Результаты поиска по запросу: Жизнь без тревоги (Надежда Семененко)

ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние Как вы укрепляете свою привычку тревожиться Как перестать усиливать свою тревожность Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...

Часть 1. Техника освобождения эмоций Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание. ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...

В чем отличие от складчины за 2020 год? Сами уроки, возможно без изменений. Новое: прямые эфиры с июля 2021 по июль 2022 (эфиры еще будут добавляться) Курс для Вас, если У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не...

Курс для вас если: У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Курс вам не подойдет, если: Вы не готовы Курс-это целый процесс. Для многих действительно станет своего рода делителем на ДО и ПОСЛЕ...

Этот вебинар станет вашим ПЕРЕЛОМНЫМ МОМЕНТОМ, если вы: Устали бегать по замкнутому кругу: Годами хотите изменить жизнь, но всё остаётся по-прежнему Чувствуете, что застряли в состоянии "хочу, но не могу" Понимаете, что живете не свою жизнь, но не знаете, как это исправить Страдаете от...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь? Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины. Вы не можете установить границы Вам трудно принимать решения в...

Как изменить сценарий своей жизни, чтобы уберечь себя от одиночества, постоянных проблем и унылой безрадостной жизни Тренинг от Надежды Семененко СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА 1. ПОИСК СУДЬБОНОСНЫХ РЕШЕНИЙ Вот несколько примеров последствий судьбоносных решений и их последствий: * Вся проблема в...

Самые важные отношения, которые есть сейчас и когда либо будут в вашей жизни - это отношения с самой собой. Глубокие и гармоничные отношения с собой, основанные на любви к себе, - вот что такое "ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ". Когда вы выстраиваете свою жизнь из позиции Взрослого, вы заботитесь о том, чтобы...

Как побеждать без войны (тренинг в записи) ПРОГРАММА ТРЕНИНГА Разговорные техники Это навыки ассертивного общения, которые помогут вам отстоять свои границы, сохранив свое достоинство и хорошие отношения с другими людьми. Вам не обязательно ругаться и воевать. Умение ассертивно отстаивать свои...

Для кого этот курс Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...

Этот курс для вас, если:У вас есть стимул изменить свою жизнь Вы не готовы уступить страху Страдаете от тревоги и фобий Хотите большего, но не знаете как достичь Спойлер: Курс состоит из 11 блоков: Блок 1. Оценка состояния Урок 1 Астенический синдром Урок 2 Депрессия и ее виды Урок 3 Тревожное...

После изучения курса и выполнения заданий вы гарантировано получите результат! Снижение уровня тревожности как минимум на 50% Избавление от фобий, панических атак. Развитие эмоционального интеллекта Возвращение в жизнь того, что вы избегали ранее Курс для вас, если: У вас есть стимул...

Курс семинаров Сохраните любовь научившись соблюдать границы Что вам это даст? Единственная причина угасания любви и распада отношений - нарушение границ. Научитесь видеть и уважать границы друг дурга, и вы сохраните любовь в ваших отношениях. Кому это нужно? Всем, кто хочет счастливых и...

Жизнь в теле 8 недель осознанности Жизнь без тревоги Как побеждать без войны Как изменить сценарий своей жизни Замуж за рубеж Как перестать угождать и искать одобрения Найти мужа онлайн Как защитить себя от эмоционального шантажа Защита личных границ Как защитить себя от лжецов Мамина...

Чтобы впустить в жизнь новое, важно отпустить старое. На этом тренинге мы будем не просто отпускать, а сразу заменять негативное, старое, отжившее, тяжелое на новое, светлое, здоровое, денежное, радостное, продвигающее, изобильное Вы освободитесь от лавины негативных убеждений, которые сидят с...

В ней вы шаг за шагом пройдете подготовку к первому свиданию, узнаете, что делать в течение первого свидания, чтобы грамотно и продуманно сформировать у мужчины жажду видеть вас, ухаживать за вами и сделать все, что угодно, чтобы получить возможность встретиться с вами снова. Вы научитесь...

Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в...

ОНЛАЙН ТРЕНИНГ В ЗАПИСИ Часть 1 ЖЕНСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ОБЩЕНИИ Старт уроков 1 октября Есть популярное заблуждение, что женская позиция в отношениях с мужчиной - это говорить "да, дорогой, как скажешь" и во всем подчиняться мужчине. А если вы имеете свое мнение и гнете свою линию, то это "не...

НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА Осознанный прием пищи Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания. Если у вас бывает неконтролируемый "жор" Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны Если вы переедаете Если у вас привычка...