Результаты поиска по запросу: Постизометрическая релаксация (Андрей Богатырев)

Вот и стала доступна новая гипносказка для деток! В этот раз я познакомлю Вашего малыша с пугливым зайкой и добрым светлячком. Вместе мы перестанем бояться темноты и подружимся с героями волшебного леса!

Обучитесь уникальной технике глубокой нейрорелаксации с помощью ног Релаксация с помощью ног имеет давнюю историю и есть практически у всех народов. Различают турецкий, индийский, египетский и тайский стили, с подпорками для рук и без, через одежду и скользящими по телу способами: маслом...

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ: снизить уровень тревожности, усталости и подавленности; нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться; повысить адаптационные способности организма; наладить здоровый и спокойный сон...

Эта книга – своеобразный путеводитель по необъятным просторам России – от Куршской косы Калининградской области до побережья Японского моря на Дальнем Востоке. Издание представляет зрелищные фотографии и увлекательные очерки не только о самых известных и посещаемых местах нашей страны, но и о...

Что ты получишь, присоединившись к программе: Инфотрафик 2024" Подробный курс о том, как делать окупаемый трафик для инфобизнеса из Яндекс.Директ. Мастер-класс "Безопасный запуск Директа" 3Сборник уроков по заливу трафика на автоворонки, эфиры и автовебы. 4Мини-курс "Убойный Конвертер" Все что...

Думаю, что здесь не нужно писать про то, что ты наверняка хочешь больше зарабатывать и вырваться из задолбавшей рутины. И ежу понятно, что сейчас многие из-за карантина полезли в онлайн, а офлайн-бизнесы позакрывались. Ну а ты, поглядывая в сторону инфопродюсерства, понимаешь, что твоего опыта...

Описание: Эта книга-раскраска – ваш личный гид по сакральной силе мандал и ароматерапии. Соединяя два этих подхода, автор предлагает принципиально новый способ погружения в процесс медитации. По мере раскрашивания мандал вы сможете не только проработать личные барьеры, повысить уровень энергии...

Видеозапись вебинара про использование методик арт-терапии позволит обогатить терапевтическую практику и сделать работу психолога более эффективной и результативной для пациента. Art-therapy – метод психотерапии, использующий визуально-пластические методики. Пациенты применяют разнообразные...

Программа курса: Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...

Эта книга не просто раскраска, но и ключ к изучению себя, а также проводник в мир символов Сакральной Геометрии. Внутри вы найдете 30 авторских иллюстраций, с помощью которых раскроете свой творческий потенциал и почувствуете связь со своим Высшим Я. Рядом с каждой мандалой есть рекомендации для...

Курс Катерины Родиной для релаксации и психосоматической саморегуляции Этот курс был создан, чтобы помочь Вам научиться расслабляться, регулировать свое психосоматическое состояние, обрести гармонию в отношениях с собой и с окружающими О программе Наш курс направлен на поиск равновесия и...

Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно Чему вы научитесь Распознавать свои эмоции...

Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну...

Курс «Медитация за 7 дней для занятых» отлично подойдет для погружения в тему медитации и осознанности для занятых людей. Всего за 7 дней можно изучить 7 различных видов медитации и выбрать для себя подходящий, чтобы продолжить практику. Чему вы научитесь После прохождения курса вы сможете...

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...

Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно. Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой. Как так получилось, что для...

Формат "Сапёр. Как таргетологу стать продюсером". Думаю, что здесь не нужно писать про то, что ты наверняка хочешь больше зарабатывать и вырваться из задолбавшей рутины. И ежу понятно, что сейчас многие из-за карантина полезли в онлайн, а офлайн-бизнесы позакрывались. Ну а ты, поглядывая в...

В программу курса входит: 1 Миофасциальный релиз по задней поверхностной линии Т. Майерса 2 Работа со лбом 3 Комплекс процедур для устранения "ВТОРЫХ ПОДБОРОДКОВ". Алгоритм работы с данной проблемой (разные виды массажных манипуляций, приёмы ПИР, МФР + тейпирование на эти зоны) 4 ПИР...

Описание книги Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар...

Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы – все это великолепие ждет вас в удивительном саду на страницах нашей раскраски. Оживите черно-белые картинки при помощи фломастеров, ручек или карандашей и очутитесь в этом дивном месте, чтобы...