Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что внутри?
16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии
19 практических шагов для возвращения легкости
примерный план на день для легкости
3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение
20 рецептов сбалансированных блюд
Aноним
Тема
аня киселева
баланс
еда
здоровая еда
здоровье
зож
легкость
пищеварение
рецепт
рецепты
сбалансированное питание
сборник рецептов
шаг к лёгкости
энергия
Не секрет, что твой успех в построении стройного и здорового тела на 80% зависит от питания и только на 20% от спорта. Уверена, ты испробовал огромное количество диет, но любая диета у которой есть название, не работает или приносит не долговременный результат, прошло время формировать...
Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания.
Содержание цикла:
Лекция №1 Маркировка, состав, реклама
1...
Организатор
Тема
гид по супермаркету
диетология
елена мотова
здоровая едапитание
Задумались о том, чтобы сдать TOEFL, но пока у вас больше вопросов, чем ответов?
Тогда эта маленькая книжка для вас. Она, боже упаси, не учит английскому «за 1 минуту», но зато доходчиво и без «воды» не только рассказывает, но и показывает, как нужно правильно готовиться, настраиваться и...
Организатор
Тема
английский
гормональное питание
гормоны
еда
здоровье
кирилл шатилов
любой уровень
экзамен
эндокринология
Никаких заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка.
ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя.
Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно!
Меню идеально для тех, кто не...
Aноним
Тема
дети
детское меню
здоровая едапитание без вреда
рецепты
яна степанова
Вы получите: материалы нового сборника быстрых и эффектных завтраков
В нём мы расскажем 17 базовых рецептов вкусных завтраков с несколькими десятками их вариаций, чтобы вы могли начинать свой день с красивой, полезной и вкусной еды всегда!
Мы специально проработали блюда в этом сборнике так...
Организатор
Тема
bazil.online
завтрак
завтраки в стиле bazil online
здоровая едапитание
30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН
Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО!
Мы разработали...
Организатор
Тема
автор ольга огулова
еда
комфортный зож
меню
пп - вкусно и легко
правильное питание
Мастер-класс «Ссобойка» — это 22 простых рецепта еды с собой. Это конструктор,с которым сможете каждый день собирать разные ссобойки на работу, в школу, в дорогу.
МЕНЮ МАСТЕР-КЛАССА
• Паста из тунца
• Запеченная куриная грудка/индейка
• Куриные наггетсы
• Салат с тунцом
• Паста-салат
• Ролл с...
Организатор
Тема
leonov_chef
александр милюков
еда в дорогу
здоровая еда
здоровое питание
зожигай
книга рецептов
рецепты
сергей леонов
ссобойка
шум прибоя
Описание книги:
Хотите обрести здоровье, гармонию, счастье?
Если да, эта книга - то, что нужно!
В ней вы найдете секреты правильного питания: советы по выбору продуктов, идеи вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда, ужина и дружеской вечеринки. 'Еда, я люблю тебя' из серии 'Школа ЗОЖ'...
Aноним
Тема
валяная одежда
валяние
еда
здоровое питание
зож
ольга шуляк
порхающий в облаках
свитшот
сказки и истории для детей
справочник
шейна телесманик
Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием...
Что вы узнаете?
Какую роль играет питание и дыхание в жизни человека.
Как открыть источник любви.
Как действуют чувства и эмоции.
Почему болеют дети.
Что нужно для устранения проблем в жизни.
Описание:
Многие говорят, что все проблемы человека, как со здоровьем, так и жизни в целом, связаны с...
Aноним
Тема
анатолий донской
выкройка 30 см
интерьерной куклы большеножк
наталья черепанова
питание и дыхание
принцип действия человека
с цельнокроенной головой
Акцент месяца – вернуть телу силу, которая поднимает вверх.
Мы работаем с антигравитационными мышцами: тазовым дном, диафрагмой, ягодицами, лицом – теми зонами, что удерживают внутренние органы, создают тонус и обеспечивают естественный лифтинг.
Эти тренировки возвращают телу ощущение упругости...
Описание:
Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось?
Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая...
Aноним
Тема
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
еда
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
которая вам действительно нужна
рецепты
рецепты здорового питания
Преимущества курса
1. Понятная астрология, рассказанная простым языком, доступным для новичков
2. Много живых примеров и практических знаний из моего 2-х летнего опыта
3. Вы построите натальную карту и сделаете её подробную расшифровку (на себя, на партнёра, на ребёнка)
4. Курс записан онлайн, и...
Организатор
Тема
автор виктория нестерова
карта навамша
ключи к человеку
натальная карта
эволюция человека
Кому будет полезен курс:
Мужчинам и женщинам любого возраста
Для тех кому нужно оздоровление
Кому требуется сбросить или набрать вес,
Улучшить самочувствие,
Выглядеть моложе,
Предупредить преждевременное старение,
Кто заботиться о здоровье и здоровье своих близких
Отдельный урок для...
Организатор
Тема
25-03-2024
shoddi knit
виктория баронина
вязание
вязание крючком
о здоровье и здоровье своих близких
питание вкусно и просто
полезен курс
правильное питание
правильное питание вкусно и просто
торба одри
SUNBRILLIANT 25 GGrassvet
Адекватное питание человека - Восстанови своё здоровье!
Пол: Мужской | Женский
Уникальная программа с кодирующими скрытыми установками и скрытым звуком !
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания...
Aноним
Тема
25 ggrassvet
sunbrilliant
болезни
здоровье
иммунитет
империя технологий
инвест
николай мрочковский
омоложение
питание
система
Описание книги
Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала вареные сосиски, жареные котлеты и тушеные овощи! В результате потребления столь далекой от натурального состояния пищи страдает самое ценное, что есть у...
Ты не шеф-повар и не фанат кулинарных марафонов? У тебя нет времени на замороченные рецепты с десятком этапов и экзотическими ингредиентами? Тогда эта книга — именно то, что нужно!
"Готовим без заморочек" — это сборник простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день. Здесь ты найдёшь блюда...
Кухня – это место, где техника безопасности должна выполняться неукоснительно. Источниками опасности на кухне может стать пол, если он скользкий, слишком острые кухонные приборы (ножи и вилки), бьющаяся столовая посуда, наличие кухонной мебели с острыми углами, а также неисправность деталей...
Организатор
Тема
автор елена мотова
безопасность на кухне
еда
елена мотова
кухня
мотова
нутрициолог
питание
Описание книги:
Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...
Организатор
Тема
здоровая еда
зеленый путь
кулинария
марафон правильного питания
маргарита шабуневич
правильное питание
рацион