Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ты хочешь стройное и подтянутое тело, но:
Не знаешь, с чего начать
Постоянно срываешься и все бросаешь
Не умеешь/не хочешь считать калории и БЖУ
Не знаешь, как правильно составлять рацион
Не умеешь составлять эффективную программу тренировок
Не знаешь, как правильно выполнять упражнения
Какой...
Организатор
Тема
автор _vlenv_
готовые рационы питания
питание + тренировки
похудение
программы тренировок
спорт
фитнес
Готовые уроки ЕГЭ для учителей и репетиторов
Материалы с руководствами, шаблонами и ответами на 6 часов занятий с учениками + домашние задания
В каждом тематическом разделе Готовых уроков ЕГЭ:
Три 2-часовых готовых урока для ведения онлайн\в классе (минимум 6 часов занятий)
3 домашних задания...
Организатор
Тема
1 тематический раздел
alla krylova
travelling
алла крылова
английский язык
готовые уроки егэ
готовые уроки егэ по английскому языку
как сделать
как сделать сайт 2.0
сайт с нуля
Готовые комплекты Worksheets PACK 6 topics для подростков (A1, A2, B1) от носителя школы Yanonis School
Комплект рабочих тетрадей для подростков от ведущего методиста Yanonis School - Gwyneth Jones.
Темы:
Shopping
Consumerism and fast fashion
Food and nutrition
Mindfulness and inner peace
Nature...
Организатор
Тема
gwyneth jones
worksheets pack
yanonis school
готовые комплекты worksheets pack
Основной курс:
1 урок. Интерфейс программы
2 урок. Сглаживание лица
3 урок. Деформация лица + деформация губ
4 урок. Простая 2D маска
5 урок. Наложение цвета на экран+пылинки
6 урок. Добавление 2D объекта
7 урок. 3D маска
8 урок. Маска-блики на лице
9 урок. Изменение объекта при нажатии...
Организатор
Тема
melnikova_blog
автор анастасия мельникова
автор евгения гармаш
анастасия мельникова
евгения гармаш
инстаграм
маскимаски для сторис
продвижение инстаграм
создание масок
Секреты качественной маски вырезания
С вопроса: «как пересадить сфотографированный объект на новый фон?» начинается большинство курсов. И в онлайне, и в офлайне. Этот класс – долгожданный ответ. Однако, создание качественной маски вырезания – одна из самых сложных задач, которые решаются в...
Организатор
Тема
adobe photoshop
liveclasses
автор андрей журавлев
автор игорь атрощенко
андрей журавлев
маски
подход к мануальной терапии
терапия щитовидной железы
щитовидной железы
СРЫВАЕМ МАСКИ
ХОЧУ БЫТЬ ЧЕСТНЫМ С СОБОЙ
Где ты настоящий, а где- твоя маска?
Мы все сталкиваемся с травмирующим опытом, и чтобы уберечь себя, надеваем маску удобных, правильных, неуязвимых.
Это помогает пережить момент, но мы настолько срастаемся с ними, что уже не знаем где маски, а где – мы...
Aноним
Тема
psy2.0
автор лилия завадская
кондитерка
лучкина
марафон
мармелад с пониженным сахаром
михаил филяев
онлайнмарафон
правда
пси2.0
психосоматика
россияна лучкина
срываем маски
филяев
честность
Трикотажная юбка из кулирки с лайкрой или футера 2-нитки с лайкрой.
Размеры: ОБ=80-108см.
Видео к выкройкам решили разбить на 2 части для вашего удобства: отдельно по юбочке и отдельно по платью майке.
Соединив майку и юбку можно получить платье!
3. Свитшот женский.
Рекомедуемые материалы...
Организатор
Тема
автор алибрия
выкройки
готовые выкройки
женское
майка
одежда
платье
свитшот
юбка
Вы получите: готовые выкройки комбинезона и лосин с 26 по 48 размеры.
Комбинезон представлен в двух вариантах:
Цельнокроеный комбинезон. В этой модели нет ни горизонтальных, ни вертикальных, ни даже боковых швов. Единственный шов - на спине. Такие комбинезоны пользуются особой популярностью у...
Aноним
Тема
выкройки комбинезона и лосин
готовые выкройки комбинезона и лосин
ольга киньябаева
Метод расстановок уже давно зарекомендовал себя как отличный инструмент для разрешения затруднительных ситуаций. Проблемы со здоровьем, неумение общаться и договариваться, супружеские ссоры и конфликты с детьми. Ну и, конечно же, то самое «чего-то хочется, но не знаю чего». В основе такого...
Организатор
Тема
автор михаил бурняшев
без маски
подсознание
практическая психология
практические рекомендации
преодоление проблем
психотехники
саморазвитие / личностный рост
...Почему я создал этот курс
...Когда мне говорят: «Я хочу научиться рисовать, я просто не знаю, с чего начать!», Я всегда отвечаю: «Начни с ЛИЦА».
