Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Как заботиться о себе (Виталия Вдовенко)

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...

Описание Каждый день мы отстаиваем свою точку зрения: спорим в соцсетях, уговариваем соседа не сверлить ночью стены, улаживаем разногласия на работе. Часто такие разговоры идут не по плану, и защитить свою позицию удаётся не всегда. Улучшить жизнь не так уж и сложно: надо научиться верно...

Авторы: Ракель Лопес, Элиса Гарсиа Формат: fb2, epub, pdf, txt Об анатомии, физиологии и биомеханике женского таза до сих пор говорится до обидного мало. В обществе принято считать, что недержание мочи, опущение органов, сухость влагалища, боли внизу живота, запоры, болезненные месячные и...

О курсе Мультфильмы — развлечение не только для детей. Они получают «Оскары» наравне с обычными фильмами, а мультипликаторы наполняют сказки сложными отсылками и символами. Смотреть фильмы всей семьёй — не только весело, но и полезно. За 7 вебинаров вы узнаете об особенностях создания анимации и...

Самостоятельный регулярный цикл — важнейший показатель женского здоровья. В этом курсе мы расскажем, что необходимо знать о цикле, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Поговорим о самых волнующих вопросах, связанных с менструальным циклом. Узнаем, как меняется женский организм в течение...

Как смотреть спектакли Узнайте, как устроены постановки и ощутите магию театра Звенит третий звонок! Просим занять свои места — мы начинаем. Вас ждёт курс-погружение в двух актах — каждый по 70 минут. Этот курс вам подойдёт, если вы хотите: Посмотреть на театр глазами режиссёра, драматурга...

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...

Виктор Гюго: "Можно сопротивляться вторжению армий, нельзя сопротивляться вторжению идей". О курсе Философия — путешествие идей. Они меняются, властвуют, определяют ход событий и формируют общество. На курсе поговорим о семи великих идеях, сформировавших образ современного человека. Наши...

Тариф «Pro» Для тех, кто хочет больше практики с экспертами из сферы искусства 51 онлайн-лекция Подборки фильмов, книг, статей и лекций от искусствоведов Закрытый Telegram-чат с куратором и единомышленниками Квизы, памятки, тесты и дополнительные материалы Памятка по хронологии истории...

Начало курса — 8 июля О курсе Миллиарды нейронов заставляют нас переедать, лениться и влюбляться. Нейробиологи считают, что мозг управляет человеком, а не наоборот. Но мозг можно и обхитрить. На курсе из 9 вебинаров узнаем, как устроен мозг и какие его отделы отвечают за различные эмоции...

О марафоне Почти ежедневно мы сталкиваемся с произведениями архитектуры, моды и кинематографа, но часто не можем оценить их и отличить хорошее от великого. Ещё сложнее с менее доступными видами искусства. Как смотреть живопись и перформанс? На что обращать внимание в театральных постановках? И...

Хотите показать себя настоящую в текстах, но боитесь критики и осуждения Мечтаете о свободном творчестве, но у вас бизнес и надо его продвигать Гордитесь своим любимым делом, но не знаете, как о нем красиво написать или просто хотите увидеть живую Баганаеву Приходите на мастер-класс! В...

Автофикшн как путешествие автора к себе. Пишем в самом актуальном и смелом жанре Любая жизнь может стать основой для захватывающей книги. Особенно та, которую знаешь лучше всего, своя собственная. Для этого важно найти правильную интонацию, построить драматургию и создать объемный образ своего...

Старт курса - 9 января 2020 года. 3 месяца. 23 художника. Тысячи новых смыслов Одна лекция — один художник, и его творчество через призму личности и эпохи. О курсе Шагал, Боттичелли, Климт, Микеланджело… Их имена знают все, их картины печатают на футболках и магнитах. Они на слуху и очень...

«Улисс», «Имя розы» и «Доктор Фаустус» — выдающиеся произведения XX века, которые важно прочитать. Но часто нам сложно понять эти и другие шедевры того времени Джойс не использует знаки препинания в одной из глав Почему? Пруст описывает вкус печенья на четырёх страницах А можно это пролистать...

Учимся выражать индивидуальность с помощью одежды, аксессуаров, причёски и макияжа Мы часто ориентируемся на базовые образы, которые предлагают блогеры и модные журналы, когда составляем гардероб. И в результате выглядим похоже друг на друга. А ещё не хотим экспериментировать, потому что...

Как читать архитектуру [Синхронизация] 8 архитекторов, и их проекты в контексте культуры и истории О курсе Великая архитектура превращается в символ. Мы говорим «Барселона» — и вспоминаем собор Саграда Фамилиа, а при упоминании Рима представляем себе собор Святого Петра. На курсе мы познакомимся...

Тариф «Мастер» Для тех, кто хочет прокачать навыки искусствоведа и изучить мировое искусство 51 онлайн-лекция Подборки фильмов, книг, статей и лекций от искусствоведов Закрытый Telegram-чат с куратором и единомышленниками Квизы, памятки, тесты и дополнительные материалы Памятка по хронологии...

О книге: Эта книга о том как рассказать миру о себе так, чтобы повысить свою профессиональную привлекательность. Так, чтобы заинтересовать потенциального работодателя. Так, чтобы зарабатывать больше и при этом работать с удовольствием. В книге всего 40 страниц, в ней нет ничего лишнего –...

Приглашаем вас на бесплатный семинар для психологов и не психологов. На семинаре расскажем, как изменить свою личность. Вы сможете узнать, как сбалансировать свой личностный гомеостаз, чтобы работа не мешала, а развивала, и сил хватало на все остальные потребности. Через теории Транзактного...