1. Организатор

    Скачать [Home chef] Много птицы

    О курсе: Та самая птичка, которая есть в каждом супермаркете, стоит недорого, еще и легко усваивается и нежирная! На каждый день и на торжественный случай! На курсе “Много птицы” вы под руководством шеф-повара научитесь готовить 18+ блюд из птицы! Индейка, гусь, утка, курица, перепела и...
  2. Организатор

    Скачать Как вернуть себя в форму после праздников. Тариф - Гид+меню на 1500 калорий (Анастасия Новикова)

    Вы получите: пошаговую инструкцию "Как вернуть себя в форму после праздников". + план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов + основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты. Шаг за шагом...
  3. Скачать Блюда из козлёнка, ягнёнка и барашка (Александр Эль, Ирина Доброхотова)

    Эта книга - руководство по приготовлению блюд из мяса, в которой мы подробно рассказываем, как приготовить блюда из козлёнка, барашка и ягнёнка. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фотографиями. Даже начинающий кулинар легко сможет готовить по книге Александра и Ирины. Они более тридцати лет...
  4. Организатор

    Скачать Новогодний стол. Твоё самое вкусное праздничное меню (Татьяна Климова)

    Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества. А ещё я знаю, что большинство из вас...
  5. Организатор

    Скачать Репетитор по математике для старшеклассников и абитуриентов (Эдуард Балаян)

    Описание книги Книга написана на основе действующей программы по математике для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев. Она содержит свыше 4600 задач, из которых 1600 даны с решениями, а остальные предназначены для самостоятельного решения. Каждая глава сопровождается краткими...
  6. Организатор

    Скачать Саморазвитие. Для тех, кто хочет все успеть (Эдуард Сирота)

    Саморазвитие – один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой идти? Где найти силы сделать первый шаг? Как построить хорошие отношения с коллегами? Как избегать ссор с нашими детьми и родителями? Как...
  7. Организатор

    Скачать Все будет HappyFood. 60 нетривиальных рецептов из продуктов для вегетарианцев (Эдуард Насыров)

    Эдуард Насыров - энтузиаст, фотограф, блогер и вегетарианец, который почти всегда в приподнятом настроении. В чем секрет? В образе жизни, конечно! Ведь его рацион - это не мучение и адские муки, это вкусные разнообразные блюда, рецепты которых он собрал для вас под этой обложкой. Вы решили...
  8. Организатор

    Скачать МК "Снегирь" из фома (Татьяна Шмелева)

    В каждой моей птице из фома есть что-то особенное. Вот и снегирю пришлось придумать как сделать туловище, подчеркнуть его особенности и сделать похожим на настоящего. В этой птичке есть интересные детали, которые я тщательно изучила прежде, чем сделать: - Интересное вытянутое основание хвоста...
  9. Организатор

    Скачать [pracooking] ПРАздничные конспекты. Меню 1

    Вы выберете одно главное (мясное) блюдо Новый Год. А другое - на Рождество. Еще одно отложите на Старый Новый Год или на Пасху. Шикарный “Веллингтон”, супер праздничная Корона из бараньей корейки и богатая Поркетта с печенью и вырезкой внутри. А какие гарниры! Волшебство в том, что все они...
  10. Организатор

    Скачать [irova.life] Летнее меню на неделю (Диана Ирова)

    Меню составлено на 2 взрослых, здесь вы найдёте завтраки, обеды и ужины. Не забывайте дополнить свой рацион вкусными салатами. Всего в меню вас ждёт 30 рецептов Это меню особенное – все рецепты в нём подобраны с учетом СЕЗОННЫХ ПРОДУКТОВ, чтобы сделать ваш рацион сочным и разнообразным и...
  11. Скачать [Готовят все!] Консервированные салаты (Жанна Дятлова)

    В нашей книге вы найдете традиционные, а также оригинальные рецепты консервированных салатов. Жанна Дятлова, опытный кулинар и эксперт в области домашних заготовок, научит вас, как приготовить салаты из помидоров, огурцов, капусты, моркови и других сезонных овощей. А полезные советы и...
  12. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Восхитительные овощи (Хариприя)

    ПРОГРАММА КУРСА 1.Свежий домашний сыр панир 2.Быстрое топлёное масло 3.Королевский шпинат 4.Цветная капуста в сливках 5.Сабджи из картофеля и капусты со сладкими пряностями 6.Кабачки с паниром и кокосом 7.Овощной гратен с соусом бешамель РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ - Умение правильно нарезать овощи...
  13. Скачать Мороженое (Герман Дезент)

    Мороженое любят все, но далеко не все знают о питательной ценности мороженого, не все знакомы с его промышленным изготовлением. Брошюра расскажет читателям о том, какие питательные вещества входят в состав мороженого, как и из чего его готовят на фабриках, научит, как лучше подать к столу...
  14. Организатор

    Скачать Советские блюда из мяса, колбасы и копчености (Виктор Большаков)

    Описание книги За четверть века, прошедшие с момента развала СССР, многое вокруг нас успело измениться. На полках магазинов теперь всегда можно найти огромное количество продуктов различных брендов и стран производства. Однако такое изобилие не всегда оправдывает ожидания: с ностальгией...
  15. Организатор

    Скачать Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания (Алексей Здобнов)

    Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания разработан Научно-исследовательским институтом общественного питания, специалистами и практическими работниками отрасли. . Настоящий сборник содержит разделы: холодные блюда; супы; блюда из картофеля, овощей и...
  16. Скачать Рецепты греческой бабушки Блюда из овощей и бобовых (Света Рыжикова)

    Готовить по-гречески - легко! Рецепты греческой кухни, с которыми справится даже начинающая хозяйка! Если вы хотите: Окунуться в ароматы и вкусы настоящей Греции Готовить шедевры из минимального набора продуктов Вдохновиться и разнообразить свои будни Тогда этот аппетитный сборник рецептов для...
  17. Организатор

    Скачать Принц из киндер-яйца. Аудиокнига (Эдуард Успенский)

    Новая повесть Э. Успенского «Принц из киндер-яйца» – про загадочного, но самого настоящего принца. Никто не знает, откуда он взялся, кроме того, что вылупился из киндер-сюрприза, но всем понятно, что этот маленький человек благороден, умён, свободолюбив и абсолютно всё понимает про нашу жизнь...
  18. Скачать Заливные блюда. Мясные, рыбные, фруктовые… (Агафья Звонарева)

    Описание книги Заливное – прекрасная во всех отношениях закуска, а его нарядный вид всегда создает праздничное настроение на любом торжестве. В этой книге Агафья Тихоновна поделится с вами секретами приготовления самых разнообразных заливных блюд: заливные из говядины и свинины, языки заливные...
  19. Организатор

    Скачать Чудо-блюда из проростков (Оксана Мицкевич)

    На этом мастер-классе вас ждут самые вкусные и необычайно полезные блюда из проростков (авторские рецепты Оксаны Мицкевич). Вы узнаете самый простой способ проращивания зерен. Вас ждут вкусные салаты, легкие и воздушные десерты, нежные коктейли и вкуснейшая выпечка из проростков! Общая...
  20. Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
Сверху