Результаты поиска по запросу: Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений (Бенжамин Харди)

Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Перед вами быстрые, простые и эффективные способы...

Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова Продолжительность урока 1 час Комплекс программ направлен на расширение вашего сознания в работе с телом. Практики наполнены теоретическим обоснованием, которое способствует более эффективной и осознанной работе. Слушайте тело, изучайте его...

Описание Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо...

Одно "да" сладкому запускает механизм зависимости. Пора слезать с сахарной иглы. Подойдёт, если: Если вы не можете пройти мимо свежеприготовленной выпечки Если Вы пьете чай / кофе с сахаром, конфеткой. печеньем Вам хочется заесть сладким прием даже основного приема пищи и даже тогда, когда Вы...

В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое...

Вторичная выгода - это понятие из психологии, а точнее психосоматики, отражающее скрытые преимущества и бонусы, которые получает человек от определённых действий, обстоятельств и событий. Болезнь становится способом получить то, что без болезни получить никак не удаётся. У каждого решения есть...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ВОССТАНОВИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ССЫЛКУ НА ДАННУЮ ТЕМУ!

Как остановить накопление жира на талии и сжечь его с помощью рациона, тренировок и процедур Темы, которые Марина разберёт Марина Лиепис— фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог, детский диетолог, автор книг и статей о правильном питании, ведущая курсов по теме ЗОЖ. Что ускоряет накопление жира...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Кристиан Ларсон О книге: Так как нервозность является прямой причиной всех психических заболеваний и косвенной причиной многих физических болезней, как органических, так и функциональных, то мало что может быть более...

Описание книги В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных. Воспользуйтесь...

Мастер-класс "Как подтянуть лицо и избавиться от морщин". Проводит кандидат медицинских наук Юлия Манищенкова На мастер-класса Вы получите: - древнеиндийскую программу быстрого восстановления кожи лица - расписанный курс с ежедневными процедурами из натуральных средств Вы освоите простые и...

Позвольте представить антидот от страха – комплект: Книга «Как избавиться от страха раз и навсегда» + Сборник видеодемонстраций на примере самых распространенных страхов. В комплекте собраны пошаговые методики избавления от самых распространенных видов страха. К каждой технике прилагается...

Курс для тебя, если ты: Страдаешь от протрузий и грыж Мечтаешь избавиться от сутулости Не знаешь, как бороться с болями в области спины Замечаешь у себя деформацию осанки Ищешь упражнения, которые подойдут ребенку с сутулостью и сколиозом Требуется предварительная консультация лечащего врача...

Почему мы обижаемся? Ответить на этот вопрос непросто. Для этого нужно увидеть себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо...

Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Человека, страдающего от него, могут преследовать мысли, которые для него совершенно...

Знаете, что самое страшное в кредитах и долгах? Страшно, если человек обретает мышление должника. Тогда он никогда не выберется из долгов. Закрывая одни кредиты, он будет создавать новые. И так до бесконечности. Конечно, сам человек будет думать, что вот-вот он уже выбрался, но что-то...

Описание книги Что вы узнаете в книге? - как приходит заболевание и для чего. - почему заболевание это возможность а не преграда? - как влияет мышление и восприятие на появление заболеваний. - как реализации влияет на 100% основе на ваше здоровье? - Как бытовые вещи влияют на здоровье? - как...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают...

О книге Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...