Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Каждые 30 дней - практическая работа с одним органом. Мы последовательно пройдем:
~почки
~перикард
~эндокринно-гормональный стержень (которым управляет тройной ~обогреватель)
~желчный пузырь
~печень
~сердце
~тонкий кишечник
~желудок
~селезенку (и поджелудочную железу)
~легкие
~толстый кишечник...
Организатор
Тема
clouds_by_iris
алёна лебедева
барашек sven
клуб здоровая я
мастер-класс
плед
плед барашек sven
подписка на февраль 2024
Программа тарифа "Премиум"
Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здороваяспина».
Лекции и прямые эфиры от специалиста.
Протоколы для взрослых:
Протокол «Стоп, грыжа».
Протокол «Красивая осанка».
Протокол «Здоровый позвоночник».
Протокол «Стоп, болезни ног».
Протокол...
Aноним
Тема
3ds mах
автор aлeкcaндp шyняeв
автор рoмaн мopгaч
алёна ковальчук
здороваяспина
интерьерная визyализация
красивая осанка
осанка
позвоночник
поясница
протоколы
с 0 дo рrо
соrоnа
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Впервые в истории все курсы от Анастасии Бурдюг вместе!
При покупке базового курса SUPER Лицо сегодня получите продвинутый курс SUPER Лицо PRO в подарок, а также курс для укрепления спины и осанки!
Описание Курса
Курс SUPER Лицо для вас, если:
На вашем лице уже появились мимические или...
Организатор
Тема
anyclass
anyclass.faceonline
elena.sogomonyan
melannett
prostie.dvizheniya
super лицо pro
superlitso
анастасия бурдюг
елена согомонян
здороваяспина
пилатес
фейсфитнес
фейсфитнес pro
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.
⠀
Курс содержит...
Подойдёт, если:
Мучают периодические или постоянные боли в спине
Обошли уже несколько специалистов, а результата нет
Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице
Результаты:
Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня
Получите 7 авторских тренировок на разные...
Организатор
Тема
9 шагов к здоровой спине
dr.kuznetsov
dr.kuznetsov_pavel
автор павел кузнецов
здороваяспинаспина
Здороваяспина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Организатор
Тема
samuel & co
автор мэтью райт
автор самюэл лич
грудной отдел
здороваяспина
кластерный алгоритм
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
форекс
ягодицы и пресс
Кому будет полезен этот курс
-Тем, у кого сидячая работа, зажатая грудная клетка
-Каждой маме, кто носит или когда-то носил малыша на руках
-Тем, у кого есть боли в спине и шее
-Тем, у кого слабый мышечный корсет
-Тем, кто чувствует скованность в теле и хочет улучшить гибкость
-Тем, у кого есть...
Aноним
Тема
здоровая осанка
здороваяспина
новая осанка
осанка
соня сафронова
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...
Aноним
Тема
analap
lanalap yoga
lanalap yogatherapy
гибкость позвоночника
гибкость тела
здороваяспина
здоровье спины
йога
йога для здоровья
йога для позвоночника
йога для спины
йогатерапия
мышцы спины
светлана лапштаева
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀
В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник.
⠀
Задача –...
Организатор
Тема
автор екатерина важенина
здороваяспина
красивая осанка
позвоночник
поясница
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀
И заказать видеокурс «Здороваяспина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...
Организатор
Тема
автор инна нефедовская
здороваяспина
инна нефедовская
книги о куклах
куклы
надежда генсицкая
осанка
остеохандроз
позвоночник
пошив одежды для кукол
сутулость
техника кроя
Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здороваяспина» и др.)
✅...
Организатор
Тема
23-09-2022
lena_maxim
влад эльц
елена петрова
здороваяспина
мощная тренировка на все тело
осанка
попа
пресс
расслабься
растяжка
тренировка
Что вас ждёт на МАРАФОНЕ?
Уникальные, математически рассчитанные тренировки по 30 — 45 минут в день
Интенсивность нагрузки для каждого своя
Пилатес «Здороваяспина»
Секретные упражнения, которые отбивают аппетит
Фейсфитнес для подтянутого овала лица: забудешь о втором подбородке
Готовое меню...
Организатор
Тема
margarita_vitaliy
забег к стройности
здороваяспина
пилатес
стройность
фейсфитнес