Результаты поиска по запросу: [МСППН] Как сказать другим Нет (Екатерина Радина)

Прокрастинация или как побороть лень Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация». Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...

Вебинар предназначен для повышения психологической культуры, поиска возможностей самореализации в межличностных отношениях. Поразмышляем: какие смыслы, ценности, роли и дела в пожилом возрасте? Быть мудрым без занудства, волевым без силы, уметь любить и принимать - вот только некоторые из...

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как...

- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам? - Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею? - Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»? - Вы не видите от людей благодарности за...

Важное (обязательно прочитать перед записью) : Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Midjourney.com - платформа ИИ, которая пригодится дизайнерам, иллюстраторам...

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...

Этот вебинар может стать первым шагом на пути к блестящей карьере! Мы разберем следующие темы: Поиск работы — это тоже работа! Как правильно организовать этот процесс? Что ищут работодатели, как понять потребности потенциального работодателя? Как разобраться в многообразии предложений рынка...

За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...

В XIX веке в области фиксации изображения произошел прорыв – появилась фотография. Очень быстро новая технология перестала быть достоянием ученых и художников и широко шагнула в общество. Фотографировались все – от членов Императорской Фамилии, до крестьян, к которым в деревню приехал заезжий...

В воскресенье 5 марта сделаю эфир на канале подписки. Кто хочет быть в эфире тот будет с нами там. Кто хочет запись- может купить запись . Можно все . Тема сногсшибательная . Хакнуть коллективный шаблон времени. Для тех , кому интересно превзойти шаблон времени. Осознать Где Я - каким образом я...

Невзирая на то, что все мы живем в социуме и окружены большим количеством людей, каждому из нас знакомо чувство одиночества. Почему одиночество чаще воспринимается нами, как некое болезненное состояние? Как справиться с этим явлением? Как научиться принимать его естественность и жить дальше...

Фридрих Ницше давно перестал быть предметом узкого круга специалистов-философов – обращение к его наследию не прихоть, но порой необходимость, позволяющая понять окружающие нас смыслы и ценности, в конечном счете понять себя, поскольку именно с Ницше начинает новый поворот в сторону человека. И...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта...

Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения» Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не...

Лучшая книга месяца по версии Financial Time. ...Люк Берджис опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как "миметическое желание" или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными...

Расшифровка информации из книги, а так же визуальные примеры. Типажи, образы которых вы можете примерить на себя и выглядеть в этом так же хорошо. Для тех, кто хочет внедрить в гардероб другой ведущий стиль. Если вы пока боитесь стиля своего природного типажа. Мы набрались опыта, выпустили...

Эта программа для вас если: Вы не знаете с чего начать менять свою жизнь Вам нужен золотой пендель как руководство к действию Вам нужно знать как взять контроль над своей жизнью Как при помощи простых и новых элементов, внесённых вами в повседневную жизнь, увидеть значимый результат своих...

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Когда и как нужно говорить НЕТ [Шива Центр] Когда и как нужно говорить НЕТ (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

О книге: Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот...

Многие из нас находились в ситуации, когда, казалось бы, и цели определены, и действия намечены, а внутренне ощущается усталость, которая нарастает и не дает возможность чувствовать себя спокойно. Мало что радует, а раздражения все больше. В такие моменты нам сложно опираться на себя. Становится...