Результаты поиска по запросу: Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания (Амина Жилова)

Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...

Дааааааа Это случилось‼ Просто в экстренном порядке БЛАГОДАРЯ ВАМ (от того что Директ мой разорван) мы начинаем февральский марафон раньше‼‼ А именно 25 января уже СТАРТ

Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты: перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали отчаялась в попытках найти контакт с едой запрещаешь себе то, что любишь регулярно срываешься и переедаешь винишь...

Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно...

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...

В йога-сете «Ешь и худей» мы собрали 2 тематических видеокурса для похудения и комплексной работы с телом. Ваш организм очистится изнутри и перестроится на новый режим правильного питания, а тело станет стройным и подтянутым. Видеокурс поможет улучшить ваше самочувствие и качество жизни в целом...

Рецепты «Ешь и худей» позволят кушать много, кушать вкусно, похудеть навсегда Кому подойдут рецепты: Рецептник— создан специально для девушек, которые хотят без вреда для здоровья, голодных диет и тренировок создать красивое тело. И быть той самой подругой, которая постоянно жрет и не...

«Эксперт Осознанного Питания» — это не просто книга, это еще и набор эффективных «инструментов» по избавлению от пищевых зависимостей. Эта книга для тех сильных и умных женщин, кто: • ненавидит каждый свой лишний килограмм, но, несмотря ни на что, не может удержать идеальный вес; • кто...

120 рецептов «Ешь и худей» — которые позволят кушать много, кушать вкусно, похудеть навсегда Кому подойдут рецепты: Рецептник— создан специально для девушек, которые хотят без вреда для здоровья, голодных диет и тренировок создать красивое тело. И быть той самой подругой, которая постоянно...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Что такое аллергия? Виды аллергии. Как Ваш иммунитет стоит на страже Вашего здоровья? Почему надо укреплять иммунную систему? Тест «Проверьте свою иммунную систему». Симптомы аллергии. Когда и как...

Тариф Самостоятельный Самостоятельное обучение, доступны видеоуроки на платформе, в которые входят: Подкасты Упражнения и техники Меню и рецепты на каждый день Рекомендации БАДов и растительных добавок Дыхательные практики Полезные гайды и материалы

Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Что такое анемия? Роль железа в организме. Нормы железа. Как всасывается железо в ЖКТ? Стадии дефицита железа. Какое железо бывает? От чего зависит усвоение железа? Причины анемии. Клинические проявления...

Авторская программа перехода на осознанное питание за 28 дней Ваш результат после программы Четкое понимание, как достичь своей цели при помощи питания. Поймете, какой тип питания больше всего подходит вашему организму Научитесь готовить легкие и вкусные блюда без сахара, лактозы, сои и...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека 4 образовательных модуля, длительностью 5,5 часов. На первом уроке мы будем говорить: Как восстановить системно работу ЖКТ? Как профилактировать развитие вирусных заболеваний? Сделаем акцент на заживление кишечника. Будем работать...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Интересные факты о волосах. Причины выпадения волос. Какие анализы можно сдать, чтобы разобраться в причине выпадения волос? Топ продуктов для здоровья Ваших волос. Жирная кожа головы. Пористые волосы. Как...

Ешь, пей, дыши, худей ™ Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре вы узнаете: • Зачем они нам нужны? Какую реакцию в организме вызывают и что с этим делать? • Как они работают? Как образуются эмоции? • Как формируются чувства радости и удовольствия, какие гормоны задействованы? •...

Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Всё о щитовидной железе и её функциях в организме. • В правилах питания при различных заболеваниях щитовидки (гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ). • Почему гормоны дают сбой? • Какие заболевания возникают в...