1. Организатор

    Скачать Искусство мыслить о деньгах (Андре Костолани)

    Автор: Андре Костолани О книге: Легендарный биржевой гуру Андре Костолани посвящает читателя в тайны спекулянтов биржи, сопровождая повествование многочисленными историями из личной жизни. Он рассказывает о возможных объектах спекуляции и факторах, влияющих на рыночные тренды, о психологии...
  2. Организатор

    Скачать Упругие ягодицы + пресс (Валентина Пуляхина)

    Программа рассчитана на 6 недель для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу, направленную на проработку ягодичных мышц и пресса для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с...
  3. Организатор

    Скачать Ягодицы и пресс (Ольга Дробышева)

    Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. Курс подходит тем, кто хочет иметь: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу Вам...
  4. Организатор

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Курс на пресс для бегунов

    Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Как накачать пресс в домашних условиях (Анастасия Светлакова)

    Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря Выстраивай тренировочный процесс с первого дня Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно Познакомься с техникой выполнения упражнений Получи простые, но очень эффективные упражнения...
  6. Скачать Диего Марадона. Автобиография (Даниэль Аркуччи)

    Он – Диего Марадона. Футбольный гений и сумасшедший в одном лице. Его автобиография – это исповедь, откровение, покаяние и триумф. Не скрывая деталей, Диего впервые рассказывает о поворотных моментах своей карьеры. О начале пути. Главных победах и поражениях, игре в футбол и тренерской работе...
  7. Организатор

    Скачать [vladlenafit] Ягодицы и пресс (Владлена Каменских)

    24 тренировки Курс рассчитан на 4 недели В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время 10 мини-лекций Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...
  8. Организатор

    Скачать Гайд по тренировкам - Пресс и ягодицы (garipovalilu)

    Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы
  9. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Журнал Госзакупки.ру. Сентябрь 2025 - Май 2026

    Журнал «Госзакупки.ру» издается с 2011 года - ключевое издание для специалистов по закупкам, которым важно иметь под рукой актуальную информацию из достоверного источника для решения повседневных и сложных задач. Каждый месяц на страницах журнала «Госзакупки.ру»: официальные комментарии к...
  10. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Арбитражная практика для юристов. Подписка 6 + 1 месяц

    Журнал о том, как выиграть спор в суде. В журнале публикуются подробные разъяснения законодательства и практики его применения, рекомендации по разрешению арбитражных споров от лучших юристов страны, советы по выстраиванию повседневной юридической работы без рисков и подводных камней. Рубрики...
  11. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Корпоративный юрист. Подписка 6 + 1 месяц

    Журнал о юристах и бизнесменах, которые создают российское право и российский бизнес. В первую очередь этот журнал адресован юристам – CEO и топ-менеджерам, интересующихся правом. Самый модный журнал – о главных событиях и последних тенденциях в российском и мировом праве, о том, как...
  12. Организатор

    Скачать Подтяни и укрепи. Летний интенсив на пресс (Ольга Байкина)

    Что будет внутри: Силовые тренировки InsideOut День 1. Пресс + руки День 2. Гордая осанка День 3. Пресс + ягодицы День 4. Мобильность День 5. Пресс + спина День 6. Растяжка День 7. Пресс + все тело Массаж живота для укрепления кожи Кожа выровняется, живот собирается Это НЕ классические...
  13. Скачать Вратарь из народа. Автобиография одного из лучших вратарей российского футбола (Сергей Рыжиков)

    Карьера Сергея Рыжикова разбивает стереотипы, а наполненные подробными примерами истории запускают читателя внутрь футбольной жизни, где тяжелые тренировки соседствуют с трудными решениями, ожидания сменяются разочарованием, а события в раздевалке порой столь же интересны, как и матчи. Вспоминая...
  14. Скачать Proжарка пресса (Оксана Килина)

    Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок! Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок! Разнообразные и...
  15. Организатор

    Скачать Ватная игрушка в технике пресс папье (Наталья Привалова)

    Внимание‼️по окончании курса продаж записей не будет. В курсе: 1. Учимся снимать форму с готовой игрушки! 2. Снимаем форму с готовой фигурки! 3. Делаем полноценную ватную игрушку с односторонней формы! Расскажу тонкости ! 4. Доработка деталей 5. Роспись 6.Где брать фигурку для формы расскажу 7.В...
  16. Скачать [Аудиокнига] Сатан. Автобиография, рассказанная Йегуде Бергу (Йегуда Берг)

    Перед вами автобиография того, кого веками называли Сатан. Впервые в истории человечества отрицательный герой такого масштаба откровенно рассказывает о себе и своих главных уловках. Этот внутренний противник осаждает крепость нашей души день и ночь. Аудиокнига поможет больше узнать о нем, а...
  17. Организатор

    Скачать Мой блокнот. Пресс и ягодицы (Франс Карп)

    В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...
  18. Скачать Алкоголь и винил. Воодушевляющий путеводитель по миру классной музыки и коктейлей (Андре Дарлингтон, Тенайя Дарлингтон)

    В книге представлены десятки легендарных исполнителей, чье творчество ценят миллионы поклонников, даются емкие и точные описания их лучших альбомов, и каждый сопровождается двумя вдохновленными их содержанием, духом и образами рецептами коктейлей (для сторон А и Б), от современных крафтовых до...
  19. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Сверхчувствительность как суперсила (Дженн Граннеман, Андре Соло)

    Описание книги: Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни...
  20. Организатор

    Скачать Версаче. Автобиография одной итальянской семьи (Санто Версаче)

    Мемуары Санто Версаче – брата прославленного модельера Джанни Версаче. Откровения знаменитой семьи, создавшей модный дом VERSACE. «Моя секретарша позвонила сообщить, что в Джанни стреляли. Сорок пять минут спустя еще один звонок известил о его смерти. В состоянии полного шока я произнес: „Джанни...
Сверху