Результаты поиска по запросу: Урок с резиной. Урок 23 (Екатерина Пирожкова)

По статистике 30 % выступления в художественной гимнастике принадлежит прыжкам. Судьями оценивается техническая сторона исполнения прыжков, а так же их дальность и высота. Урок 24 полностью посвящен этому немаловажному элементу гимнастических номеров. Но, даже обладая всеми физиологическими...

Что входит в видео урок: Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с обручем Акробатика с Обручем Элементы равновесий с Обручем Длительность: 45:08 мин

Что входит в видео урок: информация о технике выполнения равновесия "Планше" наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 46:44 мин

Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...

Что входит в видео урок: информация о технике выполнения поворота "Планше" наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 33:59 мин

Обзор простых механизмов создания теплых фотографий с эффектами солнца и лучей.

Ох, да он ещё и вкусный! Новогодние столы всегда ломятся от салатов - оливье, шуба, бутербродов, а на ТОРТ и места нет! Я предлагаю лёгкий вариант десерта, нежное словно облачко Что будет в уроке: пластичен шоколад окрашивание текстура все нюансы моделирования нежный клубничный мусс...

Для всех любителей рисовать растения я создала этот урок, чтобы вы могли вместе со мной нарисовать эффектную композицию с этим экзотическим насекомоядным растением. В уроке я показываю этапы создания этой работы. Длительность видео материалов - более 50 минут. Для тех, кто хотел бы потренировать...

Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных...

Екатерина Пирожкова - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА» Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений...

Главный секрет чизкейка — это нежная и кремовая начинка, выложенная в нашем случае на розовую, хрустящую, песочную основу. Это вам не печенье «Юбилейное», а более изысканный и утонченный вкус. Яркие краски и вкусные нотки в чизкейке добавляют шарики Джус-боллы «Бабл гам». Только представьте...

В этом видео-уроке по макраме детально объяснён процесс плетения Сумочки с ягодками 30х40 см. Формат “Вид из глаз” (POV), поэтому Вам будет максимально удобно смотреть урок и повторять его у себя. Для работы помимо видео-урока Вам потребуются: шнур 5 мм без сердечника (натуральный или цветной)...

ВСЕГО ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят достичь максимально возможных результатов без травм Равновесие - развитие функции равновесия - обучение базовым формам равновесия - обучение равновесий с предметами - комплексное совершенствование равновесий 10...

Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира! Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...

Что будет в уроке: Темперирование и окрашивание шоколада Шоколадная тарелка без проф. форм 2 варианта подачи Сосиски десерт (внутри нежный мусс из белого шоколада) Рецепт гибкого шоколада ‼ Эксклюзив ‼ Соски из гибкого шоколада ПОД ОРИГИНАЛ СОСИСОК

Diva - это удивительно мягкое и роскошное сочетание шелка, мохера и альпаки. Вязаная блуза прямого кроя, с глубокими проймами и красиво ниспадающими широкими рукавами. Детали ажурного узора на горловине и рукавах напоминают платья 20-х годов в стиле ар-деко, расшитые жемчужным бисером. Кокетка...

Большой Пасхальный видео урок по фуд фото Мы сегодня объявили о нашем новом конкурсе, вы видели? А хотите прокачать свои знания в композиции, подборе реквизита и цвета, вдохновиться и облегчить себе жизнь, выполняя наше творческое задание? Мы приготовили для вас ВИДЕО-УРОК о пасхальной съёмке...

Новогодний паровозик шоколадный, НО никакой не будет тягомотины ничего не будем вырезать ничего не будем высчитывать не будем нервничать когда что-то ломается или не подходит по размеру ничего не будем подгонять и экспериментировать что будем делать поработаем с формами, но проявим фантазию...

Вечная классика. Это то, что всегда в спросе, то что всегда вызывает восторг и удивление. в уроке сделаем как шоколадный, так и пряничный вариант покажу и расскажу все нюансы задания к адвент-календарю уже готовы, вам остается только распечатать.

Видео мастер-класс "Ветка с магнолиями".