Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МК описание валяного кепи с двойным козырьком и цельноваляной обтачкой, на сложном шаблоне.
Материал представлен в формате PDF.
В данном МК даются готовые шаблоны, точный расход материалов в граммах и полное описание от раскладки до завершения работы.
По этому МК Вы сможете изготовить три модели...
В этом онлайн курсе, Лариса Шкитина (Asmiloka), тренер йоги с опытом преподавания 9 лет, даст доступную каждой, эффективную и безопасную программу тренировок, выполняя которую, ты активируешь свою сексуальную энергию. А она, как ты знаешь, способствует омоложению тела, стимулирует проявление...
Организатор
Тема
asmiloka
edston
автор тори ярикова
йога
контакт с телом
лариса шкитина
мишка
мишка егорка
омоложение
раскрытие сексуальности
уверенность в себе
Что входит в урок:
Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок
демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
гибкость для художественной гимнастики
екатерина пирожкова
развитие гибкости
развитие гибкости спины
растяжка для гимнасток
художественная гимнастика
Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее?
С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне
10 занятий для активного развития гибкости всего тела
Тебе подойдёт этот марафон, если ты:
Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела
Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
Aноним
Тема
автор елена белянина
биомеханика гибкости
гибкость тела
коррекция сосудов кожи
ошибки и осложнения
растяжка
с помощью лазеров
юлия грошева
«PRO: курс для продолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week».
Йога в тебе
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
Организатор
Тема
виньяса крама йогаелена малова
елена малова йогайога в тебе
курс для продолжающих
Все тренинги по специальной цене:
Разбуди свою эротичность
Спойлер
Пирамида уровней самооценки. Какие действия бесполезны. Почему то, что делала до сих пор, не привело к желаемым ощущениям.
Практика “Мое глубинное ядро” для раскрытия сеkсуальности
Практика “Оставь обиду”. Как за 5 минут прийти...
Организатор
Тема
дыхание
елена музыченко
женское здоровье
жизнь
сексуальность
Пилатес длягибкостии силы тела
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор дарья есипова
валяние
дарья есипова
мария гладченко
пилатес
пилатес длягибкостии силы тела
пилатес-урок
тренировка
шелковая инкрустация
Программа Магия Сексуальности - это второй уровень большой трансформационной программы для женщин.
На первом уровне (Магия Женственности) мы расчищаем обиды и претензии и пробиваемся к источнику женственности.
На втором уровне мы идем глубже.
Магия Сексуальности - программа для смелых, потому...
Организатор
Тема
еленаигнатьева
магия сексуальности
сексуальность
стать сексуальной
твоя сексеуальность
МК-описание Варежки "Иней." С пухом козы и морозным узором.
МК - описание в формате PDF.
В этом МК показываю, как я использую пух козы в валяных изделиях, на примере женских рукавичек.
Также, Вы сможете применить эту технику и в создании, зимних головных уборов.
Мне нравится ощущение...
Организатор
Тема
11-02-2022
irina varnava
валяние аксессуаров
варежки
варежки валяные из шерсти с пухом козы
ирина варнава
Книга посвящена женской йоге ийога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...
Организатор
Тема
елена прокунина
женская йога
женская йогаийога-терапия
николай прокунин
Книга посвящена женской йоге ийога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...
Aноним
Тема
елена прокунина
женская йога
женская йогаийога-терапия
николай прокунин
Психоанализ сексуальности: базовые концепции
Уникальность данной программы в том, в ней собраны и систематизированы знания об использовании психоаналитического направления в сексологии. Все, что на сегодняшний день известно о сексуальности нормальной и патологической через призму психоанализа...
Организатор
Тема
instagram
алена кабанова
базовые концепции
елена малахова
как писать тексты
надежда сокирская
психоанализ сексуальности
тексты дляинстаграма
Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней!
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Сесть на шпагат иисполнить мечту детства
Улучшить гибкость суставов иизбавиться от болей в спине и пояснице
Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии
Улучшить женское здоровье и...
Организатор
Тема
автор елена смолина
гибкость
домашние вяленные томаты
курс гибкости
курс шпагата
лиза буданова
растяжка
хочу шпагат
хочу шпагат 2022
шпагат
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В...
Aноним
Тема
yoga practika
елена ульмасбаева
женская практика
йогайога айенгара
йога в менопаузу
йогадля омоложения
йогадля омоложения и долголетия
омолаживающая программа для женщин
омолаживающие тренировки
омоложение
омоложение без косметологов
пир с хакимом ганиевым
плов – дело тонкое
хаким ганиев
Притяжение. Онлайн-семинар о полевых процессах сексуальности. Елена Веселаго
Семинар о сексуальности в полевом прочтении и терапии сексуальных проблем. Для специалистов и знакомых с чтением поля.
Цель семинара: показать полевые процессы, связанные с человеческой сексуальностью. Увидеть, чему...
Организатор
Тема
timepad
автор елена веселаго
полевых процессах сексуальности
притяжение
притяжение. онлайн-семинар
процессы сексуальности
Курс для вас если:
Плохо понимаете немецкий на слух?
Не уверены в написании слов?
Трудно запоминаются слова?
Хотите быть на равных с носителями языка?
Предлагаем пройти марафон по постановке немецкого произношения: 9 уроков +1+1. Этот марафон - хорошо продуманная адаптация проверенного годами...
Aноним
Тема
елена штерн
йогадля языка
лингватор
немецкое произношение
Вселенная сексуальности.Путешествие к истокам.
Авторский семинар по работе с сексуальностью в процесс-ориентированном подходе
Этот семинар – исследование психологических аспектов нашей сексуальности. Мы будем изучать:
какую роль сексуальность играет в нашей жизни,
как она влияет на наше...
По Март 2025
Йога клуб — это подписка на канал, где есть:
Еженедельные практики йоги в прямых эфирах 2 раза в неделю.
Обучающие мастер-классы.
Обратная связь и поддержка.
238 практик в библиотеке занятий.
Вы приобретаете подписку на 1 месяц, которая действует 30 дней с момента оплаты.
Что...
Организатор
Тема
49 простых правил
антистресс
виктория исаева
лейла ахмедова
укрепление
улучшение гибкости
худеть без диет
Курс 2018 года
Глеб Мазаев
сертифицированный преподаватель Хатха йоги ийогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале иИндии.
Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов
Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...