Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца
Королевскаяосанка, плоский живот, красивые ягодицы
Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ
⠀ ⠀красивую осанку
⠀ ⠀тонус мышц
⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
Aноним
Тема
sweet_sasha.s
белочка
енотик
королевскаяосанка
красивая осанка
красивые ягодицы
красота
крошки-брошки
курс тренировок
лёвушка - три брошки!
лепка
оксана килина
плоский живот
результат
тренировки
"Восстановление красивого овала лица" - видео-запись онлайн-практикума (1,5 часа)
Полноценный комплекс упражнений
Вернете красивый овал лица
Уберете второй подбородок
Уменьшит или уберет морщины и кольца на шее и носогубные складки
Что Вы получите в этом видео:
Организатор
Тема
аленароссошинская
антивозрастная коррекция в домашних условиях
второй подбородок
красивое лицо
молодость и красота
овал лица
омолаживающий комплекс
омоложение в домашних условиях
фейсфитнес
Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя
Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат!
Содержание
Силовая тренировка «Прожарка ягодиц»
Комплекс «Сильное тазовое дно»
Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина»
Комплекс «Плоский...
Aноним
Тема
алена медведева
в технике детального валяния
валяние
здоровая и сильная спина
комплекс упражнений
королевскаяосанка
красивые плечи
крепкий пресс
летний интенсив
наталья карацупина
объёмное дыхание
плоский живот
прожарка ягодиц
пуловер с декоративными швами
силовая
сильное тазовое дно
сильные руки
спортивный комплекс
тазовое дно
фитнес
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах.
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
20 комплексов и тренировок
4 недели
(+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...
Aноним
Тема
алена ширманова
зайка
кондитерка
онлайн мастер-класс пряник
онлайн мастер-класс пряник "зайка"
осанкаосанка и тело
пряники
Программа курса
Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут
Комплекс 1 – стопы
Комплекс 2 – таз
Комплекс 3 – мышцы кора/поясница
Комплекс 4 – шея/грудной отдел
Комплекс 5 – подвижность позвоночника
Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...
Организатор
Тема
автор алена разумова
алена разумова
врата миров
осанка
светлана губина
стальная бабочка
упражнения для осанки
упражнения для позвоночника
Новинка от Алёны Россошинской! Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица – всё это возможно в домашних условиях, благодаря её авторской методике, которая помогла уже более 100 000 человек.
Международный тренер по фейсфитнесу – АленаРоссошинская предлагает новую...
Aноним
Тема
авторские методики
аленароссошинская
алина шаймуратова
блумер
выкройка и мк для кукол
выкройка комплекта
гимнастика для лица
как стать красивой
комплект «майя»
косметика и косметология
косметические процедуры
кройка
мамашиламалышу
самосовершенствование
спорт
уход за кожей
фейсфитнес
фитнес
Овладев этим ремеслом, вы сможете свалять столько пар чунек, сколько захотите и обуть в них : детей, мужа, маму, папу, бабушку и всех, кто вам дорог. 1 ЧАСТЬ . Готовимся ---------------------------------------------------------------------------------- - видео урок по материалам и инструментам...
Организатор
Тема
автор ирина авраменко
аленароссошинская
восстановить овал лица
избавиться от второго подбородка
ирина авраменко
чуни
Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
боли между лопатками
боль в области шеи
боль в пояснице
денис юровских
здоровая спина и красивая осанка
игра с едой
королевскаяосанка
ольга мелякова
пищевые привычки
психология питания
сохранить здоровую спину
тариф стандарт
Какие результаты вы получите на интенсиве:
Выработает привычку заниматься регулярно. Ведь короткие тренировки - это мост к более глубокому погружению в спорт
Больше энергии
Оптимально работающие мышцы тазового дна (без подтеканий, воздуха)
Устранение отёков (в программу курса включены самые...
