Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
Организатор
Тема
автор анна воронина
автор антон шапочка
анна воронина
аннаворонина
антон шапочка
антоншапочка
воронина
силовые упражнения
функциональная тренировка
шапочка
Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф.
Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость.
Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
роман хлюстов
снимать видео
тренировки
функциональная с мини-эспандером для рук и спины
хочу снимать
хочу снимать видео
Зачем вам этот курс?
■ Научитесь ориентироваться в родах и жанрах литературы
■ Поймёте, какие жанры вам нравятся
■ Познакомитесь с ключевыми произведениями и авторами каждого жанра
■ Сможете легко выбирать книги для себя и советовать близким
■ Выясните, как жанр произведения влияет на его смысл...
Aноним
Тема
автор минлян
алексей яковлев
анастасия кругликова
вязаный свитер
гид по жанрам литературы
домоседка
ксения куденко
литература
михаил эдельштейн
поэзия
поэтическое мастерство
свитер withwinter
стихи
Описание:
С виду простые, эти движения дадут мышцам неожиданно серьезную нагрузку! Секрет в том, что двигаться вы будете в трех плоскостях, включая мышцы по максимуму. Помимо стройных бедер и упругих ягодиц вы получите снижение отечности и целлюлита, легкость в ногах, оздоровление тазобедренных...
Aноним
Тема
fitspoклуб
interclass
анастасия кустова
виктория боровская
как рисовать людей
похудение
спорт
тренировки
функциональная с мини-эспандером для ног и ягодиц
Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок «Здоровая спина и осанка».
Курс будет состоять из записи вебинаров.
Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе.
Курс для Вас, если:
Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...
Организатор
Тема
12-10-2024
spmface
здоровая спина и осанка
марина костровая
омоложения лица и тела
практический блок
татьяна сахарчук
функциональная анатомия для фитнес тренера
Московский институт психоанализа (МИП)
Функциональная асимметрия головного мозга и психическая деятельность в норме и патологии.
Даты программы: 15 января 2023 - 29 января 2023
Количество часов - 36
О программе
Межполушарная асимметрия и межполушарное взаимодействие относятся к проблемам, не...
Aноним
Тема
catfairy_marisha
асимметрия
вязание
головной мозг
зоя луковцева
магнит мышильда
мип
московский институт психоанализа
психическая деятельность
работа с мозгом
функциональная асимметрия
Программа обучения
Висцеральная терапия
Теоретическая часть
Анатомия и физиология внутренних органов
Функциональные взаимовлияния висцеральной системы
Висцеромоторный рефлекс (влияние органов на постуральную систему)
МФБС, вызванный дисфункцией органа
Практическая часть
Уровни компрессии...
Организатор
Тема
автор алексей оргон
антон циванюк
афи
висцеральная коррекция
висцеральная терапия
кинезеология
метаболическая терапия
михаил белюк
техника декодирования заболеваний
Описание:
«Функциональная анатомия йоги» — редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед...
Организатор
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
дэвид кайл
как заработать на google adsense
пособие для практикующих и наставников
способы выполнения упражнений
функциональная анатомия йоги
О курсе
Подборки «обязательных к прочтению книг» публикуют чуть ли не каждую неделю. Списки пополняются, а в попытках успеть прочитать все важные произведения часто теряется смысл.Мы выбрали 8 российских и зарубежных классиков, которые попадают в большинство таких списков. На их примере научимся...
Организатор
Тема
автор алексей семёновфилолог
автор антон скулачёв
александр пушкин
алексей семёнов
алексей семёновфилолог
антон скулачёв
иосиф бродский
лев толстой
михаил булгаков
николай гоголь
писатели
эрнест хемингуэй
Тренажёр представляет собой сборник разнотипных и разноуровневых заданий. Их выполнение поможет учащимся легко освоить трудные темы и подготовиться к различным проверочным работам. Одной из важных задач тренажёра является формирование функциональной математической грамотности. Пособие составлено...
Организатор
Тема
вако
прописи
функциональная грамотность
школьная программа
Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...
