Результаты поиска по запросу: Гормональное равновесие - равновесие в жизни (Клаудия Уэлч)

Ежедневная 15-минутная практика медитации подарит Вам: Cпокойствие и уравновешенность Больше радости и удовольствия от повседневных мелочей Меньше тревоги, беспокойства и суеты Больше ресурсов справляться с жизненными трудностями и достигать своих целей Больше энергии и сил Спокойный ум...

Ежедневная 15-минутная практика медитации подарит Вам: Cпокойствие и уравновешенность Больше радости и удовольствия от повседневных мелочей Меньше тревоги, беспокойства и суеты Больше ресурсов справляться с жизненными трудностями и достигать своих целей Больше энергии и сил Спокойный ум...

Наше «Я» — голос разума — что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять? По мнению клинического психолога Кейт Гастин...

Что вы получите от практики медитации по 10 минут в день: Внутреннее спокойствие и равновесие Подъем настроения и прилив сил Восстановление качества сна Улучшение общего состояния здоровья Повышение продуктивности и стрессоустойчивости Содержание Медитации для всех сфер жизни Сказки на ночь...

Описание книги Аудиокнига в авторской озвучке! Тексты Ольги Савельевой всегда находят отклик у слушателей, ведь они про самых обычных, неидеальных людей. Справиться с негативными эпизодами в одиночку совсем непросто – аудиокнига «ПроЖИВАЯ» станет поддержкой и компасом на этом нелегком пути...

Сила внушения в переговорах, бизнесе и жизни Показать суггестивное воздействие легче, чем рассказать о нём. По сути, ничего сверхсложного и мистического здесь нет. Есть точное знание работы головного мозга человека и реакций его нервной системы на различные раздражители. Но когда пытаешься...

Описание книги Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом. Формат PDF

Описание книги От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения...

Простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с...

Описание книги Каждый день мы уходим на работу, оставляя дома одних наших любимых котиков. Часто ли вам было интересно, чем они занимаются, когда вас нет дома? Может, они крушат квартиру, жуют цветы, вытаскивают шнурки из вашей обуви? Или же мирно сопят в одеялке, ожидая милого хозяина? А чем...

Разработка гибкой стратегии, преодоление трудностей роста, создание вау-команды, лидерство, удержание лучших, саморазвитие, умение держать удар – все эти вопросы волнуют каждого менеджера и тем более собственника бизнеса. В этой книге собраны советы предпринимателям от легендарного экс-СЕО...

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой — проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни. Биполярное расстройство (БАР) — это состояние, которое требует понимания, терпения и...

О чем книга О том, как научиться проживать жизнь сполна, думая, но не зацикливаясь на завтрашнем дне. 100 несложных правил, которыми предлагает воспользоваться Ричард Темплар, легко запоминаются и применяются на практике. Почему книга достойна прочтения • Сборник авторских афоризмов на все...

Кому подойдет наш курс? ТЕМ, КТО ЖЕЛАЕТ НАЙТИ СВОЮ ПОЛОВИНКУ ты поймёшь, как направить свою женскую энергию в правильное русло и притянуть к себе мужское внимание, прокачивая себя ТЕМ, КТО УЖЕ НАХОДИТСЯ В ОТНОШЕНИЯХ ты поймёшь свои слабые и сильные стороны, глубже разберёшься в трудностях ваших...

Что это делает, так это работа по ремонту вашего сердечного энергетического центра, он запечатывает и удаляет любые энергетические дренажные шнуры и соединения, которые могут истощать вашу энергию или использовать вас в своих интересах. В этом центре находится ваш эмоциональный центр, а также...

Описание книги Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Эта книга о важнейшем звене в цепочке...

Описание книги В жизни каждого человека возникают проблемы. Только для кого-то это не проблемы, а жизненные уроки. Как сохранить психологическое равновесие при решении жизненных задач? Эта книга, написанная в стиле практического руководства, будет интересна и полезна многим людям. Будем учиться...

Юрий Кинаш - Стоматолог, ортодонт, биопсихотерапевт, постуролог Мария Кинаш - Эксперт осознанного движения, ментор школы пилатеса, кинезиолог, автор онлайн-программы «Формула здоровья», мать четверых детей Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и...

О книге Вневременное исследование становления личности и выживания в сложных условиях от психотерапевта и доктора наук, побывавшего в Дахау и Бухенвальде. Книга о том, что в любых ситуациях можно оставаться человеком. Эта книга подводит итог и лагерному опыту Беттельхейма, и его многолетним...

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты...