Результаты поиска по запросу: Преодолевая панику: мой путь к свободе от тревоги (Светлана Королева)

О книге Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...

Путешествие героини. Женский путь к целостности. Путеводитель по внутреннему миру женщины Книга Морин Мердок стала классической работой о внутренней жизни женщин и их пути в современном обществе, где преобладают маскулинные ценности — состязательность, акцент на достижениях, демонстрация силы...

В процессе медитации вы: научитесь распознавать скрытые внутренние механизмы, вызывающие панические реакции; пройдёте мягкое и комфортное погружение в подсознание, чтобы освободить тело от застрявшего импульса страха; ощутите, как буквально на уровне клеток запускается процесс исцеления...

Книга «Живая и мертвая еда, или Путь к свободе» является попыткой автора пробудить усыпленное сознание читателя. Приоткрыть занавес ложных мнений, сформировавшихся с его рождения и осветить истинный путь к пробуждению! Выпущена в свет с одобрения Валерия Синельникова — известного практикующего...

Этот супер-вебинар для любого человека, желающего делать победы над собой, рекорды в спорте, творчестве, повысить творческую и физическую работоспособность и снизить утомляемость и раздражительность, снимать психологические барьеры и страхи. Вебинар проводился бесплатно для участников...

Для кого мы проводим этот семинар: Данный семинар будет полезен для людей испытывающих постоянное беспокойство по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями, жалобы и озабоченности своим физическим здоровьем, восприятие своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных...

Ты часто обижаешься, даже если не хочешь? Обида отнимает энергию, влияет на отношения и мешает чувствовать себя свободной и счастливой. Обида — это не просто эмоция. Это застывшая боль, неудовлетворённая потребность, граница, которую кто-то нарушил. И как же разрушительно, когда обида направлена...

В книге показан путь автора: от обычного традиционно питающегося человека до помогающей профессии — доктор натуропатии. На страницах этой книги гармонично располагаются художественные рассказы о жизни автора, а также уникальная информация из собственного опыта о голодании, образе жизни...

Бережное руководство от экзистенциального психолога, которое поможет взрастить в себе самоценность. Абсолютно каждому человеку важно чувствовать себя достойным, не зависеть от мнения других людей, находить в себе опору, даже если окружающие критикуют и обесценивают. Многие из нас сталкивались с...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Эта книга поможет вам найти путь к Свободе - свободе физической и духовной. Вы узнаете, как мыслеформа влияет на карму человека, и сможете: изменить свою судьбу; улучшить здоровье; гармонизировать отношения с людьми; добиться процветания и благополучия. Множество практических упражнений помогут...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

Описание книги: Свагито Р. Либермайстер имеет более чем 30-летний опыт работы в области терапии и медитации, а также 27-летнюю практику работы с людьми в качестве терапевта. Его книга "Корни любви" рассказывает о методе Семейных расстановок, который был создан сравнительно недавно немецким...

Готовый тренинг «Искусство публичных выступлений» предназначен для широкого круга участников: руководителей и менеджеров компаний; специалистов, которые выступают на конференциях и форумах, участвуют в отраслевых выставках и представляют свой бренд перед широкой аудиторией; тем, кто выступает с...

Этот курс для вас, если: Вы длительное время пытаетесь зачать ребенка, но у вас не получается У вас есть симптомы и заболевания, которые препятствуют наступлению беременности Вам поставлен диагноз "бесплодие", но ваше тело здорово Вы прошли все обследования, но врачи не смогли выявить причины...

12 (двенадцатый) месяц занятий. Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях...

На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу. Жители городов все чаще нуждаются...

Программа: 📍Эфир про внутренний стержень - именно он является опорой по изменению программ и раскрытию себя, чтобы вы зарабатывали больше, достигали своего и жили своей жизнью Как его взрастить в себе Все по матрице и энергиям! 📍Эфир - как услышать свою душу, что она хочет и ее миссия (про...

Формат аудио. 3 уровня Первый уровень марафона – «Свобода от страха, вины, обиды, застоя в состоянии жертвы» Темы первого уровня: Делаете практику № - 1. Исцеляете низкую самооценку. На каком Вы уровне развития? Делаете практику № - 2. Познаёте и включаете свою Природную силу Успеха. Делаете...

Готовый тренинг «Как познакомиться с достойным партнером» основан на технике эффективной коммуникации женщины и мужчины. Данный тренинг предназначен для обучения женщин 28-45 лет навыкам взаимодействия с разными типами мужчин. Курс обучает женщин новому взгляду на отношения с мужчинами...