Результаты поиска по запросу: Фитнес курс 2021 (Юлия Кочкина)

Вы получите: Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF), содержащий подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 9 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть пример расчета на любой размер и для любой пряжи. Силуэт кардигана...

Вы получите описание вязания крючком кардигана "Lace Cloud". Описание очень подробное, содержит: - инструкции и графические схемы; - пошаговые фото и обучающие видео; - все - от узора до конечных швов. Уровень сложности владения крючком - средний и выше. Для внимательных новичков также подойдёт...

Вам все чаще кажется, что ваше тело, здоровье и запас сил уже не те, что прежде? Возможно, вы спортсмен и в хорошей физической форме, но стали замечать, что для поддержания силы вам нужно тренироваться дольше и более упорно (и как следствие, просыпаться на следующее утро во все более разбитом...

8 уроков от Якимовой Ирины Благодаря курсу ты: Поэтапно освоишь тренировки с фитнес-резинками Получишь чек-лист полезных привычек Сможешь легко и незатратно привести себя в форму Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками Хочешь похудеть и поддержать тонус мышц Ищешь простой и недорогой...

Описание: Получи с нуля практику в Cinema 4D Studio Хотите создавать дизайн-продукты будущего? На этом онлайн-курсе практика начнется с первого занятия. Вы шаг за шагом будете осваивать программу, создавая стильные анимации, которое потом войдут в ваше новое портфолио. Курс прекрасно...

Программа видео-курса Модуль 1 Постановка рук и корпуса В результате прохождения модуля гимнастки: Узнают, что такое ровный корпус и как его правильно держать Познакомятся и освоят часть движений классического балетного экзерсиса лёжа на полу Усилят высоту и качество полупальцев Узнают о...

Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит пошаговые фото, текстовое описание, графические схемы и видео сложных моментов. Размеры Длина шали 180 см, ширина по центральной части - 35 см. Примера расчета на другие размеры нет. Шаль вяжется поперек начиная сбоку, одним полотном, в...

5 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой. Все семинары 5 курс. Записи 2021 года 5 базовый курс "Будхиальное тело". Полный – 13 занятий Допуск – 4 базовый курс (полное освоение) 5 базовый курс предназначен для формирования новой системы ценностей и значений в пространстве будхиального...

В жизни современного человека существует огромное количество привычных слов и устойчивых выражений, которые имеют негативное влияние на наше подсознание, а, следовательно, и на ваше здоровье, достаток, отношения, удачу и жизнь, в целом. Влияние слова на человека и его жизнь велико и...

Вы получите подробное описание с инструкцией по вязанию (файл PDF, содержит инструкции, графические схемы, пошаговые фото и обучающие видео (10 видео), все - от узора до конечных швов, в котором: пример расчёта разобрана подробно вся конструкция расписан весь принцип вязания дана универсальная...

Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 8 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть пример расчета на любой размер и для любой пряжи. Силуэт джемпера прямой, до середины...

Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она...

Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...

Этот курс: ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос. Можно ли женщину тренировать как мужчину. Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...

Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов (всего 8 видео) и полный расчет петель на обхват головы 57-59 см. В описании есть пример расчета на любой размер и любую пряжу. Манишка вяжется поперек, начиная сбоку, одним...

Мастер-класс по вязанию крючком митенок (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, видео сложных моментов, а также полный расчет петель на взрослую женскую руку размера Мedium (обхват руки ок. 19-20 см). Примера расчета на другое размеры нет. Фасон изделия Митенки связаны поперёк...

Мастер-класс по вязанию митенок крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, видео сложных моментов, а также полный расчет петель на взрослую женскую руку, размера Мedium (обхват руки ок. 19-20 см). Примера расчета на другой размер нет. Митенка вяжется поперек, начиная сбоку...

Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...

SHORT SPORT Онлайн фитнес-курс Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса. Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда. Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году. Подарки самым активным участникам...

Программа: 1. Пирожное Голден 2. Грецкий орех 3. Манго 4. Инжир 5. Красный апельсин 6. Торт «Лесной» 7. Торт «Экзотический» Стоимость 24 000р