1. Организатор

    Скачать Берет-кепи на сложном шаблоне (Ирина Варнава)

    МК описание валяного кепи с двойным козырьком и цельноваляной обтачкой, на сложном шаблоне. Материал представлен в формате PDF. В данном МК даются готовые шаблоны, точный расход материалов в граммах и полное описание от раскладки до завершения работы. По этому МК Вы сможете изготовить три модели...
  2. Организатор

    Скачать [Edston] Йога - раскрытие сексуальности (Лариса Шкитина) @Asmiloka

    В этом онлайн курсе, Лариса Шкитина (Asmiloka), тренер йоги с опытом преподавания 9 лет, даст доступную каждой, эффективную и безопасную программу тренировок, выполняя которую, ты активируешь свою сексуальную энергию. А она, как ты знаешь, способствует омоложению тела, стимулирует проявление...
  3. Скачать Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...
  4. Скачать [Биомеханика гибкости] Растяжка. Средний уровень (Юлия Грошева)

    Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее? С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне 10 занятий для активного развития гибкости всего тела Тебе подойдёт этот марафон, если ты: Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
  5. Организатор

    Скачать [elena_chilelavida] PRO: Курс для продолжающих(Елена Малова)

    «PRO: курс для продолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week». Йога в тебе Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
  6. Организатор

    Скачать Программы для улучшения женского здоровья и сексуальности. 10 тренингов (Елена Музыченко)

    Все тренинги по специальной цене: Разбуди свою эротичность Спойлер Пирамида уровней самооценки. Какие действия бесполезны. Почему то, что делала до сих пор, не привело к желаемым ощущениям. Практика “Мое глубинное ядро” для раскрытия сеkсуальности Практика “Оставь обиду”. Как за 5 минут прийти...
  7. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для гибкости и силы тела (Дарья Есипова)

    Пилатес для гибкости и силы тела Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
  8. Организатор

    Скачать Магия Сексуальности (Елена Игнатьева)

    Программа Магия Сексуальности - это второй уровень большой трансформационной программы для женщин. На первом уровне (Магия Женственности) мы расчищаем обиды и претензии и пробиваемся к источнику женственности. На втором уровне мы идем глубже. Магия Сексуальности - программа для смелых, потому...
  9. Организатор

    Скачать Варежки валяные из шерсти с пухом козы (Ирина Варнава)

    МК-описание Варежки "Иней." С пухом козы и морозным узором. МК - описание в формате PDF. В этом МК показываю, как я использую пух козы в валяных изделиях, на примере женских рукавичек. Также, Вы сможете применить эту технику и в создании, зимних головных уборов. Мне нравится ощущение...
  10. Организатор

    Скачать Женская йога и йога-терапия. Том II. Женская йога (Николай Прокунин, Елена Прокунина)

    Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...
  11. Скачать Женская йога и йога-терапия. Том I. Женская йога (Николай Прокунин, Елена Прокунина)

    Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...
  12. Организатор

    Скачать Психоанализ сексуальности: базовые концепции (Елена Малахова, Алена Кабанова)

    Психоанализ сексуальности: базовые концепции Уникальность данной программы в том, в ней собраны и систематизированы знания об использовании психоаналитического направления в сексологии. Все, что на сегодняшний день известно о сексуальности нормальной и патологической через призму психоанализа...
  13. Организатор

    Скачать Секреты гибкости и шпагата. Хочу шпагат 2022 (Лиза Буданова)

    Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней! Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и...
  14. Скачать [Yoga Practika] Йога для омоложения. Пакет Базовый (Елена Ульмасбаева)

    За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Что дает этот курс? Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения. В...
  15. Организатор

    Скачать [TimePad] Притяжение. Онлайн-семинар о полевых процессах сексуальности (Елена Веселаго)

    Притяжение. Онлайн-семинар о полевых процессах сексуальности. Елена Веселаго Семинар о сексуальности в полевом прочтении и терапии сексуальных проблем. Для специалистов и знакомых с чтением поля. Цель семинара: показать полевые процессы, связанные с человеческой сексуальностью. Увидеть, чему...
  16. Скачать [Лингватор] Йога для языка. Немецкое произношение (Елена Штерн)

    Курс для вас если: Плохо понимаете немецкий на слух? Не уверены в написании слов? Трудно запоминаются слова? Хотите быть на равных с носителями языка? Предлагаем пройти марафон по постановке немецкого произношения: 9 уроков +1+1. Этот марафон - хорошо продуманная адаптация проверенного годами...
  17. Организатор

    Скачать [Процессуальный ум] Вселенная сексуальности. Путешествие к истокам (Елена Хазанова)

    Вселенная сексуальности.Путешествие к истокам. Авторский семинар по работе с сексуальностью в процесс-ориентированном подходе Этот семинар – исследование психологических аспектов нашей сексуальности. Мы будем изучать: какую роль сексуальность играет в нашей жизни, как она влияет на наше...
  18. Организатор

    Скачать Йога клуб START OM. Тариф Start Om для начинающих (Лейла Ахмедова)

    По Март 2025 Йога клуб — это подписка на канал, где есть: Еженедельные практики йоги в прямых эфирах 2 раза в неделю. Обучающие мастер-классы. Обратная связь и поддержка. 238 практик в библиотеке занятий. Вы приобретаете подписку на 1 месяц, которая действует 30 дней с момента оплаты. Что...
  19. Скачать [daYoga] Эффективная гибкость (Глеб Мазаев)

    Курс 2018 года Глеб Мазаев сертифицированный преподаватель Хатха йоги и йогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале и Индии. Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...
  20. Организатор

    Скачать [smstretching.live] Йога. Сентябрь 2022 (Елена Атаманова)

    Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс
Сверху