения. Будут представлены эффективные техники и приемы, используемые в процессе общения собеседниками, важность и принципы активного слушания. С помощью этих техник вы научитесь...

Доверие к себе Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...

Мелодия души Музыка нас вдохновляет и успокаивает, развлекает и придаёт торжественности важным моментам, помогает настроиться на нужный лад и выразить то, что воодушевляет или тревожит. Она может затронуть тончайшие струны души человека и проникнуть в самое сердце. С древнейших времён люди...

Синдром самозванца Если вы когда-либо говорили или думали: «Я всех обманываю. Я чувствую себя мошенником», или кажется, что вы не заслужили своего успеха: «Мне просто повезло», то скорее всего вы испытываете синдром самозванца. Это синдром, который мешает двигаться по карьерной лестнице...

Нейро-эмоциональный детокс. Успех В наше время трудно представить человека, который не хотел бы добиться успеха в карьере или в жизни, однако это дается далеко не всем. Многие чувствуют, что могли бы добиться большего, но не знают, с чего начать, на чем акцентировать внимание и в каком...

Манипуляции: принципы защиты К сожалению, мы часто сталкиваемся с людьми, которые хотят нас использовать в своих целях. Это, как правило, очень болезненный контакт, который наносит глубокие раны тем, кто по какой-либо причине не может или не знает, как ему противостоять. На вебинаре вы...

Наука счастья Вебинар посвящен научным исследованиям в области психологии счастья. Что мы можем взять из них для себя? Как можем улучшить жизнь и стать более счастливыми? Поговорим о том, что может мешать нам на пути к счастью, также, что самое главное, обсудим, какие конкретные...

От Застенчивости к Уверенности Вебинар будет полезен взрослым, которые считают себя застенчивыми; родителям детей, у которых наблюдается это качество; тем, кто уже на пути преодоления своей застенчивости, но считают, что они могли бы достичь еще большей уверенности, например, в ситуации...

Отношения со взрослыми детьми Этот вебинар о том, какие трудности встречают на своем пути современные родители и их взрослые дети, а также об особенностях людей разных возрастов и поколений, их потребностях и ценностях. Поговорим о возможности превращения общения между взрослыми членами семьи...

На вебинаре мы обсудим вопросы, с которыми сталкиваются многие люди: Почему все валится из рук, и невозможно собраться и сделать даже самое простое дело? Как определить потенциал своего ресурса? Как понять, что мой энергетический баланс нарушен? Как себе помочь быть полным энергии и все...

Тревога. Совладание с тревогой Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, перепады настроения, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. На вебинаре мы поговорим о состоянии тревоги, ее видах и проявлениях. Разберем способы преодоления...

Обида – негативная эмоция, которая очень часто остается с человеком в течение долгого времени. Обида снижает качество жизни, мешает испытывать радость и удовольствие, портит отношения с близкими и дорогими нам людьми. Бывает так, что ситуация, по поводу которой человек обижается, перестала...