1. Организатор

    Скачать Крепкие орешки (Анна Куркурина)

    НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .
  2. Скачать История Соединенных Штатов Америки (Андре Моруа)

    Впервые на русском языке! Андре Моруа, классик французской литературы XX века, автор знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Виктора Гюго, Шелли и Байрона, считается подлинным мастером психологической прозы. Однако значительную часть наследия писателя составляют исторические...
  3. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Журнал Коммерческий директор. Сентябрь 2025 - Май 2026

    Журнал "Коммерческий директор" «Коммерческий директор» – практическое пособие по увеличению продаж вашей компании. Авторами статей выступают ваши коллеги - руководители коммерческих служб успешных российских компаний. Каждый номер содержит более 30 готовых к внедрению решений, которые помогут...
  4. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Журнал Кадровое дело. Сентябрь 2025 - Май 2026

    Практические методы подбора и ротации кадров Управление персоналом и правовые материалы. В каждом номере предлагаются готовые решения по вопросам организации и ведения кадрового делопроизводства, применения трудового законодательства. Издание поможет кадровику, бухгалтеру, юристу, HR-менеджеру...
  5. Организатор

    Скачать [Проф пресс] Тренажёр по чистописанию. Учимся писать буквы

    Прописи серии «Тренажёр по чистописанию» помогут детям улучшить почерк, сделать его более аккуратным и разборчивым. Во время дополнительных занятий школьники смогут отработать правильное написание и соединение букв, попрактиковаться в написании словосочетаний и предложений, а также повторить и...
  6. Скачать [Айрис-Пресс] Выпускные праздники в детском саду

    Изд-во: Айрис-пресс, 2007. - 176 стр. Книга содержит 10 сценариев для выпускных праздников в детском саду. В гости к ребятам придут любимые сказочные герои: Золушка, Кот в сапогах, Пеппи Длинный чулок, Мэри Поппинс, а также Алфавит, Букварь и школьные отметки. Они проведут с детьми самые разные...
  7. Скачать [Morpheus Fields] Автоматизированный пресс / Automated Abs

    Этот аудиофайл запрограммирован, чтобы дать вам 6 кубиков пресса, даже не вставая с дивана. Во-первых, стимулируя пресс. Затем с помощью техники регенерации микропереломов, аналогичной той, что показана в видеоролике о суставах, но в этой конструкции для стимулирования роста мышц. Он также...
  8. Скачать Медиум Нового Времени. Модуль 1 (Андре Нама Хим Майер)

    Данная методика создана немецким медиумом Андре Нама Хим Майер. Приобретя данный комплект с материалами, Вы получите всю необходимую информацию для того, чтобы стать Медиумом Нового Времени. Вы научитесь правильно медитировать, получать ченнелинги и многое другое. ОМАР ТА САТТ, дорогой медиум...
  9. Скачать Дыхание, пресс, тазовое дно. Тариф Базовый (Лариса Винник)

    Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...
  10. Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар (Мари-Лор Андре)

    Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...
  11. Скачать [Ниола-Пресс] Декупаж. Практическое руководство (Мариса Лупато)

    Описание Техника декупажа (от французского "вырезать") известна еще со Средних веков. С ее помощью можно легко и быстро украсить любой предмет - от подарочной шкатулки и цветочного горшка до фарфоровой посуды и деревянной мебели. Появление новых современных материалов значительно упростило...
  12. Скачать [Центр Практика] Пресс (Альмир Марванов)

    Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
  13. Скачать Прощание с иллюзиями (Владимир Познер)

    Описание книги Книгу «Прощание с иллюзиями» Владимир Познер написал двадцать один год тому назад. Написал по-английски. В США она двенадцать недель держалась в списке бестселлеров газеты New York Times. Познер полагал, что сразу переведет свою книгу на русский, но, как он говорил: «Уж слишком...
  14. Скачать [Третьяковская галерея] Русские сезоны и европейское искусство Пабло Пикассо, Андре Дерен, Джорджо де Кирико, Коко Шанель (Мария Разгулина)

    Сергей Дягилев сотрудничал со звёздами не только русского, но и европейского искусства. В революционном 1917 году он представил в Париже балет «Парад» на музыку француза и одного из реформаторов европейской музыки Эрика Сати с хореографией русского танцовщика Леонида Мясина и декорациями...
  15. Организатор

    Скачать Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь (Андре Кукла)

    Описание книги Книга о ментальных ловушках – накатанных и привычных путях, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. О том, почему мы...
  16. Организатор

    Скачать Говорим откровенно. Как построить и сохранить живые отношения (Джема Азамбаева)

    Эта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том, как не скатиться в рутину и не сделать взаимодействие с партнером причиной ежедневной боли. Она для тех, кто стремится к Зрелости и Открытому сердцу, кто готов удивляться чуду жизни и Любви. 8...
  17. Скачать [Айрис-Пресс] Разговорный практикум. 420 тематических карточек

    С помощью этих карточек вы быстро овладеете наиболее употребительными английскими словами и выражениями. Перед тем как отправиться в ресторан, в отель, за покупками, пролистайте карточки по интересующей вас теме, и вы почувствуете себя намного увереннее. Мы рекомендуем учить слова двумя...
  18. Организатор

    Скачать [Проф-Пресс] Тренажёр для мышления

    Описание книги: Сборник развивающих игр, ребусов и кроссвордов для учеников начальной школы. Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: 2021 Объем: 49 стр. ISBN: 978-5-378-32891-8 Общий размер: 4 MB Формат: PDF
  19. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)

    Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...
  20. Организатор

    Скачать [BSGO! Бешеная сушка] Красивый пресс за 3 недели (Юля Смольная)

    21 день! 42 тренировки! техника вакуума разминка и растяжка советы по питанию «Только пресс! И ничего лишнего Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за 3 недели” Этот курс тебе подходит, если: ты...
Сверху