Результаты поиска по запросу: [МСППН] Негативные эмоции. Учимся злиться продуктивно. Тайм-коды видео (Светлана Арсеньева)

Созависимость: доступно о сложном. Часть 1 Созависимость – термин, который в настоящий момент знаком каждому. Об этом явлении написано огромное количество книг, разработаны тренинги, вебинары, интернет кипит статьями и форумами, посвященными этой теме. В подобном потоке информации можно...

В жизни каждого случаются моменты, когда мы не просто находимся рядом с другим человеком, а полностью проживаем все свои чувства в отношениях с ним, рискуем быть собой. Но чаще мы прячем свои эмоции, боясь оказаться уязвимыми и испытать боль. Что же такое близость в отношениях? На вебинаре мы...

Техники общения или как нам лучше понять друг друга На данном вебинаре мы рассмотрим различные аспекты процесса общения. Будут представлены эффективные техники и приемы, используемые в процессе общения собеседниками, важность и принципы активного слушания. С помощью этих техник вы научитесь...

Самооценка и благополучие. Часть 1 Вебинар посвящен теме самооценки - важнейшего показателя, определяющего наше психологическое благополучие и успешность социальной реализации. Вы получите исчерпывающее понимание источников и условий формирования самооценки. Пройдя вебинар, вы: повысите...

Мы поговорим о социальных страхах, о том, как страшно бывает обращаться за помощью к незнакомому человеку, даже спросить время или нужную дорогу. О том, как страшно бывает выступать на публике, особенно перед большой аудиторией. И, главное, поговорим о разнице между страхом и трусостью, о том...

Замечали ли Вы, что очень часто мы начинаем предложение со слов «Можно мне…?». Сегодня среднестатистический человек живет в мире, где все нельзя. Нельзя говорить глупостей. Нельзя разводиться с мужем, который тебя бьет. Нельзя бросать работу, которая надоела. Что нельзя? Всё нельзя. Уже в...

Как хорошему человеку не дать себя в обиду? «Все дело в том, что человеческая природа очень многообразна. Мы поворачиваемся друг к другу и светлой стороной, и темной. Если мы повернуты друг к другу светлыми сторонами – нас ожидает чудо партнерства; если темными сторонами – война. А если один...

В последнее время число исследований в сфере нейронаук стремительно растет. Появляется все больше данных о работе нашего мозга. На вебинаре мы поговорим о том, какую роль, с точки зрения науки, играют эмоции, и как на нас влияет наше социальное окружение. Вебинар рассчитан на широкий круг...

Мечта каждого ребенка - поскорее вырасти. Жить без забот. Сколько хочешь играть в компьютер. Есть конфеты без счета. А в итоге, став взрослым, кроме прав, получаешь и обязанности. Договариваться, учитывая не только свои интересы, но и интересы других людей. Менять стратегию потребления с «дай...

Одиночество нередко переживается очень болезненно. Мы хотим убежать от него и делаем это, отвлекаясь на просмотр телепередач, мобильный телефон, путешествия, алкоголь, работу. Все это помогает избавиться от неприятного чувства, но совсем ненадолго. В рамках нашего вебинара мы: поговорим о...

Процесс перераспределения и делегирования ответственности сложен, так как касается нас и наших партнеров, которые будут осваивать новые навыки. Это же касается и наших мам-бабушек, которые не понимают, как можно, что-то не знать или забыть. Наших отцов-дедушек, которые часто игнорировали мужские...

Прокрастинация или как побороть лень Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация». Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...

Уверенность, чувство собственного достоинства, адекватная здоровая самооценка – все это следствия веры в себя, понимание себя и способность реально себя оценивать. Уверенность дает принятие каждого момента жизни человека таким, какой он есть, придает силу и спокойствие. Уверенный человек...

Нейропсихология – одна из передовых отраслей психологии, которая в наши дни набирает все большую популярность среди многих людей в разных социальных и научных сферах. Актуальность ее обуславливается возможностью применения теоретических знаний на практике во многих областях, а также в...

Есть или не есть - вот в чем вопрос. Нарушение пищевого поведения Еда необходима не только для выживания. В человеческой культуре еда сопровождает праздники, встречи, утешает нас, когда нам грустно. Еда красива, привлекательна, желанна и не всегда связана с базовой потребностью –...

«Я обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре данности: неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим; свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим; наше экзистенциальное одиночество; и, наконец, отсутствие какого-либо безусловного и самоочевидного смысла жизни»...

Каждый день мы выполняем много-много разных задач, планируем на следующий день еще задачи и... не успеваем! Не успеваем жить, не успеваем отдыхать, не успеваем то, что кажется нам САМЫМ ВАЖНЫМ! Как планировать свою жизнь, чтобы ВСЁ успевать? Научимся на вебинаре! Что нам понадобится для работы...

Ни для кого не секрет, что мы все родом из детства, а точнее, из родительской семьи, и, даже повзрослев, остаемся детьми для наших пап и мам. Во время вебинара мы поговорим об особенностях отношений взрослых детей и их родителей, исследуем следующие вопросы: По каким сценариям развиваются...

В современном мире в процессе общения мы довольно часто сталкиваемся с манипуляциями. Что такое осознанная, неосознанная манипуляция? Как распознавать манипулятивную угрозу? Какие техники защиты от психологической манипуляции можно использовать? Эти и другие вопросы обсудим на вебинаре!

Созависимость – это эмоциональная зависимость одного человека от значимого Другого. Образ "Я" человека формируется в детстве, поэтому чрезмерно контролирующее, отчужденное, критическое или непоследовательное отношение родителей, может надломить хрупкое "Я" ребенка, для которого идея о...