Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки
Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...
Релиз 04.08.2022
Горячий танцевальный микс – это кардио тренировки, на которых ты точно не будешь скучать! В программе используются танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. И все это под энергичную музыку!
Всем известно, что танцы поднимают настроение и сжигают...
Это уникальный курс, направленный на развитие пластичности ваших бёдер. Не секрет, что плавные или динамичные движения бедрами в танце оказывают гипнотический эффект.
Кэти разработала программу, по которой вы сможете снять зажимы в тазовом блоке, научиться крутить бёдрами и кружить головы.
Aноним
Тема
sense me dance
автор malinka_yes
гипнобёдра
кэти
праздничные рецепты
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi":
Обучение для продвинутого и профессионального уровня.
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической...
Организатор
Тема
koda
pole dance
pole exotic
кода
ольга koda
ольга кода
танцы
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
43 страницы подробного описания вязания игрушки и трех комплектов одежды на фото
подробные фото процесса
список используемых материалов
Мастер-класс «Зайка Элли 2.0»
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
24 страницы подробного описания вязания зайки и одежды подробные фото процесса, видео соединения ножек и видео утяжки
список используемых материалов
Aноним
Тема
letim toys
автор анна горбунова
зайка элли
леся коновалова
свобода от телесных блоков
Всего за 12 занятий ты научишься создавать уникальные рисунки на ткани и сможешь на этом зарабатывать!
Для кого этот курс?
для тех, кто любит творчество и хочет зарабатывать на этом;
для тех, кто любит шить и хочет создавать свои собственные неповторимые изделия;
для тех, кто давно хотел...
Организатор
Тема
леся каплан
роспись ткани
техника холодного батика
Знакомство с материалами
Теоретические данные
Разбираем основные закономерности построения портрета и адаптируем их под макро картинку
Знакомство с основами
Узнаем основные принципы работы лессировки ( техника послойной живописи)
Изучаем простые законы колористики
Подбираем правильные смеси...
Организатор
Тема
автор леся поплавская
акварельный портрет
арткомната
живописи
поплавская
портрет
рисование
Кукла подвижная, устойчиво сидит без опоры, рост 49 см. МК состоит из двух частей.
Первая часть - голова куклы в технике скульптурный текстиль. Я разработала новую выкройку основы головы, для того, чтобы сделать процесс создания вашей уникальной куклы, проще. Вы получите схему модулей из...
Организатор
Тема
автор леся шарипова
интерьерная кукла
кукла из текстиля
кукла из трикотажа
min 4 урока по Латине - база
min 4 урока по Стандарту - база
более 10 уроков - Комплексы упражнений по хореографии, ОФП, растяжке
Общий чат участников
Возможность смотреть уроки в записи в течение недели в любое время
Aноним
Тема
ideal dance
автор lanik sky
детёныш единорога
латиноамериканская программа
ольга тарасова
онлайн клуб ideal dance
ВЕБИНАР «Волосы».
1. Самые распространённые причины выпадения волос:
Дефицит макро- и микронутриентов, анемия
Баланс тиреоидных гормонов
Надпочечники, стресс
Андрогенная и диффузная алопеция, гормоны
2. Читаем свои анализы. Разбор анализов.
3. Разные СХЕМЫ, в зависимости от причины
Мягкие схемы...
Организатор
Тема
craftsmangus
just calorie
just_calorie
trucker wallet long
волосы
выкройка кожаного кошелька
«Скорочтение»
Истинная мотивация читать быстрее
Тестирование скорости
НЛП в скорочтении, аутотренинг
Пять скоростей чтения
Скорочтение: техники и методики
«Что мешает нам читать»
Субвакализация - мысленное проговаривание
Регрессия - возврат к уже прочитанному тексту
Отвлечение внимания...
Организатор
Тема
анастасия трифонова
внимание
концентрация
память
скорочтение
читать быстро
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения.
Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку:
когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным.
Это медитация, свобода, которую дарит нам...
Организатор
Тема
dance your body
ксения лебедева
раушан решетова
танцы
Хореография Exotic Pole Dance "Считалочка" от Кристины Бродецкой.
Видео отработки экзофишки из хореографии+видео "работа на скосах"
4 видео - 23 минуты
Aноним
Тема
exotic pole dance
автор велемира
кристина бродецкая
планирование.
рунное
рунное планирование
хореография
Для кого будет полезен МК:
SMM-специалисты и контент-мейкеры
Блогеры и инфлюенсеры
Фотографы
Дизайнеры и маркетологи
Владельцы магазинов и маркетплейсов
Все, кто мечтает о красивых фотографиях без лишних усилий
Создай визуал мечты за секунды!
Без студий, без фотографов, без видеографов, без...
Aноним
Тема
валяние
екатерина подкопаева
курс по нейросетям
леся гусева
нейросети
сумочка на фермуаре
Комбо МЕДВЕДИ
Мишка девочка + Мишка мальчик
3d торт
Антигравитационные торты.
На уроке я учу :
- конструкция
- формирование
- декор
Процесса приготовления бисквита и крема - НЕТ !!
Aноним
Тема
3d торт
dieselpunkro
the urban backpack
кожаный рюкзак
леся покидько
торт
торт медведи
Дорогие мастерицы и рукодельницы!
Приглашаю вас на курс по кукле-болтушке "Клоунесса" опилками.
3. Попетельная вышивка лица, которая отлично себя зарекомендовала, с ней справится каждый
4. Приваляем волосы из акриловый пряжи и сделаем прическу
5. Сошьем кофточку (не съёмная) и комбез (можно...
Солнечные и лунные затмения происходят два раза в год. Казалось бы, все уже сказано об этом времени. Но! Каждый раз появляется масса вопросов: что делать можно и даже нужно, а чего лучше избегать, как прожить коридор затмений экологично и можно ли спрогнозировать его влияние на свое ближайшее...
Организатор
Тема
11-02-2022
анализ затмений
астрология
затмение
леся никифорова
немерология
университет никифоровых
эзотерика