Результаты поиска по запросу: «Хатха-йога дома» (Татьяна Морозова, Оксана Миро)

Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...

Автор Шива Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом. Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему...

Описание книги Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...

Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать! Тип практики: Хатха йога Длительность: 30 минут Уровень сложности: лёгкий

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 4 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 27.10.2022 (часть 4-я)

"Йога — это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки...

Эта бесценная книжка знакомит читателя с практиками настоящей хат а йоги в полном объеме. В ней представлено достаточно подсказок, на которые следует обратитьвнимание опытным практикам с тем, чтобы кардинальным образом изменить практику. Аллама Праб удева, просветленный поэт, один из праотцов...

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 5 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 3.11.2022 (часть 5-я)

Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом. Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 13 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 1.12.2022 (часть 13-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 8 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 14.11.2022 (часть 8-я)

Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...

Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23. Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения...

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 12 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 28.11.2022 (часть 12-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 6 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 7.11.2022 (часть 6-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 2 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 13.10.2022 (часть 2-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 7 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 10.11.2022 (часть 7-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 14 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 5.12.2022 (часть 14-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 1 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 6.10.2022 (часть 1-я)

[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 11 (Шива) Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 24.11.2022 (часть 11-я)