Результаты поиска по запросу: Интенсивные жиросжигающие тренировки (Георгий Ёлгин)

«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...

Кому подойдет: Спортсменам - Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности. Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам - Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты. Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок...

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...

старт 6 июля. Регистрация открыта до конца августа. Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи. Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей. Почему LEVEL UP? Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь. Вы способны на большее. Будет не просто, но...

Дыхание – это важнейший навык любого живого организма, в том числе и человека. Это обучение закроет вопросы: Влияния дыхания на Биомеханику (осанка, движение, зажимы и триггеры), а также работу внутренних органов. Газообмен, кислотность крови, биохимию клеток, работу нервной системы, мозга и...

О чем курс: После прохождения курса ты перестанешь бояться тренировать англоговорящих клиентов! ВЛАДЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ АНГЛИЙСКИМ СЕГОДНЯ - ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО В последнее время нет уверенности в «завтра» и приходиться готовиться ко всему! Всё чаще тренеры сталкиваются с языковым барьером, и...

В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале. Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...

8 теоретических видео-лекций. Кратких, ёмких, без воды 20 минут в среднем длится каждая лекция 8 практических видео-занятий после каждой Программа Тренинга: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции): 1 Функциональный тренинг И как его планировать 2 системы энергообеспечения и развитие физических...

Авторский проект, основанный на системе тренировок Табата. Тренировки построены на методике функционального тренинга с соблюдением протокола Табата. Функциональный тренинг - это выполнение обычных упражнений необычный способом! Это включение различных связок и элементов в базовые упражнения для...

В этом интенсиве: 7 жиросжигающих тренировок на все тело по 30 минут 5 рационов, в том числе вегетарианские (готовые рецепты + калькулятор расчета нормы калл) + Антицеллюлитный комплекс Кому точно будет полезен интенсив: Тем, кто хочет быстро похудеть к лету и не стесняться своего тела Тем...

В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи. В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах. Научим заниматься самостоятельно и...

Курс для тебя, если ты: Хочешь понять, какие самые эффективные жиросжигающие диеты Планируешь избавиться от лишних килограммов Не можешь подобрать для себя подходящую диету Опасаешься, что ограниченный рацион навредит здоровью Часто срываешься, сидя на диетах Ищешь курс по снижению веса от...

Курс домашних тренировок по системе Табата. Программа направлена на снижение веса, объемов и на проработку рельефа всего тела! Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или...

Курс «Интенсивные чувства и эмоции» - курс для смелых, для тех, кто готов заглянуть в свою эмоциональную жизнь. Радость, страх, злость, отвращение, удивление, грусть, стыд, вина, любовь, ненависть. Разрешаете ли вы проявляться эмоциям? А может доступ к спонтанности вам закрыт? У вас будет...

Согласно современным научным представлениям в основе механизма эволюции лежит дарвиновское «выживание наиболее приспособленного» — естественный отбор, кажется, должен потворствовать эгоистам и не оставлять шансов альтруистам. Тем не менее, альтруизм существует, и он широко распространён в...

Post & Beam в Archicad. Новая библиотека Конкретное описание будет добавлено чуть позже

Наша программа — это больше, чем просто снижение веса! Программа метаболического похудения — это результат шестилетних исследований Института Обмена Веществ в области женской физиологии.Среди наших клиенток более 12 000 счастливых и здоровых участниц программы со всего мира, которые...

Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...

Курс будет состоять из теоретического и практического блока: Теория Вы узнаете, что такое «компоновка» и чем она отличается от «композиции». На конкретных примерах увидите частые ошибки в компоновке. Изучите главные правила и законы компоновки, и как их применять на практике. Получите...