Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прочь из головы мысли в стиле «Все толстушки милые» и «Полюбите меня такой, какая я есть». Если прозвучал в голове вопрос, заняться собой или нет, значит, вас уже что-то не устраивает в своем теле, — и нужно действовать уже сейчас
Для кого марафон:
Для тех, кто хочет скинуть вес идля тех, кто...
Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку.
Тренировочная программа идеально подходит для...
Организатор
Тема
автор анна борисова
здоровье
питание
рационпитания
тренировки
упражнения
Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься!
Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
Организатор
Тема
автор алесь улищенко
безглютеновые рецепты
веганские рецепты
вегетарианская еда
доступные продукты
зож
инсулин
инсулинорезистентность
меню
меню длявеганови вегетарианцев
программа питания
растительное меню
растительное питание
рецепты без сахара
юля simply4joy
Зачем ограничивать сахар в своем рационе?
Сахар вызывает привыкание в 8 раз сильнее, чем кокаин - это шокирующий факт. Фактически, люди медленно убивают сами себя, не отдавая себе в этом отчета
В связи с этим приглашаем принять участие в марафоне полезных привычек "Сахарный DETOX"
Структура...
Aноним
Тема
владимир чикунов
нутрициология
пищевое поведение
пищевые привычки
привычки
пробиотик
рацион
сахар
сахарный detox
Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня»
+Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней
Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня.
Это меню можно использовать...
Организатор
Тема
dr.kuznetsov
tyson_health
автор павел кузнецов
диета
диета + режим питания дня
кузнецов
курс № 3 «диета + режим питания дня»
питание
рацион
Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики?
Как правильно питаться?
На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс.
Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема...
Aноним
Тема
3 совершенные системы питания
витамины
владимир древс
елена гарцева
лошади
мини-курс
спорт
чистка ума и тела
Описание книги
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая».
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...
Aноним
Тема
автор сергей малозёмов
валяние
долголетие
еда
здоровое и правильное питание
мария гладченко
научные исследования
продукты питаниярацион
сергей малозёмов
шелковая инкрустация
Четкая инструкция к действию
Открой для себя самые эффективные способы избавления от целлюлита и заметь свои первые изменения
Никто не уйдет без результата!
Эта программа для тебя, если ты
Чувствуешь себя некомфортно в своем теле
Отчаялась от своей фигуры после беременности
Не знаешь как...
Организатор
Тема
борьба с целлюлитом
лиза миллер
план питаниярацион
целлюлит
Описание
Наверняка, вы видите, как много детей страдают различными заболеваниями иимеют избыточную массу тела. Родители начинают искать способы избавления от последствий в Интернете и часто затягивают с походом к врачу.
К сожалению, большинство проблем современных детей заключается в...
Организатор
Тема
автор ирина яблонская
здоровый рацион
здоровый рациондля детей
рационрациондля детей
светлана зере
яблонская
Описание книги
Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»?
Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл...
Aноним
Тема
долголетие
мнения экспертов
научные исследования
правильное питание
продукты питаниярацион
сергей малозёмов
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
Aноним
Тема
1600 ккал
eat clean
гарет мур
книга
латеральная логика
логика
меню
меню на 1600-1700 ккал
правильное питание
программа питаниярацион
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии...
Организатор
Тема
бас каст
здоровье
питание
похудение
правильное питание
рационпитания
сбросить вес
Я разработала для вас универсальный инструмент подготовки тела к любой цели:
▪️снижение веса
▪️менопауза
▪️подготовка к беременности
▪️профилактика осложнений предстоящей медикаментозной терапии и практик биохакинга.
⠀
Продвинутый курс Pro.катерианство - это пошаговый практикум по наведению и...
Программа мероприятия
Система похудения за 3 месяца до 14 кг
Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг
Физические упражнения
Полноценный рационпитания при похудении и наборе мышечной массы
Выбор фитнес-клуба и персонального тренера
Как самостоятельно составить...
Aноним
Тема
автор полина гончарова
вегетарианцы
марафон
новогодний экспресс
новогодний экспресс к мечте
сыроед
фитнес
фитнес молодость
эзотерика
Больше Вам не потребуются диетологи.
Вы станете настоящим профессионалом в составлении собственного рациона питания.
Марафон "Здоровое питание за 5 дней"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Вам ведь тоже надоело?
Понимать, что тяга к сладкому...
Remee+ | Пятый модуль | Часть 1. Персонализация питания. Авторский и практический модуль от доктора Попова В.Е. и команды Remee+.
14 ноября (пятница) 17:00–18:30 по МСК Online | Сертификат Remee+ GRADE C (3 балла) Академические часы (3 часа)
Бонусы:
PDF-презентация
Доступ к записи на 2 месяца...
Описание:
Описан язык Python 3: типы данных, операторы, условия ветвления и выбора, циклы, регулярные выражения, функции, классы, работа с файлами и каталогами, взаимодействие с механизмами Windows, часто используемые модули стандартной библиотеки. Особое внимание уделено библиотеке PyQt...
Организатор
Тема
python 3 и pyqt 6
автор елена смолина
владимир дронов
николай прохоренок
план питания
разработка приложений
растительный план питания
Pdf-книга с рекомендациями по питанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет.
Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...
Aноним
Тема
saison romantique
автор антонина мельниченко
алина тютькова
гайд по правильному питанию
гид по питанию
микробиота
насыщение микробиоты кишечника
правильное питание
разнообразное питание
рационпитания
рецепты для правильного питания
холодный фарфор
В книге собраны рецепты сладких блюд и десертов, которые готовятся без использования продуктов животного происхождения.
Выпечка, торты, мороженое и чизкейки с подробными инструкциями, несложные в приготовлении.
Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Aноним
Тема
автор ольга сивек
вегетарианство
выпечка
здоровье
лепка
мастер-класс
мышата на сырной планете
ольга сивек
рецепты
рецепты десертов
рецепты десертов длявеганов
саша вихарева
торты
План питания.
Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и рекомендации!
Вкусное обновленное меню с полноценными и сбалансированными завтраками, обедами и ужинами.
Я подготовила для тебя продуктовую корзину из простых и доступных...
Организатор
Тема
stretch.fit.dasha
автор любовь объедкова
даша комарова
начну с питания
питание
прожарка
рацион
сказка утренней зари
флористика