Организатор
Тема
антивозрастная гимнастика для осанки и лица
гимнастика
королевскаяосанка
тариф самостоятельный
тая дейн
Что будет на курсе?
Йога
Уроки
Медитации
Прямые эфиры
Дыхательные практики от сертифицированного трансцендентного коуча
На интенсиве КОРОЛЕВСКАЯ ЭНЕРГИЯ вы проработаете и улучшите:
Связь с собой, здоровье и тело, энергию, отношения с близкими и родными
Я жду именно вас, если:
Хотите...
Aноним
Тема
автор la'forme
алена писарева
выкройки платья
дыхательная гимнастика
женщина
йога
красота
легкость в теле
практика
Станислава Олейникова
Для тех кто очень-очень любит заниматься в это воскресенье 26.02 вечером с 19-00 до 23-00 будет Мастер-класс "Магия Чар", поучаствовать в нем можно также с праздничной скидкой в 25%.
Программа МК:
- Любовная магия. Приворот и гармонизация. Экологичные техники привлечения...
Aноним
Тема
аленароссошинская
восстановить овал лица
избавиться от второго подбородка
магия чар
практика очарования
станислава олейникова
Если у вас не получается торговать в плюс, если вы новичок на рынке, или у вас нет времени на отслеживание и анализ графика, мой чат сигналов поможет вам заработать и набраться опыта, ведь вы получаете сигнал в самом его зарождении.
Со временем, наблюдая за мной, сможете логически понять...
Организатор
Тема
аленароссошинская
анализ
восстановить овал лица
график
елена белозерова
избавиться от второго подбородка
сигналы
Вам точно ко мне, если вы хотите:
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и...
Aноним
Тема
голливудский фейсфитнес
елена каркукли
женский свитер
здоровая шея
королевскаяосанка
машинное вязание
наталия гончаренко
подтяжка лица
упругая кожа
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Уйдут боли и напряжение со спины
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток
Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица
6 дней тренировок и 1 прямой эфир
Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время
Что получим в...
Aноним
Тема
[кайлас] сангая 37
алена медведева
боль в спине
гибкость позвоночника
здоровая спина
кайлас
красивая осанка
напряжение в спине
осанка
поясница
сангая
Курс «Искусство инфовойн» Всеволода Зеленина
Информационные войны — это древнейшее искусство, эволюционирующее вместе с человечеством. Сама ткань нашего сознания - наш мозг становится полем боя, где разворачиваются невидимые битвы за контроль над нашим восприятием, мышлением и действиями. Хотим...
Aноним
Тема
apeiron
аленароссошинская
восстановить овал лица
всеволод зеленин
избавиться от второго подбородка
искусство инфовойн
Когда сказка встречается с искусством, происходит чудо. А если эту встречу организует психология, то чудо становится настоящим волшебством. В этой книге речь идет именно о таком волшебстве, которое возникает в удивительном психологическом направлении — сказкотерапии.
Сказкотерапевт, словно...
Организатор
Тема
аленароссошинская
восстановить овал лица
игорь вачков
избавиться от второго подбородка
искусство трансформации
метафора
сказкотерапия
Юбка, слегка расклешенная от линии бедра, со складочками по переду и декоративной отлетной деталью. Юбка длиной выше колена
По переду юбки – односторонние складки, застроченные сверху и частично перекрыты отлетной деталью. Отлетная деталь обработана подкладкой и застегивается на петлю и большую...
Aноним
Тема
аленароссошинская
восстановить овал лица
выкройки
детская
избавиться от второго подбородка
лекамаркет
шитье
юбка агния
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
Aноним
Тема
3-х дневный сплит
анастасия адоньева
восстановление осанки
восстановление шеи
денис юровских
комплекс упражнений для спины
мышцы и суставы
осанка
позвоночник
правильные приседания
раскрытие грудного отдела
тренировка
укрепление спины
укрепление шеи
учимся правильно ходить
фитнес