Результаты поиска по запросу: Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога (Ольга Деревянко)

Хотите вязать красивые многоцветные узоры в два раза быстрее, чем жаккардом? Мозаичное вязание — это техника с древними корнями, но яркая и современная. Она идеально сочетает красоту и простоту, укладывается в актуальные дизайнерские направления и дает бесконечные возможности для творчества...

Перед вами практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами. Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...

Из книги вы узнаете, что собой представляет обида, как она создаётся и удерживается, как она влияет на нашу жизнь и как от неё освободиться раз и навсегда. И даже больше — как создать личность, способную подняться над обидами и не позволять никому и ничему приносить себе страдание и боль. Вы...

Результат после прохождения курса: Вы полюбите пациентов с остеопорозом, а пациенты с остеопорозом полюбят вас. Научитесь не только вовремя выявлять и правильно лечить это заболевание, но и доносить до своих пациентов необходимую информацию о профилактике и лечении доступным языком Будете...

О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...

Вебинар по актуальной теме снижения уровня холестерина в организме от практикующего доктора с интегративным (целостным) подходом. Боитесь повышенного холестерина? В чем же его опасность? Почему холестерин бывает "плохим" и "хорошим"? После просмотра первой части вы узнаете: для чего нужен...

Книга "Стилизуем оригинальных персонажей" художницы и педагога Марии Маргевич расскажет, как начать создавать и стилизовать своих уникальных героев. На ее страницах вы найдёте личный опыт автора, практические упражнения и советы, которые поддержат вас в поиске собственного стиля и помогут...

Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью О товаре: Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу...

Жизнь без артрита. Практическое руководство по избавлению от болей в суставах Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...

Одно "да" сладкому запускает механизм зависимости. Пора слезать с сахарной иглы. Подойдёт, если: Если вы не можете пройти мимо свежеприготовленной выпечки Если Вы пьете чай / кофе с сахаром, конфеткой. печеньем Вам хочется заесть сладким прием даже основного приема пищи и даже тогда, когда Вы...

Практическое руководство к действию для системных администраторов, создающих и эксплуатирующих информационные системы офиса. Параллельно рассмотрены решения на основе технологий Windows и Linux. Приведены рекомендации по установке, настройке и оптимизации основных служб информационной системы...

Описание: Подробно раскрываются концепции тест-дизайна, на конкретных примерах рассмотрены основные практические приемы тестирования: классы эквивалентности, граничные значения, техника Pairwise, исследовательское тестирование, построение деревьев решений, диаграмм состояний и переходов...

Из серии: Великие учителя современности Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с...

В нашем постоянно подключенном мире мы окружены невидимым врагом — электромагнитным излучением (ЭМИ). От смартфонов до Wi-Fi, от бытовой техники до современных автомобилей, ЭМИ неизбежно проникает в каждый аспект нашей жизни. Но какова цена этого непрерывного воздействия? И как мы можем защитить...

О книге Хотите превратить свое любимое хобби в прибыльный бизнес? В этой книге вы найдете: Выбор материалов до изучения различных техник. Пошаговые инструкции по созданию уникальных изделий: от украшений до декоративных элементов и одежды. Практические советы по организации производства...

Цифровой иммунитет: защита от киберугроз. Практическое руководство по кибергигиене и устойчивости систем для специалистов по ИБ Всё, что нужно знать про защиту данных в интернете. Простое руководство для тех, кто хочет разобраться в защите данных. Полезно владельцам бизнеса, менеджерам...

Консультирование мужчин: — Экспертный подход к разрешению мужских психологических и социальных проблем. — Практичные методики, проверенные временем, помогут понять особенности взаимодействия с мужчинами. — Авторитетный автор объясняет сложные аспекты простым языком без жаргона. — Компактный...

Представьте себе помощника, который никогда не устает, может анализировать тонны информации за секунды, предлагать нестандартные идеи и помогать вам добиваться невероятных успехов. Именно это предлагают нейросети, и будущее уже наступило. Вы на практике поймете, как работают нейросети и сможете...

Предлагаем новые идеи и приемы всем любителям лоскутного шитья! Соедините богатство красок лоскутного пейзажа с элегантными узорами, заимствованными из художественной ковки, - и вы получите восхитительный квилт. В этой книге вы найдете множество мотивов и проектов разной степени сложности...

Материал является кратким тезисом - не прямым переводом книги «The Great Cholesterol Myth: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease» авторов Jonny Bowden и Stephen Sinatra. Надеюсь, что эта информация будет для вас такой же важной и ценной, как для меня. Надеюсь, что вы поймете...