Результаты поиска по запросу: Как быть добрым к себе (Лаура Зильберштейн-Терч)

Я всегда думал, что моя жизнь — это битва. Битва с собой, с миром, с обстоятельствами. Я жил, пытаясь быть «правильным», избегая ошибок и подавляя свои «тёмные» стороны. Я искал счастья вовне, в отношениях, в успехе, в признании. Но чем больше я искал, тем больше чувствовал себя опустошённым...

Видео Шивы ЙОГА О ТОМ, КАК СТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ И РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ Об абсолютной необходимости любви к себе Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 8-я)

Салфетка "Лаура" Схема + пошаговый мастер-класс Файл в формате PDF (15 стр.) ✅34 ряда (светлая салфетка выполнена по этой же схеме, только связаны 30 рядов из 34) ✅ К каждому ряду есть схема, описание, и фото Размер салфетки после блокировки - 42 см. Салфетка для МК связана из YarnArt lily (225м...

Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего...

Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога *salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части аудиокниги вы изучите психологические инструменты и практики...

1. Отношения с собой Взрослея, мы узнаем себя, учимся чувствовать и выдерживать эти чувства, чтобы поддерживать себя, уважать себя, быть на своей стороне, даже если кажется, что против нас весь мир. 2. Реализация Взрослея, мы берем на себя ответственность и живем ту жизнь, которую выбираем...

Это практическая книга для специалистов в области психологической помощи и супервизоров. Описанные протоколы являются практическими рекомендациями для микро-вмешательств (3–10 минут) в рамках улучшения качества помощи. Микроинтервенция – это короткая (от трех до десяти минут) клиническая...

О книге Книг о музыке — об исполнителях, коллективах, эпохах и жанрах — великое множество. Но мало кто задается вопросом: а что происходит внутри нас, когда мы слушаем музыку? Известный нидерландский писатель, автор романов «Багровый лепесток и белый», «Побудь в моей шкуре» и «Книга странных...

Вторая книга практикующего психолога и автора блога salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

Видео Шивы ЙОГА О ТОМ, КАК СТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ И РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ Об абсолютной необходимости любви к себе Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 2-я)

Этот курс — это твой путь назад к себе, к источнику счастья, которое начинается внутри тебя и расцветает в отношениях. Модуль 1. Отношения с собой «Курс помогает найти утраченную уверенность и разобраться с теми нерешёнными вопросами, которые мы несём из семьи в отношения. Узнаешь, как...

Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть...

Если вы сильный, это не делает вас высокомерным, это просто делает вас сильным. Сколько из вас пытаются доказать, что вы не высокомерные, через то, чтобы быть жалкими? Что если вы понятия не имеете, что такое превосходство? 5 ноября 19:00-21:30 Очно в Санкт-Петербурге и ОНЛАЙН

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 40 иллюстраций Автор: Женя Донова О книге: Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной...

О книге «Я разрешаю себе быть богатым»—книга о том, как изменить своё отношение к деньгам и создать жизнь изобилия. Думаете, что богатство — это только деньги, большие дома или дорогие машины? Эта книга доказывает, что настоящее богатство начинается внутри вас. В ней вы найдёте практические...

18 уроков (4ч 25м) 16 дополнительных ресурсов (10 файлов) Экспериментально проиллюстрируйте мир природы с помощью акварели и туши. Открытое и игривое отношение к пустой странице может стать катализатором вдохновения, оставив позади неуверенность в себе и страх совершить ошибку, чтобы добиться...

Полная технология будуарной куклы с текстильно-набивным телом. Лепка головы куклы, декольте, ноги и руки росписи и головной убор с прической. Костюмная работа

Результаты интенсива: - Доступна понятная схема по распаковке личности себя или клиента - Известна моя авторская методика, как достать абсолютно всю информацию и совместить с контентом - Понятный план действий, как транслировать ЛБ в блоге - Известны сильные и слабые стороны, исходя из которых...

Счастье - это состояние, которые мы себе запрещаем, даже не подозревая об этом, как впрочем и удовольствие. Нам кажется, что это время ещё не пришло, что всё ещё недостаточно поводов для этого. Тогда же уже можно и чего мы ждём? Для кого этот вебинар Для тех, кто ощущает, что печали и тоски в...