Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания длябеременных.
Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша.
Этот курс подойдет вам, если вы:
Интересуетесь здоровым образом жизни;
Хотите сохранить фигуру без вреда для...
Организатор
Тема
beauty платформа
beautyplatforms
beautyplatforms.ru
автор виктория чердакова
автор михаил литвак
автор татьяна бахтиозина
беременность
диета длябеременных
диетология длябеременных
питание длябеременных
питание для ребёнка
питание при беременности
питание при грудном вскармливании
Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
От боли в спине до уверенности в родах: как йога делает беременность комфортной за 21 занятие с Евгенией Ивановой
Помните, как раньше вы могли завязать шнурки, не задумываясь о сложной логистике этого процесса? Или как легко вставали с дивана, не издавая звуков, похожих на старую дверь на даче...
Aноним
Тема
беременность
евгения иванова
йога длябеременных
комфортные роды
мягкие роды
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Организатор
Тема
sekta
автор ольга маркес
фитнес
фитнес курс длябеременных
Воркшоп по Позированию дляБеременных от Ana Brandt. Ana Brandt специализируется на фото беременности и новорожденных уже более 15 лет. Ее классические образы выдерживают испытание временем, когда ее клиенты приходят к ней снова и снова, чтобы документировать свою беременность и новорожденных...
Организатор
Тема
ana brandt
позирование
позирование длябеременных
фото беременности
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
Йога длябеременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша
Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
Организатор
Тема
timestudy
для будущих мам
екатерина фирсова
йога
йога длябеременных
перинатальная йога
фитнес
Начало курса 19 августа 2019. Окончание - 19 сентября 2019.
5 недель - длительность курса
10 видеолекций и задания на онлайн-платформе. Видеоуроки выходят каждый понедельник в 10:00 по Москве
Просмотр видеолекций курса доступен в любое время в течение следующих 6 месяцев
Программа:
1 неделя...
Aноним
Тема
август 2019
анастасия иванова
гипнороды
онлайн курс длябеременных
Курс "Легкая беременность" Йога длябеременных
На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам
За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности
Специально длябеременных женщин разработанная целостная программа подготовки...
Организатор
Тема
автор алена оптимальная
беременность
йога длябеременных
легкая беременность
роды
смотри.учись
Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов.
Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
Aноним
Тема
арт-терапия
арт-терапия длябеременных
возможности
длябеременных
елена лакомкина
желания
исполнение желаний
карта желаний
карта сокровищ
ограничения
ольга цой
психология
цой
Комфортные и стильные трикотажные брюки длябеременных “Кристи”.
Беременность – повод сменить привычный гардероб на некоторое время, а также позаботиться об удобной и комфортной одежде. Нюансов в специфической одежде для дам «в положении» очень много и в брюках “Кристи” мы постарались учесть...
Aноним
Тема
mamashilamalishu
автор podarikvest
брюки
волшебный мешочек
женские брюки длябеременных кристи
квест
квест на новый год
новогодний квест
новый год квест
одежда длябеременных
шитье
Содержание:
подготовка к беременности
беременность
поддержание микрофлоры
добавки по триместрам
нюансы приема добавок
аптечка при ОРВИ/цистите/токсикозе и т.д.
какие изменения ждут женщину в данный период
11 разделов + чек дист для сборов в роддом.
Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша.
В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
Aноним
Тема
fitstars
виктория вакулина
курс
курс по рисованию персонажей
персонажей
рисованию
тренировки длябеременных
фотошоп
83 Lightroom пресетов для Новорожденных:
Сладкие розовые губы, мягкие морщинки ног, тонкие клубы волос ребенка ... .. Детские пресеты заставит ваше сердце петь! Если вы детский фотограф, семейный фотограф - этот набор дает вам полный контроль над выходом из ваших фотографий. Комплект для...
Организатор
Тема
baby presets
ittybitty
новорожденные
пресеты для новорожденных
пресеты для новорожденных lightroom
02.12.2024 г.
О программе
Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму.
Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
Aноним
Тема
2024
fitstars
автор ксения ткачук
идеальный миндаль
йога
йога длябеременных
лера буры
опил форм
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯБЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯБЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
Организатор
Тема
body secret
wup
беременных
волновая периодизация
денис юровских
елена самойлова
тренировки
Фитнес-мама. Длябеременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Длябеременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Организатор
Тема
автор елена рыбальченко
здоровые роды
здоровье
фитнес длябеременных
фитнес мама
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Облегчение или избавление от болей в спине и ногах. Между супругами укрепляется физическая и психологическая связь, муж глубже чувствует и воспринимает состояние жены и малыша, усиливается чувство вовлечённости и моральная...
Организатор
Тема
автор алекс дронов
берпеменность
здоровье
массаж
массаж длябеременных
работа с телом
школа массажа для дома