1. Скачать Встречаем Новый год с полезными и вкусными рецептами. Пакет Всё и сразу (Маша Фомичева)

    Это не просто рецепты, это готовый план для лёгкого праздника, который поможет: скинуть до 5 кг, перед праздниками есть и худеть даже в Новый год! сделать детокс без голода: вкусно, полезно и эффективно накрыть праздничный стол, который сохранит Вашу фигуру Предновогоднее меню «-5кг»...
  2. Организатор

    Скачать Границы и правила. Как научить ребенка жить в мире с собой и окружающими (Елизавета Филоненко)

    Часто неудачи в воспитании связаны с тем, что нам не хватает системы знаний о психологии ребёнка. Множество разрозненных и часто противоречивых сведений окружают нас, создавая не знание, а скорее информационный шум. Эта книга, написанная на основе 17-летней практики работы с родителями, содержит...
  3. Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Ноябрь 2022 (Маша Шелушенко)

    Здесь вы получите проверенные рецепты с акцентом на сезонные продукты, расширите свой гастрономический кругозор и узнаете кулинарные хитрости в компании единомышленников и с поддержкой профессионалов. Расписание клуба в ноябре Рецепты Завтраки Сырное суфле. Сэндвич с тунцом. Супы Солянка...
  4. Организатор

    Скачать Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности (Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн Бейли)

    Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни «Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все...
  5. Скачать GiberPoint 2.0. Фильм о свидании с собой (Ирина Гиберманн)

    Как часто мы, встретившись с собой, отпрыгиваем и так боимся себя? Самого себя. Потому что стыдно за себя, за свою беспомощность и за свои решения или нерешительность. Иногда мы сталкиваемся с собой из будущего. Тогда мы ссым, трусим, боимся потерять стабильность и равновесие. Как это не дать...
  6. Организатор

    Скачать Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать (Кай Вектор)

    О книге Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит...
  7. Скачать Еда с собой: вкусные рецепты (Елена Дымова)

    Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда. "Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...
  8. Организатор

    Скачать «Тайное общество» эффективного обучения. Как Маша и Илья школьный английский быстро выучили (Р. Кирилина, С. Кирилин)

    Описание книги Эта история о Маше и Илье. Двух семиклассниках, которые случайно оказались за одной партой. Вообще этого не должно было случиться, ведь Маша училась в городе Санкт-Петербурге, а Илья вырос и учился в Котласе. Но в тот год родители Ильи переехали в культурную столицу. А Илье...
  9. Организатор

    Скачать Быть с собой. Пакет Круиз [МИФ]

    Пакет Круиз Уникальный онлайн курс от МИФа Мы проложили онлайн-курс, чтобы каждый мог добраться до самого важного места во вселенной — самого себя. 40+ инструментов саморазвития Ничего не случается по мановению волшебной палочки — и без «правильных» инструментов. Вы испробуете десятки...
  10. Организатор

    Скачать Япония изнутри. Как на самом деле живут в стране (Марина Чижова)

    Книга про страну, подарившую нам мангу, аниме и суши! Япония - страна восходящего солнца, в которой удивительном образом сочетаются контрасты. Это одно из самых современных государств мира, которое в то же время сохраняет традиции, имеющие тысячелетнюю историю. Еще 80 лет назад Япония была...
  11. Скачать ТРИЗ и траблшутинг для новичков: Где живут гениальные идеи (Сергей Фаер)

    Мягкое погружение в мышление Фаера, которое соединяет логику, креативность и практический опыт. После трёх дней вы уйдёте не только с пониманием что такое ТРИЗ и траблшутинг, но и с инструментами, которые работают на практике. Трёхдневный живой марафон для тех, кто хочет познакомиться с...
  12. Организатор

    Скачать Сотворение взаимоотношений с другими и с собой (ТриНити Тан)

    Это возможность жить не только в счастье, в радости, в любви бесконечной, но и в таком бесконечном могуществе, в таком волшебном созидании, творении, что слов для этого просто не хватает. И не бойтесь те, кто один. Перспективы безграничные. Возможности для каждого из вас. Поэтому буду рада...
  13. Скачать Близость. Тариф С кураторами (Сабина Алекс)

    Терапевтический курс Сабины Алекс Близость с материальным миром. с окружающими. с собой Берём энергию из травмы и превращаем в ресурсные отношения и деньги Программа близость для тех, кто хочет: Строить ресурсные отношения с партнерами, коллегами, клиентами Лучше понимать себя и мир вокруг...
  14. Скачать Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень. Аудиокнига (Татьяна Мужицкая)

    Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и...
  15. Организатор

    Скачать Роман с собой. Тариф Выбираю лучшее (Марта Фролова)

    Для кого? (01) Вы чувствуете, что живете как соседи. Ваш брак рассыпается на кусочки. Чувства угасают. Вам не хочется ничего. В голове вопрос: «Неужели это всё? Почему это происходит с нами, ведь когда-то мы были так влюблены и счастливы?» (02) Вы чувствуете тоскливое одиночество: совсем нет...
  16. Организатор

    Скачать [Школа Тонкая Материя] Глицериновое мыло с тинктурами (Маша Разнер)

    Вы уже умеете делать мыло с нуля, но ещё ни разу не пробовали сделать глицериновое? Или же пробовали, но что-то пошло не так? Или делали, но не использовали в его приготовлении тинктуры? На этом семинаре мы углубимся в тему глицеринового мыла. Начнём с самых основ - технологии приготовления...
  17. Скачать С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями. Аудиокнига (Келли Скин, Мишель Скин)

    Описание книги Эта аудиокнига поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и...
  18. Организатор

    Скачать [ГМИИ им. А.С. Пушкина] Анри Матисс (Александра Голикова)

    На лекциях слушатели познакомятся с многообразием школ и направлений в искусстве последней трети ХIХ и ХХ столетия. Первые новаторские художественные искания этого периода связаны с творчеством импрессионистов и постимпрессионистов — Моне, Ренуара, Дега, Сезанна, ван Гога, Гогена, Тулуз-Лотрека...
  19. Организатор

    Скачать [ГМИИ им. А.С. Пушкина] Импрессионизм (Жанна Себякина)

    На лекциях слушатели познакомятся с многообразием школ и направлений в искусстве последней трети ХIХ и ХХ столетия. Первые новаторские художественные искания этого периода связаны с творчеством импрессионистов и постимпрессионистов — Моне, Ренуара, Дега, Сезанна, ван Гога, Гогена, Тулуз-Лотрека...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Эмоциональный интеллект: баланс и гармония с самим собой (Екатерина Клишина)

    Курс для тебя, если ты: Не знаешь, на что влияет эмоциональный интеллект и почему без него не обойтись Совершаешь систематические ошибки, которые влияют на твои рассуждения и выводы Понимаешь, что собственные эмоции и мысли мешают твоему развитию Стремишься поднять настроение и...
Сверху