...Некоторые из величайших произведений искусства в истории вращаются вокруг лица, и не зря: лица вводят нас В ИСКУССТВО. Это наша эмоциональная...
Aноним
Тема
alex ruiz
портрет для начинающих
портреты
рисуем лицо
Настоящее итальянское мороженое у вас дома!
Получится и без мороженицы!
В книге вы найдёте подробные и проверенные авторские рецепты и секреты итальянских мастеров-джелатьере. И сможете удивлять и радовать близких натуральным джелато, совсем как в Италии.
Попробуйте необычные или классические...
Организатор
Тема
автор maria spalletti
вкусное морожное дома
джелатомания
итальянское мороженое
книга с рецептами
настоящее итальянское мороженое
Попробуйте себя в искусстве создания цифрового коллажа под руководством опытного тренера Ярослава Кирсанова. За 3 недели курса вы создадите 12 уникальных работ, выполненных в разном стиле. В программе курса особенности различных техник коллажа, изучение композиционных приемов и применение на...
Организатор
Тема
digital-коллаж
коллаж
коллажи
маски
ярослав кирсанов
Что вы получите:
- Две выкройки в формате PDF. Полная маска и полумаска. Содержат шаблоны каждой детали в реальных размерах. Также возможно изготовить только верхнюю часть маски.
- Фотографии в формате jpeg.
Oni (яп) — злые духи, демоны, дьяволы, встречающиеся в религии синто и японском...
Готовые уроки ЕГЭ для учителей и репетиторов
Материалы с руководствами, шаблонами и ответами на 6 часов занятий с учениками + домашние задания
В каждом тематическом разделе Готовых уроков ЕГЭ:
Три 2-часовых готовых урока для ведения онлайн\в классе (минимум 6 часов занятий)
3 домашних задания...
Организатор
Тема
1 тематический раздел
alla krylova
people and society
алла крылова
английсий язык
готовые уроки егэ
готовые уроки егэ по английскому языку
игорь атрощенко
лечение лишнего веса
прикладной кинезиологии
Готовые уроки ЕГЭ для учителей и репетиторов
Материалы с руководствами, шаблонами и ответами на 6 часов занятий с учениками + домашние задания
В каждом тематическом разделе Готовых уроков ЕГЭ:
Три 2-часовых готовых урока для ведения онлайн\в классе (минимум 6 часов занятий)
3 домашних задания...
Организатор
Тема
1 тематический раздел
alla krylova
weather and environment
алла крылова
английсий язык
беби комфорт
готовые уроки егэ
готовые уроки егэ по английскому языку
пошив нижнего белья из хлопка
Я не умею учиться по книгам. То ли времени не хватает, то ли усидчивости, но для меня метод "научного тыка" всегда оставался главным. До книги же дело доходило только когда я упирался в очередную нерешабельную с ходу задачу. Тогда я лез в умную книжку, искал там описание похожей проблемы и, в...
Aноним
Тема
excel
microsoft excel
proсвет
автор ольга зимина
готовые решения
николай павлов
Выкройки натуральной величины в формате PDF распечатываются на листах формата А4.
Список выкроек:
1. Леггинсы для девочек 3-4 лет (рост 98-104) и 5-6 лет (рост 110-116).
Узенькие))). Материал - кулирка с лайкрой. Первый размер рассчитан на Об=54-56см, второй - на 58-60см.
100р.
2. Маечка для...
Организатор
Тема
автор алибрия
выкройки
готовые выкройки
детям
женское
одежда
шитье
Готовые уроки ЕГЭ для учителей и репетиторов
Материалы с руководствами, шаблонами и ответами на 6 часов занятий с учениками + домашние задания
В каждом тематическом разделе Готовых уроков ЕГЭ:
Три 2-часовых готовых урока для ведения онлайн\в классе (минимум 6 часов занятий)
3 домашних задания...
Организатор
Тема
1 тематический раздел
hobbies and sport
photocasa
алла крылова
английсий язык
в цветущем саду
готовые уроки егэ
готовые уроки егэ по английскому языку
портрета
фотосъемка
фотосъемка портрета в цветущем саду
«Мульти»: сумка, которая умеет больше
Бывает, ищешь сумку — и словно играешь в лотерею: то размер не тот, то фасон не радует, то неудобная в повседневной жизни.
А ведь хочется универсальности: чтобы и лёгкая, и стильная, и функциональная.
Познакомьтесь: модель сумки №171 «Мульти» — именно...
Организатор
Тема
vilbag
вилена малая
готовые выкройки
сумка №171 мульти
тариф без построения выкройки