Результаты поиска по запросу: На всё готовое (Сергей Ларин)

  1. Скачать Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

    Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
  2. Скачать [Прямая речь] Всё начнётся потом (Дарья Юрская)

    Лекторий «Прямая речь» приглашает на вечер памяти Сергея Юрского, где в исполнении Дарьи Юрской и Олега Тополянского прозвучат стихи и рассказы любимых авторов. Легендарный актер, любимец зрителей, настоящая звезда кино и театра Сергей Юрский не только воплотил целую галерею выразительных...
  3. Скачать Растяжка на всё тело с акцентом на шпагат (Яна Калинина)

    Курс для тех, кто хочет гибкое, пластичное тело, подвижные ТБС и бонусом — стать ближе к мечте: сесть на шпагат! Каждая тренировка из курса — это: мобильность тазобедренных и плечевых суставов; растяжка на выбранный шпагат — продольный или поперечный; укрепление и развитие силы мышц всего...
  4. Организатор

    Скачать Всё про баны и антибаны рекламы на Facebook. Тариф бизнес (Евгений Карташов)

    Вас достали баны? Это мини курс про блокировки рекламных кабинетов, причины их появления и способам избежания блокировок. Мы не будем разбираться, в том как вам продвигать запрещённые тематики: казино, бинарные опционы, ставки на спорт и прочие явно не честные темы. Этот курс про системное...
  5. Организатор

    Скачать [enterclass] На Волге (Сергей Курбатов)

    На Волге Как грамотно работать в студии и написать картину по итогам пленэров, используя сделанные на природе этюды? Как повторить цвет и составить интересную композицию? Во всем этом будем разбираться в прямом эфире с Сергеем Курбатовым. В первой части урока обсудим материалы и сделаем два...
  6. Скачать [Fit-menu] Инсулинорезистентность бюджет на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность (нарушен углеводный обмен и снижена чувствительность к инсулину). Меню "ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ БЮДЖЕТ" — это программа-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы сможете собирать в пределах своей...
  7. Скачать Аутсорсинг в стратегии современного бизнеса (Сергей Македонский, Людмила Шустерова, Юрий Ефросинин)

    Перед вами — первый учебник и свод лучших практик по профессиональному аутсорсингу на русском языке. Сегодня аутсорсинг услуг — большая глобальная индустрия, эффективный и востребованный бизнес-инструмент, престижная и перспективная профессия. Кроме того, сфера аутсорсинга очень динамична, в ней...
  8. Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  9. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  10. Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
  11. Скачать Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  12. Скачать [ИИП] Символическая терапия реальности. Интегральный подход к изменениям (Сергей Ковалев)

    “Важно во все времена быть в гармонии с миром и вселенной и прежде всего - с самим собой“ Альфред Перле 13-14 мая 2023 г. Сергей Викторович Ковалев проведет семинар “Символическая терапия реальности. Интегральный подход к изменениям (Основы общесистемной психотерапии)” Это мероприятие для...
  13. Скачать Всё по уму на стройке. Комплект курсов (Андрей Лошкарев)

    Курс 2016 года Все виды фундаментов. Где можно/нельзя ставить фундамент? Базовый курс Базовый курс: Путь к своему загородному дома. Пошаговый план. Как правильно построить дом из газобетона. Ответы на все вопросы. Курс Фундамент УШП от А до Я. Ведущие: Андрей Шамов и Андрей Лошкарев. Утепление...
  14. Скачать На лужайке Эйнштейна. Что такое ничто, и где начинается всё (Аманда Гефтер)

    Объем: 610 стр., 27 иллюстраций Описание книги Вселенная выглядит так, словно ее объем конечен, и время ее существования также конечно. Значит, вопрос о ее возникновении не лишен смысла: может быть, ей предшествовало ничто? Ни пространства, ни времени, ни материи, ни существования? Можно ли себе...
  15. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  16. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  17. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  18. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  19. Скачать [fit-menu] Вкусно без молочки на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато». Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитана на 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
  20. Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
Сверху