Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Длитеность курса 8 недель
Старт 10 февраля.
Что входит:
•24 тренировки (30- 60мин),
(3 тренировки в неделю )
•8 тренировок для стоп (1 в неделю )
•Работа с мышцами носа
•Работа с языком
•тейпирование
-мышц живота
-Диастаза
-При симфизите
-Шрамов
•работа со шрамом (самомассаж при помощи...
Aноним
Тема
автор татьяна романенко
бегемотиха
бегемотиха глория
елена лаврентьева
секреты мастеров
тазовое дно
татьяна романенко
Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу...
Организатор
Тема
похудение
рельеф
силовой марафон
спорт
татьяна романенко
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
15 лучших активностей
автор анастасия игнатьева
елена пятибрат
осенний слет vremeny.net
основы создания интеллект-карт
татьяна анохина
тренировки
Результаты обучения:
Научитесь отстаивать свое мнение
Перестанете сравнивать себя с другими
Научитесь говорить НЕТ
Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения
Начнете себя уважать и считать достойными любых благ
Научитесь воспринимать критику
Перестанете бояться осуждения
Больше не...
Aноним
Тема
воспринимать критику
говорить нет
марина романенко
прокачка уверенности
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.
8 силовых тренировок на ягодицы и низ
8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...
Организатор
Тема
romanenko
татьяна романенко
тренировки
фитнеc
ягодицы
ягодицы коррекция
Мастер-класс включает в себя:
– обучение расчётам на любой размер и под любую пряжу; – расчёт рубашечного рукава и каплевидной проймы;
– два вида планок;
– необычная форма ворота;
– видео всех необходимых операций и текстовые инструкции
Бомбер – универсальная вещь для прогулок хоть летним...
Обучающий КУРС по вязанию кардигана.
Связать можно на ЛЮБОЙ машине - выбери свой вариант.
Свободный силуэт, перевернутая трапеция.
3 вида переплетений - гладь, жаккард и жемчужная резинка! Нюансы операций.
3 вида планок - цельновязанная, резинкой, ластиком. Миллион вариаций и комбинаций.
А также...
Организатор
Тема
автор катерина романенко
кардиган
машинное вязание
Так мы с вами ещё не конструировали!
Приглашаю вас в совместник kattyбрюки. Когда? 27 ноября . Где? На обучающей платформе - доступ к ней открывается автоматически после оплаты - не забудьте проверить вашу почту и папку спам. Что? Брюки свободной посадки - гладью или резинкой 6Х2. По низу...
Aноним
Тема
katty.romanenko
брюки трикотажные
екатерина романенко
машинное вязание
Тепло все таки будет! Поэтому я предлагаю связать вам отличную альтернативу кардиганам - рубашку!
Приглашаю вас в совместник Когда? 14 мая . Где? На обучающей платформе - доступ к ней открывается автоматически после оплаты - не забудьте проверить вашу почту и папку спам. Что? Рубашка или...
Организатор
Тема
katty.romanenko
kattyрубашка
екатерина романенко
кардиган
машинное вязание
рубашка
Вы получите: материалы курса - Без обратной связи!
7 вебинаров в записи
домашние задания по каждому уроку
2 записи вебинара. Разборы и ответы на вопросы
+ Бонусы: дополнительные 3 бонусных урока
Для кого:
Для руководителей, которые хотят стать свободными, управляя удалённо
и получая прибыль, с...
Походка леди на миллион по методу бреслер содержание: результат: 10 уроков дефиле "как создать красивую походку, чтобы мир упал к твоим ногам."
Как красиво "подавать себя" в обществе?
Техники для развития уверенности.
Походка альфы. Красная дорожка.
Упражнения для правильной осанки.
Вы получите...
Aноним
Тема
бреслер
наталия шафранова
невербальное общение
ольга лебединова
основы общения
походка леди
продолжение базового курса
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
vremeni.net
временинет
джокер
елена пятибрат
осенний слет vremeny.net
татьяна анохина
цигун
цифровая живопись
цифровая живопись на ipad
яна андрушок
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 4 часа 53 мин.
Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
Организатор
Тема
биомеханика стопы
биомеханика ходьбы
голеностопный сустав
елена волкова
походка
правильная походка
практика
умный фитнес
центр практика
ТАРИФ 2
20 методичек, гайдов и чек листов от Времени нет на тему стройности, красоты и здоровья
+
24 методичек, гайдов
и чек-листов от УПДН
на тему стройности,
красоты и здоровья
Организатор
Тема
vremeny.net
автор светлана раева
вязание
гайды
книги
ксения пустовая
методички
свитер
свитер просто космос
юлия этлис
Практическая мастер-группа
Глубокий костно-мышечный массаж лица Коруги
Безоперационная пластика лица: овал лица как у девушки благодаря техникам японского антигравитационного массажа.
Заметный результат уже после 5 сеансов.
Научитесь делать его самостоятельно!
Формат
6 практических эфиров с...
Aноним
Тема
vremeny.net
вера ольховская
выкройка
коруги
кутюрье
майя лайтене
массаж лица
массаж лица коруги
платья-татьянка с полустойкой
японский массаж лица
Подойдет для учеников 5, 6 и даже 7 класса.
Полностью закрывает программу 5 и 6 классов!
Ребенок освоит 7 крупных модулей из курса географии:
- Возникновение мира, последовательность эпох развития
- Великие географические открытия Древности и Средневековья.
- Картография
- Земля во Вселенной...
Организатор
Тема
география
изучаем географию
легкая география
ольга карачинова
учим географию
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работа с осанкой
татьяна романенко
В этом мастер - классе вы сможете связать несколько вариаций шапок:
• Резинкой 1/1 и макушкой клиньями 1/1.
• Жемчужной резинкой и макушкой клиньями жемчужной резинкой.
• Жемчужной резинкой и макушкой клиньями резинкой 1/1.
• Шапку с винтовой макушкой и резинкой 1/1 и жемчужной резинкой.
В...
Aноним
Тема
kattyмногошапок
romanenko.katty
вязание
екатерина романенко
машинное вязание
шапка на машине
Кардиган/пальто/кимоно.
Гладью или жемчужной резинкой.
Щелевидная горловина.
Рукава фонарики или широкие и прямые.
Планки и пояс ластиком.
Это не строгая база, а хулиганская вариация на тему)
Вас ждут: обучение расчётам на любой размер и пряжу, текстовые инструкции, видео всех нужных...
Aноним
Тема
kattyкимоно
romanenko.katty
вязание
екатерина романенко
кимоно на машине
машинное вязание