Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Aноним
Тема
bravita
автор александр свияш
автор надежда резвякова
домашние тренировки
дыхательные практики
екатеринабрагина
или как легко договариваться с окружающими
лександр свияш
мастерство убеждения
оздоровление
оздоровление организма
снижение веса
улучшение осанки
улучшение самочувствия
Вместе с Анастасией Брагиной мы записали небольшой курс для всех, кто хочет попробовать себя в скетчинге маркерами, но не знает, с чего начать.
На уроках вы узнаете, какие цвета понадобятся новичку, какая бумага для скетчинга бывает, на что стоит обратить внимание при покупке линеров и ручек...
Организатор
Тема
автор анастасия брагина
анастасия брагина
знакомство со скетчингом маркерами
скетчинг
✅ 120 страниц только нужной информации
✅ Причины возникновения проблемных зон
✅ Способы избавления от проблемных мест
✅ Система питания с примерами
✅ Уход за телом в домашних условиях
✅ Причины появления живота и как этого избежать.
✅ Что портит талию? Как сделать талию более узкой?
✅ Тренировки...
Организатор
Тема
екатерина рогановская
идеальный живот
стройные ноги
«Ароматный глинтвейн»
После морозного дня, проведенного на горнолыжной трассе, катке или в зимнем лесу, как приятно посидеть у камина с кружечкой ароматного глинтвейна. Но не менее приятно этот напиток рисовать! Приятно, но не так-то просто, ведь вам нужно будет уделить особое внимание...
Организатор
Тема
автор анастасия брагина
анастасия брагина
скетчинг в горах
художник online
Анастасия Брагина отвечает в школе Художник Online сразу за несколько направлений, ведь она не только прекрасный скетчер, но и успешный коммерческий иллюстратор!
Вместе мы уже записывали курс по fashion-иллюстрации спиртовыми маркерами, а теперь представляем вашему курс «Цифровая...
Организатор
Тема
анастасия брагинабрагина
иллюстрация
фэшн-иллюстрация
художник online
Рады представить вашему вниманию базовый курс по 6 направлениям скетчинга от Анастасии Брагиной и Художник Online. На курсе «Скетчинг маркерами» вы сможете познакомиться с явными и скрытыми возможностями спиртовых маркеров, научитесь рисовать разные фактуры, разберете принципы композиции, теорию...
Организатор
Тема
автор анастасия брагинабрагина
скетчинг
скетчинг маркерами
художник online
City
Универсальные фильтры для городских фото.
Подойдут на все случаи жизни.
Исправляет яркость на темных фото.
Вы получите:
6 разных фильтров (dng)
Подходят для iPhone, Android, Windows, Mac
Пошаговую инструкцию (pdf)
Мастер-класс по вязанию игрушки-брелочка крючком
Аксолотлик вяжется полностью целиком, без пришивных деталей.
Жабры на голове навязываются на готовой игрушке.
Пряжу можно использовать из остатков, на одну игрушку понадобится всего лишь от 10 до 15 грамм пряжи.
Необходимые материалы:
•Пряжа...
Для тех, кто проходил первый курс Анастасии Брагиной, а также для всех, кто знаком с принципами изображения человека в жанре fashion и хочет практиковаться в изображении сложных фактур, необычных аксессуаров и роскошных украшений, мы записали программу «Предметная фэшн-иллюстрация»!
На уроках...
Организатор
Тема
анастасия брагинабрагина
иллюстрация
фэшн-иллюстрация
художник online
Трендовый красивый жилет, будет любимым однозначно
Можно связать летний вариант или осенний. Очень стильный и привлекательный! Вяжется сверху вниз, техника "японское плечо". У полочек практически нет планок, что делает жилет элегантным и необычным. !!! Обращаю ваше внимание, что края планки...
Пряжа:
*Drops Lima 100m/50g (состав: 65% шерсть, 35% альпака), вяжем в 1 нить.
