Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и...
что это за курс?
Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием.
Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее.
я справлюсь с заданием?
Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...
Организатор
Тема
автор роман маслов
осанка
позвоночник
практика
сколеоз
тренировка
– 10 комплексов в записи
– Приглашённый эксперт
– 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль
– Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы
– Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор
Aноним
Тема
af pastry studio
айгуль ахметшина
здоровая спина
идеальная осанкакрасиваяосанкаосанка
спина
темный шоколад-малина-эспелет
В учебнике рассматриваются вопросы использования табличного процессора MS Excel при решении ряда задач математического анализа, линейной алгебры, линейного программирования, а также финансово-экономических задач. Учебник предназначен прежде всего для студентов первого года обучения программы...
Организатор
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
вычислительная математика
дмитрий берзин
здоровый позвоночник
красиваяосанка
решение задач
сергей зададаев
функциональное программирование
языки программирования
Расправь плечи: красиваяосанка за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов
- Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике
- Работающие лайфхаки по выработке...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
автор shivivka
катерина филанюк
красиваяосанка за 7 дней
мышка
расправь плечи
Программа:
1 неделя
Направлена на адаптацию тела к занятиям, проработку всех осей и главных зон тела
Что внутри?
1. Знакомство с Верой/ознакомление
с платформой для обучения
2. Правила курса/инвентарь/противопоказания
3. Утренний комплекс «Будильник». Комплексы включают проработку:
— Шеи
— Стоп...
Aноним
Тема
online интенсив 6
online интенсив 6 вспышки
вера красивая
вспышки
её величество осанка
ее величество осанка 3.0
максим добрый
результат на лицо
Шаг 1 - stopotek_kon
Параллельно с омоложением и оздоровлением шеи и осанки стоит работать над отёчностью на вашем лице и шее, в основном застоялая лимфа даёт эффект толстого мясистого лица или мучает своей некрасивостью и присутствием в области под подбородком (двойные подбородки), создаёт...
Организатор
Тема
deti_da_vinchi
катя кон
красиваяосанка и шея
массаж лица
омоложение лица
омоложение тела
ревитоника
снятие отечности
Программа:
15 основных комплексов и тренировок в записи
20-25 минут - средняя длительность одного комплекса
5 занятий в неделю
Как проходят занятия?
Тренировка в записи
Можно заниматься в любое время и с любого устройства
Формат "повторяй за мной"
С подробным объяснением техники каждого...
Aноним
Тема
lena_navi
инна страх
красиваяосанка
мастер класс
новогодний сапожок
осанка
плоский живот
стройность
упругие ягодицы
Нам с детства говорили, что нужно держать спину ровно. Но никто подробно не рассказывал, для чего это необходимо и какими на самом деле могут быть последствия искривленной осанки. В то же время идеально ровная спина всегда была признаком крепкого здоровья и иногда даже хорошего тона.
В книге...
Aноним
Тема
convertmonster
smm-менеджер
здоровье
коррекция осанки
красиваяосанка
лечебная гимнастика
наталия осьминина
осанка
позвоночник
работа в социальных сетях
система осьмионика
система упражнений
спорт / фитнес
стройность и молодость
Экспресс-курс «Красиваяосанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Aноним
Тема
автор ольга дробышева
второй подбородок
грыжи
лопатки
ольга дробышева
осанка
остеохондроз
протрузии
Создай изящную осанку и избавься от боли в спине
Без таблеток, мазей, операций всего за 7 дней
Кому программа действительно поможет:
У кого сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем
Грыжи и...
Организатор
Тема
айкуне
базовый курс айкуне
боли в спине
здоровая осанка
изад магомедович
красиваяосанкаосанка
сутулость
центр айкуне
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Aноним
Тема
smart_spine
здоровая спина
контроль осанки
красиваяосанка
ольга бурова
осанка
ровная спина
сколиоз
спина дыхание осанка
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.
⠀
Курс содержит...
Онлайн-курс по тейпированию лица и тела "Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка"
Курс по тейпированию лица
Курс по тейпированию живота
Курс по тейпированию ног и ягодиц
Курс по тейпированию спины
Методички со всеми аппликациями
«SUPER Тейп» это:
Антивозрастное тейпирование лица...
Aноним
Тема
екатерина невзорова
здоровье
красиваяосанка
лифтинг
тейпированию ног
Обновленная программа 2022 года
Что будет в архиве:
Тренировки
Советы
SPA-процедуры...
Aноним
Тема
вокруг света
елизавета буданова
илья новиков
континенты и океаны
королевская осанкакрасиваяосанка
красота
молодость
молодость лица
наша планета
осанка
развивающая аудиоэнциклопедия
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицо и тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика
-Влюбишься в свое отражение в зеркале
-Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога
И самое главное:
Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
Организатор
Тема
5 заданий по маркетингу
5 заданий творческих заданий
nova online
красивая шея
красивая шея и осанка
лена риндыч
лицо на миллион
молодое лицо
молодое лицо и тело
осанка
продажам
продвижению
тариф пробный с леной
Здоровая спина и красиваяосанка. Тариф Стандарт
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
боли между лопатками
боль в области шеи
боль в пояснице
денис юровских
здоровая спина и красиваяосанка
игра с едой
королевская осанка
ольга мелякова
пищевые привычки
психология питания
сохранить здоровую спину
тариф стандарт
Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты.
Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжелика тесёлкина
анжелика тесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанкакрасиваяосанкаосанка
спина
устраняем сутулость
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀
В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник.
⠀
Задача –...
Организатор
Тема
автор екатерина важенина
здоровая спина
красиваяосанка
позвоночник
поясница