Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На наш взгляд – самое подробное объяснение хануманасаны, которое мы встречали. Как приблизиться к шпагату? Как это сделать безопасно? Сколько объективно времени на это уйдёт, у кого и почему? А главное — зачем нужна хануманасана, полезна ли она в принципе или это просто красиво? (спойлер —...
Организатор
Тема
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровье
йога
йога каждый день
парная йога
хатха-йога
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
Организатор
Тема
yoga
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йога23
серия утренних комплексов для начинающих
сидерский
тренировки
утренний комплекс
хатха йога
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги"
Дистанционный обучающий курс "Азбука йоги" - это возможность для новичков получить грамотный старт, дляпродолжающих - усовершенствовать свою практику, а для преподавателей - поднять свои знания на новую высоту!
Каждый урок - это масса новых открытий...
Организатор
Тема
html и css за 3 дня
азбука йоги
бонус
йога
мария шишкина
хатха-йога
Практический курс в записи (1,5 часа). Основные асаны хатха-йоги с Маей Рыбкиной. Как через правильное движение становиться гибче, сильнее, выносливее.
Программа
Вступление
Дыхание
Разминка
Основные асаны
Дополнительные асаны
Расслабление
Aноним
Тема
pro_fitness_krsk
skillspace
vita
автор katyusha_kalash
асаны
дыхание
йога
мая рыбкина
наука фитнеса
хатха йога
шлем с подкладом
Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику.
Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...
Организатор
Тема
11-09-2024
yoga academy
игрушки
йога
мальчишка-хоккеист
ольга куприянова
преподаватель хатха-йоги
О книге
Предлагаемое руководство является системой, представляющей разумное соединение йоги с методами практического гипноза.
Формат epub, fb2, pdf и др.
Aноним
Тема
гипноз
дмитрий чихирёв
жизнь
инициация выживание
йога
наслаждение
творчество
хатха-йога
эзотерика / оккультизм
Серия видеоуроков
2 видеоурока по 35 минут
Данная серия состоит из двух видео: «Балансы на руках» и «Балансы на ногах».
Балансы на руках. Видео техник, улучшающих способность держать баланс на руках. Если вы хотите правильно и безопасно освоить стойки на руках (нижние, а в последствии и...
Школа для преподавателей хатха-йоги «Баланс-йога» — это курсы для тех, кто давно практикует йогу и хочет начать делиться своими навыками с другими, а также для всех желающих расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, больше узнать о истории и философии йоги...
Организатор
Тема
анатомия и физиология
валентина малиновская
здоровье
игорь ткачев
йога
обучение йоге
хатха-йога
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
Aноним
Тема
yoga masters
йога
людмила забалканская
оздоровительный комплекс
пранаяма
хатха йога
ТРЕНИНГ «БОЖЕСТВЕННАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ»
Этот тренинг посвящен очень мощной, и редко раскрываемой теме сексуальности. И не только в понимании того, как накачать интимные мыщцы или умело совершить манипуляции в половом акте с партнером. Мы пойдем намного намного глубже.
Мы проведем вас в то...
Организатор
Тема
автор инга егорова
божественная сексуальность
егорова
йога
сексуальность
чакровое дыхание
чакры
эзотерика
энергии
6 видео уроков по 40 минут каждый. Видео включают в себя чистую плотную практику асан, без суставной гимнастики, шавасаны и долгих намаскаров.
Бонусом вы получите еще одно видео - с суставной гимнастикой.
Практика хатха-йоги по этому курсу качественно укрепит и проработает все основные мышечные...
Aноним
Тема
40 минут на каждый день
ast
ast production
автор анна цыкоза
автор валерий глушков
автор елена волгина
глеб мазаев
и можем вас заверить
йога
которые были отобраны для зачитывания вами
мы "копали глубоко"
оптимизация
скейпинг
ум отвязка
ум.отвязка.оптимизация
хатха-йога
что именно те установки
Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги – искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о...
Организатор
Тема
асаны
восточные практики
здоровье
исцеление
йога
йога исцеления себя и судьбы
лечебная гимнастика
медитации
сурья дас
хатха-йога
Курс маслом
Фламандский метод под впечатлением Рембрандта. Натюрморт «Молоко».
Этот подход позволяет использовать густые (пастозные) слои в сочетании с жидкими заливочными прозрачными слоями
1 картина
На курсе:
будем писать методом ,который использовал в своем творчестве Рембрандт и другие...
Описание
Цитата "Когда в книге собираются вместе накопленные знания и личный опыт - это интересная книга! Когда практик и он же писатель так открыто делится своим видением йоги, своим подходом к этой неисчерпаемой системе, дарит возможность заглянуть в самые потаенные уголки своей Души и своей...
Aноним
Тема
автор нина мел
иллюстрированная энциклопедия
йога
нина мел
практический курс
хатха-йога
энергетика йоги
Этот курс второй в серии семинаров по фундаментальному изучению Бацзы. Мы будем изучать классику в современном легком прочтении человеческим языком и на множестве понятных примеров.
В процессе обучения вы поймете свою карту и при достаточных усилиях с вашей стороны приобретете профессию, которая...
Уникальность курса заключается в том, что его автор одновременно является и глубоким академическим исследователем, индологом и специалистом в области индийской философии, и многолетним практиком йоги, знающим и понимающим её изнутри. Курс будет интересен тренерам групп хатха-йоги и участникам...
Организатор
Тема
neon university
tyson_esoterics
автор андрей парибок
индийская йога
йога
медитативные практики
методы индийской йоги
парибок
тантра
хатха йога
В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и...
Aноним
Тема
валяние
здоровый образ жизни
йога
мифы и реальность
ольга усачева
регина журавлева
самиздат
самосовершенствование
современная йога
хатха-йога
яна петрик