*Или Jeans от YarnArt 160m/50g (состав: 45% акрил, 55% хлопок) + Aura от Seam 225m/25g (состав: 70% сури альпака, 30% полиамид) вяжем в 2 нити по одной из каждого мотка.
*Или Alize Alpaca Royal New 250m/100g (состав...
У вас есть отличная идея или полезный продукт, и вы хотели бы презентовать их так, чтобы показать уникальность и завоевать доверие. Попробуйте «метод красной нити».
Кольцо с бриллиантом – традиционный символ любви и верности, а на самом деле — результат успешного маркетинга компании De Beers и...
Организатор
Тема
аудиокнига
волшебный взгляд
глаза
екатеринабрагина
идея
клиент
продукт
тэмсен вебстер
Дорогие студенты и врачи!
Мы рады представить вам уникальную методичку, созданную специально для студентов и врачей, посвященную эмбриологии. Этот учебный материал станет незаменимым помощником в вашем обучении и профессиональной практике.
Цена 990 руб
Выдача в pdf
Организатор
Тема
synapse
для студентов и врачей
екатеринабрагина
иинтероральный массаж
массаж
учебник по эмбриологии
Техника классического массажа данного курса неоднократно была представлена на международных Чемпионатах и была высоко оценена профильными судейскими комиссиями. О чём свидетельствуют достижения учеников
Содержание
Урок 1: Предисловие.
Урок 2: История массажа.
Урок 3: Основы массажного...
Сделала МК по выполнению одной из самых невероятных брошей ❤️.
Постаралась и над тем, чтобы вы не ограничивали себя в подборе материалов, ведь такую брошь можно создать с любыми другими кристаллами, бусинами и бисером. Единственная настоятельная рекомендация - белорусский сутаж! Только он держит...
Этот курс для вас, если…
Вам надоело ждать, когда торчащий живот и диастаз исчезнут сами
Невыносимо носить балахоны, чтобы прикрыть живот
Пробовали качать пресс, менять питание, но это не помогло
Вас беспокоит лишний вес, и последние годы он только прибавляется
Вы не согласны резать себя, если...
Организатор
Тема
автор oksana_grehova
вязание
диастаз
екатерина червякова
елена дьяконова
красивая осанка
оксана грехова
плоский живот
снуд
шапка
шапка для ребенка
шапка морской бриз
С последними изменениями на 2024 год
Вашему вниманию предлагается учебно-методическое пособие для подготовки к ЕГЭ-2024 по английскому языку “Устная часть ЕГЭ-2024″. В пособии учтены все последние изменения на 2024 год в соответствии с новой демоверсией КИМ ЕГЭ, Методическими рекомендациями для...
Организатор
Тема
егэ
екатеринабрагина
иинтероральный массаж
массаж
методичка
надежда власова
устная часть
Собери свою уникальную капсулу
1000+ ссылок на вещи, отобранные профессиональными стилистами
3 ценовых сегмента: до 10 тыс / до 20 тыс / до 30 тыс +
Стильная подборка европейских брендов
Размеры XL для женщин с пышными формами
С нашим летним гайдом вы сможете:
Самостоятельно выбирать модные...
Группа посвященная взаимоотношениям с другими людьми в рамках "Нейрошаманизма" от Василия Смирнова
Что будем изучать?
1. Будем изучать психотип. Свой и других людей. Ведь именно на базе этого складываются (или распадаются) коллективы и строится вообще всё социальное взаимодействие человечества...
Организатор
Тема
vasilysmirnov
василий смирнов
генеративный подход к самоисцелению и долголетию
екатеринабрагина
иинтероральный массаж
массаж
нейрошаманизм
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс, по которому Вы сможете связать новогодний символ - Северного Оленя.
* PDF файл, 20страниц.
* Уровень сложности - СЛОЖНЫЙ (требуется аккуратность)
* Игрушка около 12см (сидя, вместе с рогами, без рогов 8см)
МК не содержит основ вязания крючком, а...