1. Скачать [puzzlebrain]10 практик хатха-йоги для начинающих (Игорь Цимбалов, Надежда Цимбалова)

    Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...
  2. Организатор

    Скачать Фактурный войлок и универсальные выкройки для валяния и шитья (Регина Журавлева)

    Содержание курса: Видеокурс содержит 13 уроков по созданию фактурного войлока, построению выкроек и шитью изделий из войлока Бонусы к видеокурсу Этот курс подходит и для начинающих мастеров, и для профи: Курс очень подробный и понятный. Раскрывается весь алгоритм работы, от выкройки до...
  3. Организатор

    Скачать Онлайн курс по денсхоллу (liza__lizzy)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс? -для начинающих танцоров -для продолжающих -для педагогов -для тех, кто хочет понять свое тело -для тех, кто знает миллион степов, но в фимейле себя не ощущает от слова совсем -для тех, кто хочет научиться ТАНЦЕВАТЬ...
  4. Скачать [Регина Доктор] Питание для жизни (Регина Ахуньянова)

    Питание для жизни - все о выборе продуктов, по брендам, устойчивое питание, готовый рацион на день, самые топовые способы приготовления пищи , готовые рационы для снижения веса, при ОРВИ и гриппе, заболеваниях органов ЖКТ
  5. Организатор

    Скачать 33 логические задачки для умных малышей (Этери Заболотная)

    Аннотация Все родители хотят, чтобы их малыши хорошо учились, выросли развитыми и образованными людьми. Но чтобы преуспевать в учебе в будущем, начинать нужно с раннего возраста. В связи с этим особое место стоит уделить развитию логического мышления. Задачи, представленные в данном пособии...
  6. Организатор

    Скачать [liveclasses] Скетч и леттеринг для начинающих (Павел Лебедев)

    Это класс для людей, которые всю жизни мечтали научиться рисовать окружающие их предметы – но не знали, чем рисовать, как рисовать и откровенно боялись «чистого листа», не понимая, что с ним делать. В классе вы получите эффективные упражнения, которые сможете выполнить даже если никогда не...
  7. Скачать [puzzlebrain] Курс Шапка для собак: курс по вязанию спицами и крючком (Анастасия Крайнюкова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь связать что-то необычное для своего питомца Понимаешь, что пора прокачать свои навыки в технике кругового вязания и вязания крючком Не можешь найти в зоомагазинах красивую одежду для собак Хочешь узнать секретные техники и лайфхаки от профессионала в вязании...
  8. Скачать [puzzlebrain] Учет и планирование финансов: инструкция для ИП (Юлия Рюмина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь вести свое дело или уже зарегистрирован как индивидуальный предприниматель Не знаешь, как анализировать финансовые результаты и надо ли вообще этим заниматься самому Хочешь оптимизировать свои доходы и расходы Стремишься стать более грамотным в финансовой...
  9. Организатор

    Скачать Детское питание и детское здоровье (Регина Ахуньянова)

    В этом вебинаре объединены все вопросы по детям - от прикорма и до правильного лечения насморка. Содержание программы: Питание детей всех возрастов! Новорождённые малыши , как идеально НАЧАТЬ. Прикорм. Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял. Переходы к...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Актуальные техники макияжа: для дня и вечера (Анастасия Ветрова)

    Ищешь практический видеокурс по макияжу в современной технике ✓Хочешь узнать секреты идеального тона ✓Мечтаешь научиться красивой тушёвке без лишних усилий ✓Устала тратить на макияж по 2-3 часа ✓Боишься, что не сможешь повторить влажный мейкап ✓Хочешь быть уверена, что макияж будет лежать...
  11. Организатор

    Скачать Полный гид по рисованию. Для начинающих (Коллектив авторов)

    Из серии: Мастер-класс рисования и живописи (черно-белая) Ароматная клубника и сочный ананас, тюльпаны и роза в капельках воды, величественный дуб и тропинка в лесу, волнистые попугайчики, гигантская панда и шимпанзе, портрет человека и фигура человека в движении, композиция натюрморта и...
  12. Скачать Lady dance - лирический hip-hop, dancehall, сальса, waacking (Александра Иванова)

    Насыщенный материал, который вбирает в себя базовые элементы, хореографию и импровизацию в разных уличных стилистиках. Курс подойдет танцорам любой направленности в качестве источника вдохновения и ознакомления с новыми для себя стилями. 1 часть (1 час) разминка: базовые шаги стиля Dancehall...
  13. Организатор

    Скачать Школа Здоровья для детей (Регина Доктор)

    Длительность: 14 дней ЦЕЛЬ-сформировать систему знаний про организм,питание,образ жизни. Выстроить здоровое пищевое поведение. Укрепить здоровье с раннего возраста. Кому подходит Детям с 4 лет. Что включает Вступительный вебинар для родителей - организация занятий детей на курсе. Ежедневный...
  14. Организатор

    Скачать [Regina doctor] Гормональное здоровье для каждого. Базовый (Регина Ахуньянова)

    12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей. 20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии. 10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов. Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов. 2 дня информации полезной каждому о...
  15. Скачать Счастье быть женщиной. Беседы с врачом акушером-гинекологом (Анна Мустафина, Александра Грипас)

    Эта книга — разговор обо всех этапах жизни женщины — от внутриутробного до менопаузы. Каждый этап — счастливый и неповторимый. Почему одни люди радостные и счастливые, а другие хмурые и недовольные? Кто-то окружен друзьями и поклонниками, а кто-то — в одиночестве и грусти. На примерах из...
  16. Организатор

    Скачать Питание и беременность (Регина Доктор, Регина Ахуньянова)

    ПИТАНИЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ В этом вебинаре содержится всё о питании во время беременности и послеродовому восстановлению! Кому подходит: Молодые мамы Будущие мамы Содержание программы: Ообенности питания в каждый триместр беременности. Готовый рацион. Что и сколько пить будущей маме. Снижение...
  17. Скачать PDF-журнал «Вязание на кукол формата Paola Reina», спецвыпуск 1 (Ольга Шулятецкая)

    «Спецвыпуск ВЯЗАНИЕ» — на кукол формата Paola Reina. Первое приложение к «Альбому выкроек». Альбом в электронном формате (PDF-файл) на 10 страницах А4 содержит пошаговый мастер-класс по вязанию и шитью комплекта «Солнечный вихрь». В спецвыпуск входит полное описание комплекта — блузка, юбка...
  18. Организатор

    Скачать Я женственна - про новую женственность (Мария Мустафина)

    КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ: Не чувствуешь себя женственной постоянно критикуешь себя и сравниваешь с другими Не получается выстраивать отношения с МУЖЧИНАМИ все скатывается по одному сценарию "ВСЕ ПРИДЕТСЯ САМОЙ" и не доходит до гармоничной семьи Нехватка сил и энергии апатия выгорания, энергия то есть...
  19. Скачать Солнечный коллектор своими руками (Сергей Борисов)

    Я готов рассказать Вам о том, как своими руками можно собрать коллектор, который практически не будет уступать по производительности заводскому аналогу, но стоить в 4 раза дешевле!!!* Простая в изложении инструкция, наглядно покажет Вам, как даже школьник старших классов сможет собрать солнечный...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Визуал для Instagram: твой гид в оформлении профиля (Юлия Скиц)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь выделиться среди многочисленных аккаунтов, чтобы тебя заметили Мечтаешь привлечь пользователей красивым оформлением Хочешь научиться оформлять «живую ленту» Стремишься оформить Instagram так, чтобы подписчики никогда не пролистывали твои stories...
Сверху