Результаты поиска по запросу: Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка. Аудиокнига (Александр Мясников)

Программа курса:7 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Адекватное питание. Урок 2. Тренировка с акцентом на ноги. Урок 3. Витамины и минералы. Урок 4. Тренировка для низа. Урок 5. Домашний СПА и обертывания. Урок 6. Тренировка на все тело. Урок 7. Вакуумный самомассаж.

Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно...

"Перезагрузка судьбы" все ТРИ занятия Практические очные занятия он-лайн, 1 раз в месяц-август, сентябрь, октябрь с психофизиологом Аленой Дмитриевой направленное на использование возможностей, которые нам предоставляет летний период (до ноября) для Восстановления здоровья Пополнения...

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Максим Кудеров в 2004 году основал...

Всем известно, что лучше предупреждать проблемы, чем их потом преодолевать. Рабочие тетради серии «Профилактика трудностей школьного обучения» как раз и помогут родителям избежать возникновения проблем у первоклассников, предупредят самые разные ошибки при чтении и на письме, помогут...

Издательство "Современник", 2011г., 216 стр. В последние 15 лет сексуальная неверность женщин находится «на подъеме»: в наших мегаполисах до половины замужних представительниц прекрасного пола вступают в интимные отношения «на стороне». У одних женщин измены представляют собою однократную или...

О книге: Даже те, кто хорошо говорит по-русски, иногда ошибаются в самых простых словах или забывают, как все-таки правильно: «афера» или «афёра», «помахай» или «помаши», кофе «на вынос» или «навынос». Медиа про воспитание и образование «Мел» уже много лет ведет рубрику «Грамотность», в которой...

Аудиокнига о том, как сохранить стойкость и оптимизм даже в самых непредсказуемых экономических реалиях! Александр Никонов – российский журналист, публицист и писатель, автор популярных книг на общественные, исторические и естественно-научные темы. Мы живем, когда согласованно функционируют...

Истерия как защита от психотической катастрофы Жива ли истерия сегодня? Как она выглядит в кабинете? Что изменилось за последние 100 лет: истерия или сам психоанализ? И если эта диагностическая категория все еще актуальна, то как мы можем работать с ней в современных реалиях? Об этих и...

О книге: «Пипец Котёнку!» – фантастический роман, первая книга одноименного цикла, жанр бояръ-аниме, боевое фэнтези, юмористическое фэнтези. Какого х… А, так я переродился. Но почему я – какой-то жалкий щенок?! Котёнок, вернее. Ведь именно так меня все зовут. Слабак без магического дара. Ещё и...

Он-лайн тренинг РАССЕЛЕНИЕ ЛЕТЯЩИХ ЗВЕЗД состоит из 3 занятий. 1 занятие РАССЕЛЕНИЕ ЛЕТЯЩИХ ЗВЕЗД ПО КОМНАТАМ И ДВЕРЯМ План занятия 1. 1. Как наложить карту летящих звезд на план вашей квартиры (дома). 2. По какому правилу распределяются звезды по комнатам. 3. Почему на несколько комнат...

Что будет рассмотрено в ходе семинара: - как научиться различать конструктивные и пустые желания - как научиться разбираться в своих желаниях и в том, чего вы хотите на самом деле - почему не сбываются желания и как заставить их сбываться - ритуалы на желания, почему не работают или работают...

Для тех, кто еще ничего не слышал о "Методе ИКС". Тайне, которая становится явной. ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! НАУЧИТЕСЬ ИСКУССТВУ НОВЫХ СВЕРХ-СОСТОЯНИЙ! Что стоит за адамовым яблоком и пределами земного опыта? Невероятное продолжение "Нулевой Точки". Прорыв, которого еще не было. Открытие века, на...

Описание книги Во второй половине ХХ века закончились три последние диктатуры Западной Европы – режимы Франко в Испании, Салазара в Португалии и «черных полковников» в Греции. Их граждане в конечном счете предпочли демократический строй авторитарному. В своей книге политический исследователь и...

Описание книги: Александр Толмачёв – детский популяризатор науки, основатель детского лектория «Динозавр» Неполнота наших собственных знаний и страхи приводят к тому, что мы оказываемся не готовы рассказать об устройстве мира ребёнку. Неполное знание законов мира людей приводит к тому, что...

О книге Войны, утрата родины, предательства и путь к профессиональному успеху – слушатели узнают удивительную судьбу гения и первого русского чемпиона мира по шахматам! Алехин не просто гений и первый русский чемпион мира по шахматам. Это человек удивительной судьбы. Мировые и гражданская войны...

Человеческий капитал. Как с помощью нейробиологии управлять профессиональными командами Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Нет ничего важнее людей. Человеческий капитал определяет...

БДСМ — это аббревиатура, за которой скрываются главные болевые зоны бизнеса: Бюрократия, Диджитал, Система управления и Мышление. То есть неоправданно сложные процедуры и неработающие правила, бесполезные ИТ-решения, отсутствие четких и понятных целей и равнодушие менеджеров и сотрудников к...

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...

Татьяна Костова – популярный Instagram-блогер с 500 тысячами подписчиков, дипломированный специалист по фитнесу и тренер, счастливая жена и мама троих детей, автор популярных программ тренировок и правильного питания. Первой из русскоязычных блогеров всерьез заговорила о проблеме диастаза. После...