Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Освоив эту технику вы сможете красиво применить её на вашем толстом войлоке, украсив сумки или войлочную обувь.
А также можно использовать и в одёжном войлоке, предположим в области лацканов или карманов.
Техника непростая, но интересная.
Aноним
Тема
валяние
ирина сивкова
карвинг
марафонмарафонпо макияжу
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
создание войлочного декора
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ.
Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.
Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами.
Если:
у вас проблемы со стулом...
Aноним
Тема
женское здоровье
здоровый живот
лидия величко
массаж живота
плоский живот
самомассаж
укрепление здоровья
4 простых шага по оформлению Stories
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Ты получишь базовые знания про сторис и его стандартные функции, чтобы легко снимать их без монтажа и доп. приложений, уделяя всего 10-15 минут в день
Научишься работать с визуалом и сможешь применять все инструменты по оформлению для того...
Программа вебинара:
Как расчетчики считают зарплату – основные алгоритмы. Расчет по окладу, расчет по тарифной ставке. Расчеты по дням и по часам.
Как рассчитать оплату по больничному листу. Средний заработок для больничных листов.
Расчет среднего заработка для отпусков и командировок. Учет...
Организатор
Тема
больничные листы
марафонмарафонпо макияжу
марина сильнова
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафонпо макияжу
основные алгоритмы
по макияжу
средний заработок
Книга «Детские праздники. Фуршет» предлагает меню праздничного стола в день рождения детей по сезонам года. Ассортимент продуктов подобран с учетом их наличия в торговой сети в данный сезон и вполне доступен по цене. Дополнительно в книге предложено около 50 рецептов фуршетного закусочного...
Организатор
Тема
валентина ильянкова
детские праздники
кухня ссср
марафонмарафонпо макияжу
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
фуршет
Марафон самотейпирования тела
10 дней - 10 рабочих аппликаций для живота, боков, ягодиц и бедер
День 1. Живот. Висцеральная аппликация для улучшения пищеварения + акупунктурные точки;
День 2. Живот. Лимфодренажная аппликация;
День 3. Живот. Корсетная аппликация;
День 4. Бока. Лимфодренаж;
День...
Организатор
Тема
marinina_kt
автор марина пастернак
марафонпо самотейпированию
самотейпирование
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафонпо стикерам...
Организатор
Тема
interiorsketch
ботанические стикеры
когнитивной
марафонмарафонпо скетчингу
марафонпо стикерам
ольга каминская
психотерапии
скетчинг
стикеры
стикеры с нуля
техники
техники когнитивной психотерапии
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
стройная фигура
тренировка мышц живота
НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года
Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии
10 видео уроков и текстовые материалы
Дыхание животом
Практика Капалабхати
Практика замков
Йога Вакуум Живота
Про энергию
Дополнительные упражнения
Aноним
Тема
автор таня силаева
вакуум живота
йога
кондитерка
красивое тело
пакет хочу все сразу
яна никитина
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Организатор
Тема
автор маргарита левченко
женственность
маргарита левченко
пластика в танце
танец живота
Марафон значительно ускорит тебя, а твой личный компас даст верное направление движения.
В рамках программы будут затронуты самые важные сферы жизни каждого из нас: здоровье, отношения, финансы, энергия, управление своим временем, саморазвитие, целеполагание и движение к своим мечтам.
30 дней...
Организатор
Тема
автор эд халилов
марафонпо движению к целям
марафонпо движению к целям компас
цели
Тариф "Эксперт"
Познакомитесь с особенностями различных видов инфопродуктов
Узнаете алгоритм создания информационного продукта
Изучите работу 12 online-сервисов
Научитесь создавать и упаковывать инфопродукты
Создадите классический лид-магнит...
Aноним
Тема
владимир фирсов
марафонпо созданию инфопродуктов
марафонпо созданию инфопродуктов 3.0
создание инфопродуктов
Автор: Ян Цзюн Мин
Оригинальное название: Neigong set by Dr. Yang, Jwing-Ming
Перевод: субтитры. русский язык!
Формат видео: avi
Dr. Ян Цзюн Мин, известный автор и учитель китайских боевых искусств и Цигун. Родился в Тайване, он подготовил и преподавал...
Aноним
Тема
dr. yang
jwing-ming
neigong
марафонмарафонпо макияжу
нейгун
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
ян дзюн мин
Цифровые приложения - энергетически закодированные цифровые фотографии,
которые превращают ваши электронные устройства в мощные инструменты,
которые поддерживают вас с энергетическими частотами,
чтобы помочь вам выполнить ваши цели
CHRONIC FATIGUE
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
- помогает облегчить...
Aноним
Тема
digital energy mandalas
марафонмарафонпо макияжу
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
хроническая усталость
эзотерика
эрик томпсон
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
1. Международный и российский этикет.
2. Международные принципы сервировки, их виды.
3. Все об основных столовых приборах (как их нужно держать и почему именно так, а не иначе). Рассмотрим несколько традиций.
4. Все об условных обозначениях столовыми приборами в ресторане в...
Организатор
Тема
автор privet_etiket
марафонпо столовому этикету
этикет
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам?
Тогда эта книга для вас!
Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах.
Она утверждает, что последний прием пищи играет решающую роль в эффективном...
Aноним
Тема
laura forest
диеты
дневник похудения
и изнуряющих тренировок
кондитерское мыло
лариса круглова
лишний вес
лора самкова
похудение
секреты стройности
ужин для плоского живота
ужинай по этой методике и худей без диет
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!
С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.
Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
Организатор
Тема
fitstars
автор марина линдхолм
живая терапия с мариной линдхолм
работа мышц
разминка
танец живота
юлия савина
Вам нравится Марокко? Точнее Марракеш? Хотите украсить свою ленту и получить результат профессионального качества? Этот пакет пресетов создан для вас.
Ретушь фотографий — важный шаг, если вы хотите получить профессионально выглядящую фотографию. Благодаря многолетнему опыту наши фотографы...