Aноним
Тема
fitspoклуб
базовый уровень
дарья есипова
елена дорджиева
история для 5 класса
пилатес
похудение
спорт
тренировки
фоксфорд
функциональная с мини-эспандером на все тело
Узнайте наиболее эффективные сочетания различных техник реабилитации, которые решают проблемы пациента в области стопы!
Обучение подойдет для:
Реабилитологов
Травматологов-ортопедов
Врачей лфк и спортивной медицины
Неврологов
Мануальных терапевтов
Остеопатов
Массажистов
Физических терапевтов...
Aноним
Тема
helloblogger
автор артём гришин
автор борис юровский
запустить собственный канал
йогатерапевт
личный бренд
мирослав кокош
реабилитолог
стопа
стопа: функциональная анатомия
школа стримеров
Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования.
Модуль № 4, время проведения с 29 июля по 25 августа 2022 года:
Условная классификация продуктов питания...
Организатор
Тема
4 модуль 2022
белки
изоляты
инна голубева
ирина мальцева
леди бомбастик
макронутриенты
роза
татьяна кузьмина
функциональная и клиническая нутрициология
функциональное питание
холодный фарфор
Функциональная и клиническая нутрициология. Первая в России образовательная программа профессиональной переподготовки по функциональной и клинической нутрициологии для лиц без высшего медицинского образования
Функциональный нутрициолог: Помогает с комплексным восстановлением здоровья, молодости...
В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.
Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:
вальгусая деформация стоп и плоскостопие
деформации пальцев, hallus valgus
вальгус...
Разберитесь в сюжетах и скрытых смыслах волшебных историй
Все мы читали сказки в детстве. Переживали, когда Белоснежка откусила отравленное яблоко, а Золушка потеряла туфельку. Но сказки — это не только развлечение для детей, но и истории, построенные по чётким принципам.
За 5 вебинаров мы...
Организатор
Тема
автор мария гнатовская
алексей яковлев
анастасия максимова
богатство
гарри поттер
герои сказок
деньги
детские сказки
карты рождения
китайская астрология
литераторское мастерство
литература
михаил эдельштейн
писательство
синхронизация
сказки
Динамическая функциональная биомеханика.
Остеопатическое лечение шейного и грудного отдела позвоночника
Динамическая функциональная биомеханика (ДФБ) — новаторская остеопатическая методика, созданная физиотерапевтом и остеопатом Клодом Алтьери. Она позволяет диагностировать соматические...
Организатор
Тема
автор кристина деменская
декор
декупаж
динамическая функциональная биомеханика
зимняя нежность
клод алтьери
кристина деменская
новогоднее кантри
новогодние игрушки
новогодние украшения
новый год
остеопатическое лечение
шейного и грудного отдела позвоночника
О книге
Кофейня самообслуживания — это революция в кофейном бизнесе!
Эта книга — ваш путеводитель по созданию прибыльного и перспективного бизнеса. От разработки бизнес-плана и выбора оборудования до маркетинга и юридических аспектов — вы узнаете все секреты успеха. Узнайте, как привлечь...
Организатор
Тема
автор михаил федоренко
алексей сабадырь
бизнес-идея кофейня самообслуживания
команда
лидер
практическое руководство
развитие
система
ценности
эффективность
Кто такой аналитик данных
Аналитик данных — это специалист по анализу больших данных: он их собирает, обрабатывает и делает выводы.
Аналитик помогает увидеть точки роста бизнеса. На основании его отчетов в компаниях принимают важные решения.
Проблема: Низкая эффективность у онлайн-магазина...
Aноним
Тема
skillfactory
алексей довгань
аналитик
аналитик данных
ирина довгань
маркетинговая аналитика
михаил баранов
михаил белоус
продвижение товаров на etsy
продуктовая аналитика
эмиль магеррамов
юлия мочалова
Это первый фундаментальный модуль программы нейромоторного тренинга с использованием платформы Bosu:
Основная идея обучения, последовательность
Информация о продукте, техника безопасности, использование
Основы нейромоторного тренинга, его составляющие
Мастер-класс Элементы развития движений...